天津還有中到大雨局地暴雨！這些預警生效中

來源：津云、天津新聞廣播、天津氣象、天津預警發布、中央氣象臺、沈陽網、健康中國，部分配圖來源網絡，侵權請聯系刪除

天津市氣象臺8點發布最新預報

昨日本市出現雷陣雨

部分地區大到暴雨，個別點大暴雨

全市平均降雨量35.1毫米

最大降雨量156.0毫米

出現在靜海區沿莊西港

最大小時降雨量89毫米

出現在靜海區沿莊西港

中心城區平均降雨量40.8毫米

最大降雨量57.4毫米

出現在紅橋區洛川里

次大 降雨量57.3毫米

出現在河北區育紅東里

今日仍有雨

本市今天白天有小到中雨

東部中到大雨，局地暴雨

降雨時局地伴有6～8級、個別點9級以上

短時大風和短時強降雨

市區最高氣溫30°C

最低氣溫24°C

目前本市雷雨大風藍色預警信號、暴雨藍色預警信號、洪水藍色預警等正在生效中。

1.地質災害風險防范。北部山區降雨頻繁，土壤含水量大，建議當地居民和游客避免前往河道、溝谷及各類地質災害隱患點附近活動。

2.雷雨天氣防范應對。降雨伴有雷電和短時大風，戶外不要在高大建筑物、廣告牌、臨時搭建物或大樹下方停留，居民提前關好門窗、收起露天陽臺臨時物品。

昨天

我市出現雷陣雨

局部大到暴雨

個別點大暴雨

昨日雨情

7月22日07時至23日06時，全市平均降雨量34.8毫米，最大降雨量156.0毫米，最大小時降雨量89毫米（均出現在靜海區沿莊西港）。

中心城區平均降雨量40.5毫米，最大量57.1毫米（河北區育紅東里）。

薊州平均5.2毫米，最大9.5毫米（穿芳峪毛家峪）。

降雨時伴有7～9級、個別點10級短時大風，最大陣風25.8米/秒（南港南防波堤）。

最新預報顯示

今明兩天

我市仍將出現降水

中央氣象臺7月23日06時繼續發布暴雨黃色預警：

預計，7月23日08時至24日08時，山西東部、河北中南部和東北部、天津、山東中北部、河南北部和西南部、安徽中北部、江蘇中北部、湖北北部和西部、云南南部、廣西西部和南部以及黑龍江西南部、吉林西部、新疆伊犁河谷、西藏東南部等地部分地區有大到暴雨，其中，山東中西部、安徽中北部、江蘇中北部等地局地有大暴雨（100～180毫米）。上述部分地區伴有短時強降水（最大小時降雨量40～60毫米，局地可超過80毫米），局地有雷暴大風或冰雹等強對流天氣。

中央氣象臺7月23日06時繼續發布強對流天氣黃色預警：

預計7月23日08時至24日08時，內蒙古中東部、東北地區西部、華北、黃淮、江淮、江漢等地的部分地區將有8級以上雷暴大風或冰雹天氣，其中，山東北部和西部、河南中北部、安徽中部、江蘇等地的部分地區將有10級以上雷暴大風，最大風力可達11級以上，局地不排除出現龍卷的可能性；內蒙古中東部、東北地區北部、華北、黃淮、江淮、江漢、西南地區南部、華南中西部等地的部分地區將有小時雨量大于20毫米的短時強降水天氣，其中，山西東南部、河北中南部、天津南部、山東北部和西部、河南中北部、安徽中部、江蘇中北部、湖北東部和西部、江西北部、云南東南部、廣西北部等地的部分地區小時雨量大于50毫米，最大可達80毫米以上。

