北京
今日份喜事，湯唯二胎兒子順利平安出生了！
湯唯一向低調，之前并沒公開聊過二胎計劃，直到今年4月份挺孕肚現身，大家才知道46歲高齡的她都快生了。
無論是女明星還是普通人，過去很少會公開討論備孕進度，但最近脫口秀演員小鹿可以說是在全國人民面前備孕，從脫口秀段子到真人秀鏡頭，老公湯包把小蝌蚪灑了這件事甚至上了熱搜——
這勇氣可不比在全國人民面前還債少??！
脫口秀女王，懷才不孕
在結束婚禮這個大項目后，小鹿就把備孕提上日程了，只是一直忙著巡演，夫妻長期異地，只能在排卵期緊急宣湯包來侍寢，碰碰運氣。
就這樣努力了一年多卻不見動靜，夫妻倆開始積極求醫，整個程序還是非?？茖W的。
第一步：醫院體檢。小鹿統共要查四個大項，包括葉酸代謝基因檢測、甲狀腺、性激素、卵巢功能檢查、子宮內膜異位癥排查、子宮附件彩超復查……
到了老公湯包，就只需要做一項精液的檢查，小鹿忍不住再三確認:男生只用做這一項檢查嗎？
是的，而且就這么一項檢查，還有很多男生不以為然，或是覺得難為情拖拖拉拉不去做。
前年宣布生子的歌生江若琳，就是備孕四年之后才發現是 丈夫小蝌蚪不合格的問題。之后丈夫主動戒煙酒，規律作息，早起晨跑鍛煉，終于順利開花結果。
小鹿和湯包的備孕體檢，雙方都查出一點問題。
小 鹿的結果是盆腔積液，醫生建議可以通過一些調理方法進行干預。比如運動：慢跑、瑜伽，還有改變生活習慣早睡、不吃外賣自己做飯，喝中藥調理身體。
之前小 鹿還在脫口秀上說過自己有輸卵管堵塞和積液的問題，但經過一段時間的健康飲食和作息，如今積液已經消失了。
這次問題出在湯包這邊，他的精子報告并不理想， 前向運動精子23.6%（正常要32%），屬于中度弱精。
拿到的結果的湯包情緒相當低落，夫妻倆抱在一起邊哭邊互相安慰……其實湯包的報告沒那么糟糕，節目里醫生講了弱精不代表不孕，而湯包長期熱衷泡澡和桑拿的生活習慣也可能導致這次結果不理想。
就是沒想到原來中外男性都喜歡將小蝌蚪質量跟自尊掛勾，金靖曾在《毛雪汪》分享備孕經歷，說帶老公體檢，對方查出來精子活力有60%，得意到搖頭晃腦。
網友覺得，女藝人把備孕過程放在真人秀里展示，是擺脫了備孕羞恥，相當勇敢，小鹿表示：人類繁衍后代，沒必要藏著掖著。
人類繁衍后代，為什么要藏著掖著？
過去明星夫妻被問備孕計劃，一般都用“順其自然吧”搪塞過去， 頂多在順利完成生育計劃后，才將備孕過程中的“千難萬難”回憶、訴說一遍。
2018年蕭正楠和黃翠如結婚，就經常有港媒打聽兩人的“造人計劃”，有港媒爆料黃 翠如每天早起晨跑，同時吃中藥調理身體，積極備孕。
但夫妻倆一直沒有喜訊宣布，2021年，黃 翠如突然缺席劇集宣傳活動，又在IG上發照片寫“再見”，觀眾還差點以為她要退圈備孕……
一直到2024年，黃 翠如突然更新小視頻，宣布成功懷孕的同時悼念曾經失去的孩子。大家才知道，原來夫妻倆在2021年經歷了流產之痛。
阿蕭“老來得子”后，壓力轉移給馬明和湯洛雯，網友紛紛喊話馬太去接孕氣，連蕭正楠都加入催生團，但后續靚湯并沒有回復網友，馬明也刪掉了留言，感覺是不想被過度關注備孕進度。
如今阿蕭和脆魚的兒子蕭哈哈已經一歲多了，長得超級可愛，夫妻倆沉迷遛娃不能自拔，每條視頻都拍得很好玩。
馬國明和靚湯這邊從沒公開談論備孕事宜，港媒卻跟鉆人家床底一樣，搬家就是“連環搬竇求B”(搬家求子)，逛名店是“造人成功，獎勵老婆”，還給人家總結了“三絕招谷B”（三個備孕絕招）。
對于湯洛雯穿著寬松、孕味十足的照片，馬國明的回應是：“她一直都喜歡穿松身裙，如果有會通知大家，努力中啦！”
因此我很能理解港臺明星為什么會“藏著掖著”，這倆已經很低調了還能被做出這么多文章，要是主動公開進度，港媒怕不是要鉆人被窩里直擊。
何況受傳統觀念影響，久備不孕常被視為難言之隱，由此滋生的“病恥感”也會造成當事人心中難以啟恥的隱痛和壓力，低調備孕，至少可以減少很多嘈雜的聲音。
對于女明星來說，備孕還得考慮工作安排，如果高調宣布備孕計劃，很可能到手的劇本就飛了。
蔡少芬在《甄嬛傳》開拍前，知道自己懷孕，一度打算要辭演，但被經紀人說服。經紀人說：“你不能推，因為你怎么跟人家解釋你不怕？你已經簽約了。”
為了不影響拍攝，蔡少芬一直沒有公開懷孕消息。有一場甄嬛推撞皇后的戲，孫儷拍完后才知道蔡少芬懷孕的事，嚇壞又自責。
沒想到幾年后拍《那年花開月正圓》，跟她扯頭發的胡杏兒又是一個懷孕硬上的女演員。
蔡少芬胡杏兒還是很順利的，原本處于事業上升期的湯洛雯，結婚后大幅度減產，未必是她自己不想接戲，而是公司知道她在備孕，就算有新劇、新角色，也不會考慮找她演。
