貴州
以跑步開啟花式運動
親愛的朋友，你好，我是德貴。
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是一名90后的“假跑者”“假愛好跑者”，一名會堅持跑步但不會參與任何賽事跑步的“假跑者”。
為什么這么說呢？
因為我不像那些所謂的“真跑者”那么牛：他們跑得多，練得多，最主要是他們能夠每天堅持打卡，甚至打完晨跑卡打夜跑卡，更有甚者一天都在打卡（如，每每看到某人一天、一次或每一次跑了大于等于20KM、40?KM，說實話，我只能望塵莫及，只能頗為感嘆，當然，也只會望洋興嘆）。
你屬于哪一類，你向往哪一類，附圖供你我參考：5公里跑步配速水平。
5公里跑步配速水平
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但是，我又是一名執著的堅持者。
自打大學期間我就有邁開步子的“習慣”，并從先前的不會用APP記錄跑到2018年后學會了用APP記錄跑；從短跑、中跑、長跑皆體驗后到歸位最原先那適合自己步調的6～10KM左右跑；一如既往的每周2～3次跑，并堅持至今。
03
同時，我也是一名愛養養花、養養草——“玩花弄草”的花式跑者、恒力慢跑者。我姑且就給它命名稱為“花式跑”“花式運動”或“野路子”吧。
04
今天分享的內容是：回顧過往，也將忘記過往，請看我的部分花絮：
視頻鏈接：【德貴的花式運動】簡介
OK，過往以來花式跑的我再現完畢。
05
凡事酷不酷，我們一起先邁開步。執著好生活，相信好未來，主動奔向未來。你我走的每一步，相信都算數～讓我們恒力，遇見。
接下來，會與你輕松同步日常花式運動，人生經驗。讓我們一起動起來，每周2～3次恒力慢跑，共同慢慢變黑。
不斷的運動
不斷的學習
每天學習，每天精進
～好了，謝謝收聽、收看，今天的分享就先到這里，我們下期再見。
本文圖片部分來源于網絡
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