廣東
熱！熱！熱！
廣東人剛度過了一個“火辣”周末
全省出現了大范圍35～39℃高溫
高溫橙色預警下
7月12日
廣東最高氣溫出現在肇慶廣寧
高達39.5℃
這數字，看著都感覺要出汗了
今天廣東大部天氣“炎”值不減
外出仍要注意防暑降溫，及時補水
不過有好消息
14日起，季風槽逐漸北抬
廣東中南部市縣雨水漸趨明顯
將有大雨到暴雨局部大暴雨
有望“澆滅”高溫
臺風方面
今年第9號臺風“巴威”繼續北行
緊隨其后
又一個新臺風已在太平洋上生成
又有新臺風生成
中國起名：“海神”
據中央氣象臺消息：今年第9號臺風“巴威”（熱帶風暴級）的中心7月13日8時位于安徽省宿州市泗縣境內，就是北緯33.4度、東經117.9度，外圍最大風力有8級（20米/秒），中心最低氣壓為992百帕。
預計，“巴威”將以每小時10～15公里的速度向東北方向移動，強度緩慢減弱，14日白天將經山東半島移入黃海北部海面，15日以后逐漸變性為溫帶氣旋。
今年第11號臺風“海神”（熱帶風暴級；英文名稱：Haishen；名字來源：中國；名稱意義：神話中的大海之神）已于13日上午在西北太平洋洋面上生成。8時其中心位于距離美國關島西偏南方向約930公里的洋面上，中心附近最大風力8級（18米/秒），中心最低氣壓為998百帕。
預計“海神”將以每小時5～10公里的速度向西北方向緩慢移動，強度變化不大。未來 “海神”對我國海域無影響。
今起廣東雨水增多
有望打破高溫局
據@廣東天氣 消息，14日，西南季風急流上岸，給珠三角中南部和粵東市縣帶來明顯降雨；15日—16日，副高加強、西伸，季風槽的影響逐漸西移，強降雨區域逐漸西移影響粵西到珠江口附近市縣。
廣東省氣象臺預計，14日—16日受南海北部季風槽北抬影響，我省中南部將有大雨到暴雨局部大暴雨降水，大部高溫緩解。
具體天氣預報
14日
珠三角中南部和粵東市縣多云到陰天，有大雨到暴雨，局部大暴雨，其余市縣多云到陰天，有中（雷）雨局部暴雨。大部高溫緩解，最高氣溫30～33℃。
15日
粵西到珠江口附近市縣有大雨到暴雨，局部大暴雨，粵北市縣多云間陰天，有（雷）陣雨，其余市縣多云到陰天，有中到大雨，局部暴雨。最高氣溫：粵西市縣29～31℃，其余市縣31～34℃。
16日
粵西到珠江口附近市縣有大雨到暴雨，局部大暴雨，其余市縣多云間陰天，有（雷）陣雨，局部大雨。最高氣溫：南部市縣29～31℃，其余市縣31～34℃。
夏天出汗較多
即便噸噸灌下大量白水
口渴之感卻往往難以真正緩解
對于脾胃虛弱的人來說
大量猛灌白水反而會
加重脾胃運化的負擔，影響消化
玉竹，味甘，性微寒
屬上品之藥
可養陰潤燥，生津止渴
精準作用于津液不足的源頭
下面這幾道玉竹家常食療方
簡單又滋潤
玉竹百合瘦肉湯
材料：玉竹30克，百合30克，豬瘦肉300克，生姜3片（2人份）。
做法：玉竹和百合洗凈，豬瘦肉洗凈后切片，與生姜一起慢火煮至肉爛熟后，加鹽適量調味，食肉喝湯。
功效：養陰潤燥，生津止咳，美容養顏。
黨參玉竹雞湯
材料：土雞半只、黨參6～10克、玉竹8～12克、生姜2片、蜜棗半顆（可選，中和微澀）、清水適量、少許食鹽、料酒。
做法：黨參、玉竹提前用清水浸泡15分鐘，泡軟后切薄片，泡藥材的水留少許備用；土雞切成塊后，加姜片料酒焯水，撈出后用溫水沖洗，去除血水和腥味。鍋中留底油，放入黨參片、玉竹片小火慢煸片刻，析出淡淡藥香。倒回雞塊，淋入少量泡藥材的清水，加足量清水。先用大火煮沸，再轉小火慢燉1.5小時，期間撇去浮油，保持湯色清亮，加入蜜棗，再燉煮30分鐘，加鹽調味即可出鍋。
功效：溫潤入脾，適合夏季脾胃偏弱、氣陰不足的人慢慢調養。
玉竹安神茶
材料：玉竹10克，玫瑰花、洋甘菊、馬鞭草各6克。
做法：以上材料開水沖服即可。
功效：滋陰理氣、清熱除煩。
來源：中央氣象臺、廣州日報、南方網、廣東天氣、廣東中醫藥
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