四川
在很早之前的時候，就有不少球迷說過，如此長時間的集訓，真的沒有什么必要。
原因很簡單，每次正賽都印證了，這樣的集訓沒有任何效果。
最簡單的，咱們現在中國男籃最大的問題是什么？
我們不扯什么青訓，也不扯什么頂層規劃，也不談聯賽的大環境，更不談人才結構。
因為，這些問題姚明看的最清楚，但是，他用了7年多的時間都沒有做到真正改善，所以，咱們就不在這里浪費時間了。
就單單只說訓練這一塊。
我們姑且就認為被選中參加集訓隊的這些球員，都是現役中國男籃最為頂尖的存在。
那么通過正賽開始之前的一段集訓，不敢說大家能夠在個人技術和水平上有一個多么好的提升，事實上這個也不是那么的現實。
但是，最起碼應該是整體的默契度和融合度還是在線的。
也就是說，上場之后大家在場上是知道怎么一起去打球的。
要不然集訓訓練了啥？
最基本的，不就是分隊進行比賽。
而在這個過程當中，應該就是有兩套輪換的陣容，讓他們通過比賽來建立所謂的默契。
可是，等到正賽一看，卻全然不是那么一回事，大家在場上完全沒有任何的默契和配合。
完全就是各種個人單打和隨意打。
實在沒辦法了，才想著給隊友傳球。
話說，這不是職業籃球，這是“小區籃球”。
而且，咱們的球員，尤其是后衛球員，真的是“偶像包袱”太重，拿著球之后必須要自己先運過癮，然后才給球傳出去，好像就要用此來顯示自己的持球有多嫻熟。
如果真的是有那么厲害，那怎么防守壓力一上來，過半場都費勁呢？
所以，咱們的后衛球員根本就不知道現代籃球后衛的意義是什么。
就是要快速出球和快速出手。
那種拿著球過半場，然后還要上線一通指揮，真的是“老黃歷”了。
說實在的，就這一個場景，就能夠知道現在的中國男籃還在打著多么老式的籃球了。
事實上，這個事可以通過訓練改變的，就明確要求，后衛拿球時間不要超過10秒，能做到的就在這個球隊待下去，做不到的就走人。
看看到底能不能做到。
把速度給提起來，讓大家真正的建立默契，真的沒有那么難。
再有一點，就是訓練的時候要鼓勵對抗，但是是嚴格的按照FIBA的防守規則來。
手部的動作一定要干凈，要規范，利用軀干去防守，然后盡可能的把力量給足。
因為無對抗的訓練真的沒有任何意義，到了正賽當中一碰動作就變形，命中率基本上無從談起。
要記住，只有訓練的強度比正式比賽更大，那么大家到了比賽當中才會相對從容。
咱們現在就是訓練的方式不對，訓練的強度也不夠。
就簡單只是靠著訓練時長的堆砌，但是，實際上大家的心思在不在這呢？
這個每個球員心里有數。
事實上也可以理解，大家都是成年人了，而咱們的集訓時間又這么長，要說不壓制和疲憊，那是不現實的。
還真的不如，就把集訓的時間縮短，把更多的時間交給他們個人來處理，該休息休息，該放松放松。
只有有個好的精神狀態，才會有一個好的競技狀態。
如果說到現在還不懂得這個道理，那么落后也就真的是沒什么可說的了。
還是那句話，現在不要想其他的，就想眼前能夠抓住的，真正的用一些切實可行的訓練內容，讓集訓隊的這些球員能夠有所提升。
防守上強度，投籃給對抗，陣容固定好，攻防提速度。
最后，記得看籃球上咪咕視頻。
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