上海
今日大暑
二十四節氣—大暑
熱浪蒸騰、雷雨頻落，萬物在驕陽與驟雨間肆意生長。蟬鳴聲聲，暑氣鼎盛，夏季最后一個節氣大暑悄然而至。這個繽紛暑假，快來和黃浦區星光幼兒園的寶貝們一同邂逅大暑！孩子們在勞作、游戲、美食與創意創作中，解鎖獨屬于盛夏的浪漫與清涼。
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壹·百草園尋螢 · 識大暑物候
老話常說 “小暑大暑，上蒸下煮”，孩子們一起了解大暑三候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。漫步百草園，草叢間陳列著孩子們親手制作的螢火蟲手工作品，點點螢火還原 “腐草為螢” 的詩意物候景象。
貳·晴日曬伏姜 · 習養生民俗
大暑曬伏姜，是流傳已久的伏天養生習俗。夏吃姜，能驅散體內伏濕。孩子們分工洗凈新鮮生姜、仔細切片搬到陽光下晾曬。每日觀察姜片的變化，真切感受古人順應時節、調養身心的生活巧思。
一起來
曬一曬
叁·小堂品夏味 制清潤茶飲
濕熱伏天，自古便有飲伏茶、食清潤消暑食材的傳統。孩子們親手沖泡伏天養生茶，淡淡的草木清香縈繞鼻尖，小口慢飲感受草本消暑的溫潤；清甜荔枝、滑嫩燒仙草、解暑綠豆湯輪番登場，大家細細品嘗，分辨食材清熱祛濕的妙用，在舌尖品味節氣飲食文化。
一杯伏茶
夏日更清涼
肆·庭前嬉夏趣 · 享自然歡游
大暑習俗藏著許多趣味戶外游戲，手工大暑船讓孩子們了解沿海“送大暑船”祈福民俗，親手制作迷你大暑船，祈愿夏日平安順遂，送走酷暑煩憂。
伍·律動消酷暑 · 跳節氣健操
伏天悶熱，更要適度舒展筋骨。孩子們跟著節拍伸展四肢、跳躍踏步，在歡快律動中舒展身心，掌握高溫天氣適度運動、強身健體的小知識，元氣滿滿對抗盛夏酷暑。
律動一下
元氣滿滿
陸·巧手繪盛夏 · 做消暑美作
觸摸過大暑風物，孩子們拿起畫筆與材料開啟節氣手工創作。揮筆繪制荷塘風光，動手制作消暑冰淇淋、清涼折扇、遮陽小帽，用繽紛創意留住夏日獨有的清爽與熱鬧。
創意一夏
夏日創意
我們一起來
暑盛藏清歡，成長伴夏行 暑氣抵達頂峰，秋意悄然暗藏。從百草園觀螢火、陽光下曬伏姜，到親手泡茶飲、品嘗時令夏味；從西瓜游戲、搭建大暑船、戶外親近自然，到律動健身、創意手工，星光幼兒園的小星星們在多元體驗中觸摸節氣文脈，感受自然饋贈。滾燙盛夏不止熱浪，更藏著民俗樂趣、自然生機與孩童無憂無慮的成長時光。
編輯 / 孫沖
來源 / 區教育局
制圖 / 蔡嵩麟
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