半輩子沒自律過的人，現(xiàn)在也不用自律了

文 | 十三姐

朋友們，時代不同了，很多活了小半輩子沒瘦過的人，突然說自己控制飲食了，堅持運動了，變得自律了......減重成果一下子全出來了......這種你聽聽就算了。

反正我不是什么自律的人，我瘦下來是因為我相信科學。

我的科學就是——別想讓我靠意志力減重，我比誰都更了解我自己。我已經(jīng)不止一次說過我的減重經(jīng)歷，后臺還老有留言問我怎么do的。

怎么do的，你以為我會告訴你我是“運動+節(jié)食+意志力”？哼哼，我是那種人嗎。

經(jīng)常一吃飯就決心減肥的人都知道，意志力這東西，跟數(shù)學天賦一樣，沒有就是沒有。

但是現(xiàn)在我們有科技與狠活。在科技與狠活里，我選擇兩個都要。

明人不說暗話，這個科技與狠活就是GLP-1，學名叫胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）。

我上了減重針這個狠活之后，短短一兩個月內腰圍就已經(jīng)小了一大圈，現(xiàn)在已經(jīng)下來20多個，去掉的不僅是體重，還有血糖和脂肪肝。

所以，今天再跟大家聊聊GLP-1。

GLP-1家族里有不同的產品，比如大家最熟悉的貝那魯肽、替爾泊肽，司美格魯肽等等。

這里要先說一下，不要自己隨意使用，你適合用哪一款，需要咨詢專業(yè)醫(yī)師，結合自身情況才能定的哦。

我算是GLP-1的老用戶了， 之前說過，我因為有胰島素抵抗，一開始用的是替爾泊肽。剛開始效果很明顯，瘦了十幾個，但后來就對替爾泊肽不太敏感了，用到10mg都減不動了。

減重這件事，最怕的不是瘦不下來，而是瘦著瘦著，突然不動了， 也就是所謂“平臺期”。

后來我的管理師推薦我用貝那維穩(wěn)，我用完了一針，實在事兒多老漏打就沒繼續(xù)，吃得又多，體重也沒辦法保持住。

上個月看到輝瑞發(fā)第二代減重針埃諾格魯肽，我又好奇地去問管理師。

管理師說我的粉絲比我還超前，已經(jīng)用上第二代了。

不僅減腰圍的效果很好，還沒什么副反應。最重要的是它一周才打一次。

簡直就是喜上眉梢！

一我要瘦腰、二我不要平臺期、三每周打一次，聽上去完美滿足我的需求，果斷下單就開始了。

先說結果，目前近兩周使用下來，沒有啥副反應，但體重有在穩(wěn)穩(wěn)下降。

說到怎么選，我還是給大家再介紹一下減重針。

我們都知道，減重最重要的就是兩步：第一少吃，第二多動。

瘦子：你看，不就簡簡單單兩步嗎！

胖子：第一步就做不到。

嗯，這就是胖子和瘦子最大的區(qū)別——瘦人真餓了才吃，胖子不管是餓了還是不餓，不管貧窮還是富有，不管天冷還是天熱，不管開心還是難過，都能吃......

GLP-1干的，就是閉上嘴。

GLP-1的首要原理就是抑制我們的餓感，也就是讓我們的大腦告訴我：我不想吃了，我已經(jīng)很飽了。

所以，GLP-1的首要原理就是抑制我們的餓感，也就是讓我們的大腦告訴我：我不想吃了，我已經(jīng)很飽了。

GLP-1這個大神，它本身就是我們腸道內會釋放的一種天然激素。

如果我們體內GLP-1分泌不夠，我們就沒有飽腹感，大腦對我們的食欲是極其放縱的，我們就會控制不住地吃吃吃，不胖才怪呢！

GLP-1還有一大功能就是促進白色脂肪棕色化，加速我們的脂肪燃燒。

我們身上一些很難瘦的部位比如肚子、大腿，是因為白色脂肪過多，壓根就很難燃燒。

科技真的改變生活，而且GLP-1技術的迭代也真的很快。

用過GLP-1制劑的朋友都知道 ，掉秤是我們的目標，但安全和舒適也是一個重要底線。

第一代還在解決“能不能瘦”；

第二代就解決了“能不能舒服地瘦”。

和以前比較普遍的幾種GLP-1制劑的反應對比一下，可以明顯看到埃諾格魯肽有明顯的優(yōu)勢。

而且升級后的偏向型GLP-1技術更貼心了，不僅安全溫和，減重效果相對其它減重針也能完勝。

臨床數(shù)據(jù)顯示，48周平均減重15.4%，女性平均達到17.6%，最讓我心動的是——腰圍平均少了12.8厘米。

12.8厘米是什么概念？

大概就是：那條你每年都說“等我瘦下來再穿”的褲子，終于能拉上拉鏈了。

跟著十三姐“走捷徑”的姐妹都已經(jīng)輕松瘦下來了↓

關于使用方法，埃諾格魯肽是每周一次注射，自己在家里就能操作，簡單方便，而且那個針頭別提有多細了，根本毫無感覺就打完了 ，一點不疼。

重要的是，以前每次決心減重時都要和自己反復battle，純靠意志力搏斗，耗費大量精力去壓抑自己的食欲，其實是很不開心的。

人這一生已經(jīng)有太多事情需要靠意志力了，工作要靠意志力，帶孩子要靠意志力，熬過低谷要靠意志力。如果連減個肥，都要每天和自己打一仗，那未免太累了。

科技存在的意義，從來不是讓人偷懶。而是讓普通人，不必事事都拿命硬扛。

現(xiàn)在靠科技與狠活，一點沒有與意志力搏斗，沒有內耗，開開心心就瘦了。

另一個好消息是，埃諾格魯肽的價格驚人的劃算，去年我用替爾到10mg的時候，一個月4700多，今年替爾進國談了，打了2折，結果埃諾比打了2折的替爾泊肽還便宜了一半。只能是安慰自己，畢竟是提早享瘦了。

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