黑龍江
工會暖心送休養，
一線職工赴山海充電賦能
為切實關愛一線職工，切實把工會組織的溫暖送到基層勞動者身邊，7月6日至10日，市總工會組織36名來自交警、護士、環衛、公交等行業的一線優秀職工代表，前往漳州歡樂島，開展為期5天的療休養活動。
本次活動精心規劃、精準貼合一線職工需求，圍繞開班啟幕、紅色鑄魂、文化潤心、康養療愈四大板塊有序開展，讓一線職工在沉浸式休養中舒緩身心疲憊、汲取精神養分，真切感受工會“娘家人”的暖心關懷與溫情擔當。
開班啟幕
嚴明紀律啟新程，筑牢休養安全根基
療休養活動以規范有序、安全暖心為開篇，開班儀式上，詳細明確本次療休養活動紀律要求、行程安排以及安全注意事項，重點普及出行防護、日常安全等實用知識，引導全體參訓職工嚴守紀律規矩、端正作風形象，以良好的精神狀態投入本次療休養活動。
開班儀式
紅色鑄魂
實地研學悟初心，傳承實干奮斗精神
為厚植職工愛國情懷與奮斗底色，淬煉一線職工責任擔當，本次活動設置紅色思政現場教學環節，組織實地參觀谷文昌紀念館，開展沉浸式紅色研學實踐。
二十世紀五六十年代，谷文昌擔任東山縣委書記。他立下“不治服風沙，就讓風沙把我埋掉”的誓言，帶領干部群眾苦戰十余載，讓昔日荒島變成了一片綠洲。參觀期間，大家駐足端詳館內珍貴歷史文獻、紀實影像與實物展品，系統學習谷文昌同志扎根海島、不畏艱辛、治沙造林、為民奉獻的感人事跡，深刻感悟對黨忠誠，一心為民，實事求是，大公無私的實干精神。
身臨其境的紅色研學，讓榜樣力量入腦入心，進一步堅定了全體職工立足艱苦崗位，堅守初心使命、主動擔當作為的工作信念，為后續扎根一線履職盡責、攻堅克難注入強勁精神動力。
參觀谷文昌紀念館
館內參觀學習
文化潤心
探訪世遺賞古韻，沉浸品讀閩南風情
休養行程兼顧人文熏陶與身心放松，帶領職工走出戶外、邂逅人文盛景，在古韻風光中舒緩心境、陶冶情操。大家走進南靖云水謠世界文化遺產土樓群，穿梭于千年古榕林間與古樸客家古村落，沉浸式體驗天然森林浴，近距離欣賞獨具特色的客家土樓古建筑風貌，深度感受閩南民俗文化與客家文化交融碰撞的獨特底蘊。
此外，依托漳州得天獨厚的濱海生態資源，市總工會在行程中精心串聯多處特色濱海景觀點位，帶領大家漫步金鑾灣綠道，打卡網紅六鰲龍美灣抽象畫廊和古雷民俗文化園，近距離了解本土傳統民俗文化特色，徹底遠離日常工作的繁忙與喧囂，在山水古建、民俗風韻中放松身心、涵養心境，實現文化潤心、修身賦能的良好休養效果。
參觀南靖土樓
走進云水謠
享受古榕森林浴
游覽龍美灣
康養療愈
身心雙向精調理，舒緩一線職業勞損
聚焦一線職工長期高強度勞作帶來的身體勞損與心理壓力，本次活動量身定制專業化、多元化康養療愈服務，實現身心全方位修復。針對職工高發的腰腿酸痛、關節勞損等職業問題，組織中醫問診理療服務，精準對癥緩解身體勞損病痛，切實為一線職工舒緩身體疲憊。
活動還配套豐富的戶外康養與心理療愈項目，清晨組織湖畔晨練、草地瑜伽、森林徒步等輕量康養運動，讓職工親近自然、活絡身心；開設專業心理健康講座，同步開展心理體檢、趣味解壓游戲，精準疏導一線工作積累的焦慮、壓抑、疲憊等負面情緒，從身體理療、心理疏導雙向發力，全方位幫助職工舒緩勞損、釋放壓力、積蓄能量，實現身心雙重放松、滿血蓄力。
心理講座
解壓游戲
湖畔晨練、草地瑜伽
觀賞海上日出
職工心聲
“常年堅守艱苦一線崗位，節奏快、壓力大，很少有機會完整放松身心。”參與本次療休養的職工紛紛表示，此次活動內容充實、暖心貼心，既有專業的中醫理療、心理疏導緩解身心疲憊，又有厚重的紅色研學、雅致的文化探訪、治愈的山海休閑豐富精神生活，讓大家真切感受到了工會組織對基層一線勞動者的滿滿關愛與溫暖。后續將以更飽滿的熱情、更昂揚的斗志、更充沛的精力回歸工作崗位，踏實干事。
下一步，市總工會將持續聚焦一線職工需求，常態化開展職工療休養活動，持續優化“康養+紅色+文旅”療休養模式，不斷豐富活動內容、提升服務品質，做實做細職工普惠服務。
來源：市總工會權益保障部
編輯：吳冰穎
審核：周凌瀚
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