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這個問題問得好,因為太極拳的確可以自學(xué)!
不過這要是在過去不大可能,因為所有拳種、拳法、拳理都在會、懂的人身上、腦子里,況且又有門派、胸懷的局限,如果摸不著門路,沒有幾個人有能力無中生有、閉門造車!
而現(xiàn)在不同了,有了互聯(lián)網(wǎng)、自媒體,再加上太極拳的普及,太極拳已經(jīng)不像過去那樣神秘莫測了。走在林間、公園、小區(qū)都可以見到打太極拳的,有的獨練、有的集體演練。而且拳師們也不像過去那樣保守了,都會毫無保留地告訴你所知道的一切,只要你誠心請教。
說可以,那是因為我就是自學(xué)的太極拳。回想練拳9年來的經(jīng)歷,我總結(jié)了自學(xué)太極拳的“四多”方法,即多看、多練、多學(xué)、多悟。
多看,就是多看拳友們練拳,多看視頻上拳師們練拳。當(dāng)然一定要區(qū)分良莠,看好的、對的,逐漸形成“心相”,作為自己模仿的目標(biāo)。
多學(xué),就是多看拳理、拳法、拳學(xué)方面的書籍、文章,多請教老師們的練拳心得,積累拳法理論知識,慢慢融會貫通。
多練,就是有空就練,要敢于在人前練拳,不懼他人議論,對照“心相”一點點矯正,持續(xù)改進(jìn),日臻功成。
多悟,就是要弄清每招每勢里的拳理、拳意,多想拳里的道理,慢慢領(lǐng)悟、理解什么是拳與道合。
當(dāng)然練拳有許許多多的規(guī)矩,但千萬不要被規(guī)矩所束縛。練拳才是目的,不能拳沒練會多少一輩子凈練了規(guī)矩,悔之晚矣。
規(guī)矩各種各樣,我一直遵循的是孫祿堂先生的四字訣:中正安舒。做不到一定是練的不對或不到位;做到了就一定符合規(guī)矩,旁人看了也一定是一種享受。
有志者事竟成,要相信自己,持之以恒,驀然回首,你就會發(fā)現(xiàn)一個完全不一樣的自己!
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