還有一種處境更殘酷——
41歲結婚的陳紫函，積極備孕停工三年，跑醫院、查卵泡、打促排針、做試管取卵……三年做了十二次試管，均以失敗告終。
工作也耽誤了，最后與老公達成共識，就算沒有孩子，也要開開心心走下去。
由此可見，懷孕生子對一個女演員的職業影響，遠遠不止十個月，在這之前的備孕才是最考驗人的，一般職場女性同理。
造人嘛！最緊要開心！
參考娛樂圈女明星的備孕作業，要是把備孕當做一個項目來做，在身體檢查之前，還應該有生活能力和心態的準備。
金靖是娛樂圈中比較早結婚生子的女藝人，在《毛雪汪》中她和好朋友劉勝瑛分享，之所以做出要孩子的決定，是因為他們相信，自己已經能解決生活中大部分問題，那多一個小孩，問題也不會很大。
擁有獨自面臨生活的能力，才有對另一個生命負責的勇氣。
然后，是心理層面的準備。
小 鹿備孕初期，內心也很 矛盾，在她的想法里女性有A面B面的。A面是事業有成，B面是照顧小孩承擔家務這類的無形付出。
一個人事業成功的女性是很有可能，因為生育，從A面滑到B面，從此不被人看見。
小鹿又不得不面對自己的社會時鐘，她很擔心時間一拖再拖，就會錯過35歲這個黃金婚育年齡。
這其實是很矛盾的，一方面小鹿渴望要孩子，想要在這個世界上跟另一個生命建立最深的聯系，另一方面她怕真的要上了孩子，觀眾會遺忘她……
到底是應該從理性出發，用有限的時間精力換取更多的成就，還是 遵循自己的情感需求，完成生小孩這個事情？在她做出最后決定之前，她身體接收到的信號也是混亂的，這就更難懷上了。
小 鹿最后還是決定遵從內心，她模糊知道她一定會面臨很多的失去，但在她目前的認知里，這些失去她都可以接受。
等到正式開始備孕，更要穩住心態。
張檬在35歲正式啟動備孕，想要懷孕的當天，就拖著小五去做了全身檢查，張檬因為檢查出子宮息肉會影響著床，當天就安排切除息肉，行動力相當高。
因為備孕不成功，張檬還嘗試了輸卵管造影……這種手術有多痛呢，紅薯上的姐妹說堪比生孩子。
評論區有網友推薦她去針灸，她也連帶看中醫和針灸一起安排，但是一直都沒有效果，兩人甚至也停下了直播工作，一起出去旅行，運動，做健康的飯菜……因為吃飯不規律，情緒長期焦慮都是影響備孕的罪魁禍首。
總之兩人目標明確，有病治病，沒病強體，心態很穩，而在折騰了一年還是沒什么效果，兩人開始嘗試試管。
張檬分享，考慮到是高齡產婦， 他們培育成功后， 休息了一個月以后才移植，但第一次還是失敗了，第二次才成功。移植的前三天整整掛了三天的鎮定劑點滴，防止子宮痙攣影響著床。
一直到2025年5月，張檬終于順利生下寶寶，可是備孕小紅書也停更了，可能帶娃挺累的？
41歲才開始備孕的劉若英，中藥運動試管什么方法都試過，還到處去拜拜，就這樣三年都沒成功。
沒想到44歲反而自然受孕了，懷上后劉若英很緊張地問醫生要注意什么？
醫生只是告訴她，不要看網絡上那些高齡產婦應該干嘛的信息，自己怎么開心怎么來，只要不去打籃球就可以了。
確實看過不少女性備孕的例子，35歲的時候因為警鈴大作，各種折騰備孕都懷不上，但一旦過了40歲，心態不那么焦慮了，反而自然懷孕。
人體是一個精密的儀器，心態和情緒會影響它是否能接受一個新生命的到來。
孩子是生命的延續，但愛不是非得靠一個孩子來證明的。哪怕最后真的未能如愿， 只要夫妻倆真心相愛、用心陪伴，只要家里的笑聲還在，飯菜還熱，晚安還說得溫柔——這個小家庭就依然是完整和幸福的。
E姐結語：
現在大家都熱衷討論不婚不育、丁克，女明星在節目上大談生孩子那些事，好像總有那么一點不獨立，但真人秀提供了一個鮮活范本，當一個獨立女性想要結婚生子的時候，她是怎么想怎么做的？
她們忠于內心情感，生育與否只取決于自身意愿，不為“傳宗接代”，也不迎合伴侶期待。她們有足夠的經濟能力和穩固的生活秩序，去坦然面對養育孩子的種種挑戰；她們相信新生命的加入會讓人生體驗更豐盈，日子更可愛，而非患得患失，計較那些可能的“失去”。
A面與B面并非的二元對立，A面需要B面的滋養，B面因A面的支撐從容，兩者融合，才能解鎖更完整的自我。
要是還覺得女明星公開大聊特聊生孩子帶孩子一點都不酷，不妨想想脫口秀演員李夢杰說的：我們要包容愛生的人，這樣愛生的人才會多生，等這些孩子長大，還要給我們交養老金呢！
今天的深夜話題是：
你會跟身邊人分享備孕經歷嗎？
來評論區說說吧~
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