全國特奧日：從孤獨癥到特奧領獎臺，他們用了十幾年

7月20日，第二十次全國特奧日如期而至。

全國特奧日是專為我國智力殘疾人設立的專屬體育節日，始于2007年上海特奧會籌備期間，由多部委聯合發起。特奧運動涵蓋田徑、游泳、籃球、乒乓球、輪滑等二十余個競賽項目，參賽選手需經專業醫師評定，智商低于70且年滿8周歲。

不同于奧運會“更快、更高、更強”的競技追求，全國特奧的核心精神始終是“勇敢嘗試，爭取勝利”。在這里，輸贏從不是唯一答案，敢于站上賽場、突破自我，便是最耀眼的勝利。

本屆特奧日主題為“運動無界，融合有愛”，全國各地以賽事、趣味運動等多元形式，助力特殊人士走出家門、擁抱運動，在揮灑汗水中收獲自信與快樂。

諸多閃耀賽場的往屆特奧故事，也在這個特殊的日子里，再次傳遞著溫暖與力量。

孫宇亮的追夢之路，

便是其中最動人的縮影之一

發令槍響的時候，孫宇亮一頭扎進水里。

他聽不見岸上的吶喊聲，只記得教練說的那句：“數自己的劃水。”

50米后他觸壁抬頭，電子屏顯示：31秒36，小組第一。

這是他拿的第5枚金牌。

但你可能想不到，這個男孩5歲時被確診孤獨癥，第一次下水時套著浮板縮在池邊，整整一節課不敢動。

他的故事，不是從金牌開始的。

“所有運動里面我最喜歡游泳，最喜歡的運動員是潘展樂。”孫宇亮說。

從“縮在池邊一整節課”到5枚金牌

孫宇亮5歲確診孤獨癥。

媽媽帶他去試過很多興趣班，畫畫坐不住，積木搭不起來，集體課更是災難——他會在教室里突然尖叫，會因為別人碰了他的東西而倒地打滾。

后來有人建議試試游泳。

第一次下水，他套著浮板縮在池邊，死活不肯往前挪。教練沒催他，在旁邊陪他坐了整整一節訓練課。

第二節課，他往前撲騰了一下。

第三節課，他敢把頭埋進水里了。

就是從那一小步開始的。

2019年，他代表中國參加阿聯酋世界夏季特奧會，拿下田徑男子4×400米接力冠軍。

2025年全國特奧會，他在游泳項目上狂攬5枚金牌，男子22—29歲組50米自由泳31秒36，刷新了自己的個人紀錄。

12月14日，孫宇亮展示本屆賽會獲得的五枚金牌。

但比金牌更讓媽媽欣慰的，是另一件事：比賽結束后，他主動走到對手面前，伸出手，說了一句“恭喜”。

這句話，他練了很多年。

2025年12月14日，孫宇亮在男子22-29歲組4X50米自由泳接力第1組決賽后慶祝奪冠

另一個孩子，在輪滑和畫布里 找到了自己的語言

福建福州的陳兆然，4歲被診斷為重度孤獨癥。

他不會表達，不會對視，不會跟小朋友玩。媽媽帶他出門，他要么一動不動，要么突然沖向馬路。醫生說，要做好長期干預的準備。

轉折點是一只輪滑鞋。

媽媽本來只是想讓他練練平衡，防止他走路橫沖直撞。沒想到陳兆然穿上輪滑鞋之后，整個人變了——他不再東張西望，不再突然跑開，而是低著頭，一圈一圈地滑，滑到滿頭大汗也不肯停。

輪子的轉動、左右腳的交替、地面的摩擦聲——這些對別人來說單調的東西，對他來說是一種秩序，一種安全感。

2010年，他第一次參加全國特奧會輪滑項目，拿了金牌。此后十幾年，他在全國第五屆、第八屆特奧會上累計拿下4金3銀2銅。

但他還有一個秘密武器：畫筆。

訓練之余，他喜歡畫畫。沒有人教過他構圖，他拿起毛筆就往紙上落。畫出來的魚，眼睛大大的，尾巴翹得高高的，像是要從紙上游出來。他的水墨畫《魚樂圖》《靜空燦爛》《大樹的眼淚》先后在國內外展出并被收藏，有人叫他“福建小畢加索”。

一個重度孤獨癥的孩子，用輪滑碾過偏見的地面，又用畫筆在畫布上點亮了自己的名字。

每一塊金牌前面， 是幾千次撿球、幾千次嗆水

但你要知道，這些獎牌不是從天而降的。

每一塊金牌前面，是幾千次撿球、幾千次嗆水、幾千次摔倒了再爬起來。

孫宇亮第一次下水，縮在池邊一整節課不敢動；

陳兆然學輪滑，摔到膝蓋淤青，媽媽在場外攥著紙巾，不敢喊停；

胡海濤第一次握乒乓球拍，拍子脫手砸到自己額頭，沒哭，只是愣在那兒；

劉馳練了三年才能連續接三個球。

特奧的“勇敢嘗試”，翻譯成他們的日常，就是：

摔了，起來；

聽不懂，重復；

怕水，往水里走。

這樣的名字，還有一長串
孫宇亮和陳兆然不是孤例。

??在上海，胡海濤從特教學校走出來，2021年全國殘運會狂攬3金1銀，2025年長三角特奧會再奪乒乓球冠軍；

??在成都，張楚暉19歲拿下游泳三金兩銀，鋼琴還過了十級；

??在沈陽，王鼎越400米田徑金牌加身，鋼琴十級登上央視；

??在九江，史令德跳繩拿全國第三，鋼琴獨奏《夢中的婚禮》引爆音樂節。

他們在乒乓球臺、泳道、輪滑場、畫室里，做著同一件事——把“我不行”練到啞口無言。

星星的孩子們不一定都要成為冠軍 今天是第二十個全國特奧日。

如果你在泳池邊、球臺旁、畫室里，看到一個眼神執拗、動作重復千百遍的孩子——

別急著說“加油”，也別投來憐憫的目光。

你就靜靜看一眼。

那一記擊球、那一道劃水、那一筆色彩，都是他們用很大的力氣，從“被世界忽略”里搶回來的存在感。

他們不一定都要成為冠軍，但他們都在成為自己的路上。

而這條路，不是孩子一個人走的。

孫宇亮的媽媽陪他游過了每一節訓練課，陳兆然的爸爸在場外攥著紙巾看他摔倒又爬起，胡海濤的教練把同一個動作拆解了上千遍。

特奧賦能，從來不只是賦能孩子，也是在賦能每一個不愿意放棄的家庭。

所以，如果今天讀到這篇文章——

不用羨慕那些領獎臺上的孩子，也不用焦慮自家孩子“還沒找到那件事”。

我們只需要做一件事：

明天，帶他去試一次。

試一次乒乓球，試一次游泳，試一次輪滑，試一次拿起畫筆。

試錯了沒關系，試對了，我們就幫他推開了一扇門。