廣東
每個(gè)家庭里
媽媽都是自帶力量的核心主角
媽媽們用心陪伴守護(hù)孩子成長(zhǎng)
維系家庭溫度
用心照亮全家的媽媽
值得被溫柔寵愛(ài)
也應(yīng)勇敢奔赴屬于自己的成長(zhǎng)
本周六，誠(chéng)邀各位媽媽暫時(shí)卸下生活瑣碎與壓力，開(kāi)啟一段專屬自己、與同頻姐妹相伴的松弛時(shí)光。
在輕松的專業(yè)學(xué)習(xí)、沉浸式互動(dòng)交流中，學(xué)會(huì)調(diào)適情緒、滋養(yǎng)身心、收獲快樂(lè)的專屬方法，修煉強(qiáng)大內(nèi)核，活出松弛自在、溫柔有力量的自己。
一、主辦方
中山市家庭教育指導(dǎo)服務(wù)中心
中山紀(jì)念圖書(shū)館
二、活動(dòng)主題
《母心安康，童路晴朗——媽媽專場(chǎng)心靈賦能沙龍》
三、適宜對(duì)象及報(bào)名數(shù)量
母親，30位左右
四、活動(dòng)時(shí)間
2026年7月11日（周六）上午10:00-11:30
五、活動(dòng)地點(diǎn)
中山紀(jì)念圖書(shū)館三樓伍學(xué)堂
六、咨詢電話
0760-88210886
（周一至五，8:30-12:00，14:30-17:30）
七、講師介紹
徐淑萍國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中山市家庭教育講師團(tuán)講師、家庭教育指導(dǎo)師、中山市師德標(biāo)兵、中山市優(yōu)秀班主任、中山市優(yōu)秀教師
來(lái)這次活動(dòng)，您將收獲：
專業(yè)心理方法，告別內(nèi)耗焦慮
手把手教媽媽實(shí)用易懂的情緒調(diào)適、壓力疏導(dǎo)技巧。
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操練習(xí)，解鎖快樂(lè)密碼
不止聽(tīng)課，更重在體驗(yàn)！把“快樂(lè)之道”落地實(shí)操。
同伴同頻交流，治愈雙向溫暖
匯聚一群同頻的媽媽，大家彼此傾訴困惑、分享心得、互相治愈。
報(bào)名方式
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往期活動(dòng)精彩瞬間
中山市婦聯(lián)編輯
來(lái)源：中山家長(zhǎng)在線
編輯：陳曉妍
一審：鄭金山
二審：陳穎
三審：王芳芳
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