甲鈷胺不只修復(fù)神經(jīng)，還可用于5種常見病，多了解以備不時之需

前陣子小區(qū)的李叔去拿體檢報(bào)告，查出同型半胱氨酸指標(biāo)偏高，醫(yī)生給他開了兩盒甲鈷胺，還讓搭配葉酸吃。李叔拿著藥盒看了半天，拽著醫(yī)生袖子問：“大夫你是不是開錯了？這藥我上次手腳發(fā)麻的時候吃過，不是治神經(jīng)的嗎？我這血管的毛病，怎么也開這個？”

其實(shí)像李叔這樣的人不在少數(shù)，家里藥箱里多半都能翻出一盒甲鈷胺，問起來都說是 “營養(yǎng)神經(jīng)、治手腳麻” 的。可真要說它具體能治什么病、哪些情況該吃，大多都說不上來，甚至不少人吃了很久，都用錯了地方。

很多人以為甲鈷胺是專門的 “神經(jīng)專屬藥”，其實(shí)它的本質(zhì)是活性維生素 B12。我們?nèi)粘氖澄锢飻z取的維生素 B12，吃進(jìn)身體后不能直接發(fā)揮作用，得經(jīng)過肝臟轉(zhuǎn)化成活性形態(tài)才能參與細(xì)胞代謝。

而甲鈷胺就是已經(jīng)轉(zhuǎn)化完成的活性形式，進(jìn)入人體后可以直接被利用，所以不光是神經(jīng)組織，全身很多器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開它。

這里也要先說明白：甲鈷胺是正規(guī)處方藥物，不是可以隨便吃的保健品。覺得 “最近有點(diǎn)累、神經(jīng)有點(diǎn)弱” 就自行買來吃，是完全錯誤的做法，它有明確的適用范圍。

第一種常見病，是很多人想不到的巨幼紅細(xì)胞性貧血

不少老人上了年紀(jì)，要么牙口不好吃肉少，要么胃黏膜萎縮、吸收能力下降，時間長了就容易缺乏維生素 B12。

有些人整天頭暈乏力、臉色發(fā)白，稍微動一動就心慌，下意識覺得是缺鐵性貧血，買了一堆補(bǔ)鐵劑吃，補(bǔ)了大半年也不見好轉(zhuǎn)，一查才知道是缺 B12 導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血。

很多人根深蒂固地覺得貧血就要補(bǔ)鐵，其實(shí)這是個常見誤區(qū)。貧血分很多種，缺鐵只是其中一類，缺乏維生素 B12 同樣會阻礙紅細(xì)胞的合成。

缺少 B12 的紅細(xì)胞會長得又大又不成熟，沒法正常攜帶氧氣，就會出現(xiàn)頭暈、易累、食欲差的癥狀。這種情況下補(bǔ)鐵完全不對癥，遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲鈷胺，往往能很快看到改善。

第二種就是開頭李叔遇到的高同型半胱氨酸血癥

現(xiàn)在中老年人體檢基本都會查這個指標(biāo)，它的數(shù)值升高，會明顯增加心腦血管疾病的風(fēng)險，尤其是本身有高血壓的人，腦卒中的發(fā)生概率會顯著上升。

很多人查出指標(biāo)高，只知道要補(bǔ)葉酸，卻忽略了甲鈷胺的作用。公開醫(yī)學(xué)資料顯示，同型半胱氨酸的代謝過程，必須有活性維生素 B12 作為輔酶參與才能完成。

打個比方，葉酸是代謝過程的 “原料”，甲鈷胺就是推動反應(yīng)的 “催化劑”，二者搭配補(bǔ)充，才能更高效地降低同型半胱氨酸水平，保護(hù)血管健康。

第三種是老糖友很熟悉的糖尿病周圍神經(jīng)病變

血糖長期控制不好，很容易損傷周圍神經(jīng)，不少老糖友會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、發(fā)木的情況，就像戴了一層手套、襪子，嚴(yán)重的還會有刺痛感，晚上睡覺都受影響。

不少糖友有個習(xí)慣：手腳不麻就想不起吃甲鈷胺，等麻得厲害了才臨時補(bǔ)一補(bǔ)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，糖尿病對神經(jīng)的損傷是悄悄進(jìn)展的，等明顯感覺到麻木疼痛時，神經(jīng)損傷已經(jīng)存在一段時間了。

在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律補(bǔ)充甲鈷胺，能延緩神經(jīng)病變的出現(xiàn)，減輕后續(xù)的不適癥狀，比出現(xiàn)癥狀再補(bǔ)救效果要好得多。

第四種是帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛

很多老人都得過帶狀皰疹，也就是常說的 “纏腰龍”，疹子消了之后，不少人患處還是疼得厲害，像針扎、火燒一樣，哪怕輕輕蹭到衣服都難以忍受，整宿整宿睡不著。

很多人以為這是疹子沒好透，還在反復(fù)抹藥膏、吃消炎藥，其實(shí)這根本不是皮膚的問題，是皰疹病毒損傷了神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。

普通的止疼藥、消炎藥對這種神經(jīng)痛效果有限，配合甲鈷胺修復(fù)受損的神經(jīng)纖維，才能慢慢減輕痛感，縮短疼痛持續(xù)的時間。年紀(jì)越大的人，神經(jīng)修復(fù)能力越弱，越要及時干預(yù)。

第五種是長期飲酒人群容易出現(xiàn)的酒精性周圍神經(jīng)損傷

身邊有不少喝了十幾年酒的老人，慢慢覺得手腳發(fā)麻、走路發(fā)飄，腳下像踩了棉花似的，還總以為是年紀(jì)大了、腿腳不靈便的正常現(xiàn)象。

其實(shí)這很可能是長期飲酒損傷了胃黏膜，干擾了維生素 B12 的吸收和儲存，最終導(dǎo)致了周圍神經(jīng)損傷。

這種情況首先要做的是控制飲酒、調(diào)整飲食，在此基礎(chǔ)上遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲鈷胺，能逐步改善手腳發(fā)麻的癥狀，走路也會慢慢穩(wěn)當(dāng)起來。

說了這么多用處，不是鼓勵大家自行買藥服用。甲鈷胺雖好，卻不是萬能的。比如頸椎、腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的手腳麻木，病根在椎體壓迫上，光吃甲鈷胺解決不了根本問題，得先針對性處理壓迫的問題。

身體健康、飲食正常的人，完全沒必要額外補(bǔ)充甲鈷胺。日常吃的肉類、蛋類、奶制品里，就含有足夠的維生素 B12，正常吃飯就能滿足身體需求。

長期過量服用，反而可能出現(xiàn)皮疹、惡心、腹瀉等不適，給身體添不必要的負(fù)擔(dān)。