天津市氣象臺今晨6點預報

市區今天早晨陣雨

白天雷陣雨

夜間陰有分散性雷陣雨

另據預報

明日白天

我市仍有雷陣雨

夜間陰

周六陰轉多云

周日多云轉晴

下周一到下周三

以晴到多云的天氣為主

今晨

我市已解除海上大風藍色預警

目前

我市雷雨大風藍色預警

暴雨藍色預警

仍在生效中

此外

薊州區發布

藍色山洪災害氣象風險預警

預計7月22日19時至7月23日19時

山區鄉鎮有可能發生山洪災害

大暑已至

GREAT HEAT

就在今天

夏季的最后一個節氣

大暑，它來了

此時高溫籠罩沈陽

桑拿天來襲

白天氣溫常突破30℃

午后短時雷陣雨說來就來

屬于東北盛夏的極致燥熱

盡數登場

“大暑三秋近，林鐘九夏移。”大暑時節濕熱交蒸，是一年暑濕最濃之時，易使人心煩乏力，周身困重。

此時養生，宜以清熱解毒、健脾祛濕為核心。順應時節清養身心，方能安度盛夏。

在飲食方面，可適量食用絲瓜、綠豆、冬瓜等食材，化解伏天濕濁，舒緩周身不適。

下面，為大家分享一道應季養生甜湯——陳皮綠豆湯。

陳皮綠豆湯

【食材】

綠豆60克，陳皮一小塊，冰糖、清水各適量。

【步驟】

1.食材處理：綠豆提前用清水浸泡2小時；陳皮用溫水泡軟，刮去白瓤，減輕苦澀感。

2.熬煮綠豆：綠豆用冷水下鍋，大火煮沸轉小火慢熬40分鐘，煮至綠豆軟爛開花、湯色起沙。

3.調味燜香：放入處理好的陳皮與冰糖，繼續煮10分鐘至冰糖溶化，關火加蓋燜10分鐘，激發陳皮香氣，放溫飲用更佳。

注意：糖尿病患者和肥胖人群勿放冰糖。

1

大暑三候 萬物盛極

三

腐草為螢

古人認為草衰敗和腐爛之后，生命的運化在繼續，腐草變成螢火蟲。真實情況是螢火蟲在枯草上產卵，濕熱的大暑時節卵化而出。

土潤溽暑

溽暑，說的就是現在高溫高濕的“桑拿天”。大暑后，濕氣濃重，不僅天氣悶熱，土地也很潮濕，濕氣好像從地里冒出來的。

大雨時行

大暑過后，常在午后降下酣暢淋漓的大雨，可以稍稍緩解一些暑氣。此時的雨既是解渴的雨，也是提升肥力的雨，天氣也開始向立秋過渡。

大暑時節 文化習俗

飲涼茶

大暑下勞作

汗流浹背是常態

在這“熱情似火”的時節里

人們為了解暑也是“絞盡腦汁”

喝伏茶

就是傳承至今的方法之一

由金銀花、夏枯草、甘草等

十多味中草藥煮成的伏茶

生津止渴，提神醒腦

吃仙草

在南方

人們偏愛吃仙草

仙草，又名涼粉草

有清熱消暑之功效

烏黑Q彈的仙草凍

點綴上紅豆、薏仁和水果

堪稱夏日“仙品”

心煩氣躁間，一口冰涼吃食

瞬間撫慰燥熱的心

喝暑羊

大暑時節，濕熱交蒸

“伏季一碗羊肉湯

不用神醫開藥方”

在魯南地區

流行大暑“喝暑羊”

熱騰騰的羊肉湯下肚

可謂酣暢淋漓

排出濕熱和毒素

祛寒補氣，強身健體

蘊藏著古人“以熱制熱”的智慧

食荔枝

大暑時節的荔枝

成熟、飽滿且多汁

無時無刻不攪動著人們的味蕾

蘇軾曾在《食荔枝》中感嘆

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”

人們從唇齒間的滿足中

品嘗“大暑的味道”

本張圖片由AI生成

萬物熱烈生長

在這個濕熱交蒸的時節

愿你于滾燙盛夏里

心懷澄澈的憧憬

珍惜每一寸時光

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