劉翔恩師現狀：扎根上海，兩省都發工資，每日2包煙，70歲仍硬朗

你刷到過網上關于孫海平的離譜傳聞不？這位帶出劉翔的功勛教練，被傳一邊扎根上海還領著兩個省的工資，一把年紀每天抽兩包煙身體還硬朗得不行。2026年的上海莘莊田徑場，清晨的霧還沒散，跑道邊就站著個攥著翻毛筆記本的花白頭發老頭，這就是今年71歲的孫海平。

網上不少人罵他撈外快，說一把年紀還貪錢賺雙份，可真相說出來，反倒挺讓人心酸。跨欄根本不是誰都能教的項目，和短跑堆人數出天才不一樣，它得摳步點摳角度，差半步成績直接崩，搞不好還把苗子練傷了。培養一個好選手要三五年，培養一個能吃透門道的好教練，得幾十年攢經驗，現在國內能把苗子穩穩送上國際賽場的跨欄教練，一只手都數得過來。

湖南廣東這些地方出好苗子，可沒能教頂尖選手的教練，只能把孩子打包送到上海找孫海平代訓，訓練經費自然跟著撥過來。真不是老頭貪那點錢，是好苗子擺在那浪費了可惜，他接下了這個沒人愿意扛的活。

大家說他每天兩包煙七十多還硬朗，不少人羨慕這體質，其實哪是什么天生硬朗啊。孫海平確實煙癮不小，訓練連軸轉壓力大的時候，就躲去器材室抽一根緩一緩。他身上一堆老毛病，高血壓早年還做過胃部手術，早年在訓練場上都出過咳血暈倒的驚險事。能撐到現在全靠一股子精氣神撐著，只要站到欄架邊，老花眼瞬間亮得像鷹隼，盯著隊員每一個動作都不松勁，這都是刻進骨頭里的職業本能。

孫海平自己當運動員的時候，成績并不算拔尖，110米欄最好成績也就14秒多。正因為自己吃過盲目加練的虧，他當教練從來不信“往死里練”那套歪理，知道中國人的體質不能照搬歐美的訓練方法，得走適合自己的技術流。還沒遇上劉翔的時候，他就帶出了“亞洲欄王”陳雁浩，拿過亞運會和全運會冠軍，早就證明了這套給亞洲人量身定制的訓練體系管用。

后來遇上劉翔，與其說他運氣好撿了個天才，不如說他攢了半輩子的訓練體系，終于遇上了最合適的載體。現在劉翔都退役11年了，老頭早就名利雙收，不少人納悶他為啥不回家享福，還天天泡在訓練場。

他比誰都清楚，現在中國跨欄的年輕教練梯隊還沒完全接上手，這個擔子他放不下。這些年他就沒停過帶新人，最近兩年還出了不少好苗子。現在他最得意的門生是徐卓一，接近1米98的大個子戴個眼鏡，大家都叫他“眼鏡飛人”。2025年全運會上，徐卓一跑出了13秒12的好成績，這個成績在亞洲都排得上號，僅次于巔峰期的劉翔，排在中國男子110米欄歷史第二。

除了徐卓一，秦偉搏、陳圓將這些小將，也都在他調教下跑進了13秒20，網友喜歡的“田徑女神”夏思凝，也找他打磨過技術細節。現在孫海平每天的工作就是泡在訓練場摳細節，起跑反應、攻欄角度、標志性的欄間三步，一點一點磨。從2000年開始他就手寫訓練計劃，到現在攢了20多本密密麻麻的筆記，每頁都記著隊員的傷病、數據和調整方案，這都是他一輩子摸爬滾打攢下的寶貝。

他現在一門心思要把手藝傳給年輕教練周斌，可他也知道這事急不得。跨欄教練最核心的本事是臨場把控的火候，什么時候加量什么時候收著防受傷，這些東西寫在紙上也學不會，得一場接一場比賽自己磨自己悟。他和劉翔的感情早就超越了普通師徒，當年劉翔拿奧運金牌后，第一件事就是用代言收入給孫海平在上海買了房，就想讓恩師一家過得體面點。

劉翔遭遇職業生涯低谷被全網罵的時候，孫海平也從來沒后退過，一直站在徒弟身后，哪怕在發布會上為徒弟掉過眼淚。就算劉翔退役這么多年，兩人的聯系也從來沒斷過，只是不想被外界炒作，都低調往來不聲張。

現在孫海平的目標特別明確，就是2026年名古屋亞運會和2028年洛杉磯奧運會。2023年杭州亞運會上，中國男子110米欄的連冠紀錄中斷了，老頭心里憋著一口氣，要帶徐卓一這幫孩子把丟掉的冠軍搶回來。他自己也說，劉翔這種天才是幾十年一遇，可遇不可求，他現在堅持不是非要等下一個劉翔。

他就是想給中國跨欄守住一條路，要向全世界證明，中國人在跨欄項目上的成功不是曇花一現撞大運，是有體系有傳承的必然結果。只要這套適合中國人體質的技術體系不失傳，中國跨欄總有重回巔峰的那天。

71歲的他，現在還是每天準時出現在莘莊基地的跑道邊，空氣里飄著點淡淡的煙草味，混著他的哨子聲。他的身體在慢慢衰老，可盯著跨欄動作的眼神，還跟幾十年前剛當教練的時候一樣亮。這個有點固執的老頭，正用自己剩下的所有熱量，給中國田徑的后輩鋪路。

他不是網上段子里供著的神話，是天天在烈日寒風里守著的老匠人。等徐卓一門跨過最后一道欄沖向終點的時候，孫海平在場邊那一個微笑，就是對他這么多年堅持最好的交代。傳聞總會慢慢散去，可寫在筆記本上的數據和刻在跑道上的汗水，永遠不會被忘記。這位功勛教練的故事還沒寫完，他還在等，等一個讓他安心的終點哨聲。只要哨聲不響，他就永遠不會離開那排他守了一輩子的欄架。

參考資料：新華社 功勛教練孫海平的跨欄堅守