周末就出發！10處太行秘境玩水好去處

夏日炎炎

河南進入熱熱熱的“桑拿”模式

想尋一處清涼的地方？

跟著小編打卡新鄉

發現十站既透心涼

又好玩的地方——

峽谷飛瀑、清潭溪流

林海古村、云端晚風

送給你一個清涼的擁抱

第一站輝縣寶泉大峽谷

太行秘境，瀑溪納涼

要說新鄉夏日避暑頂流，寶泉大峽谷必定榜上有名。這里森林覆蓋率高達98%，盛夏平均氣溫僅22℃，是藏在太行山間的天然恒溫涼棚，走進山谷瞬間告別酷暑悶熱。

峽谷之內，丹崖疊翠、碧水潺潺，十大特色瀑布錯落分布、姿態各異。320米高的見龍瀑凌空傾瀉，雨季水霧升騰、聲勢浩蕩，山風裹挾著細碎水珠撲面而來，清涼浸透肌骨。飛龍瀑、玉女瀑、青苔瀑次第相連，一步一景、一瀑一涼，目之所及皆是蒼翠綠意。

全程濱水步道依山而建，八成路段被山林崖壁遮蔽，幾乎無暴曬侵擾。魚鱗壩溪水清淺見底，赤腳踏入微涼山泉，溪水漫過腳踝，洗去滿身燥熱。夏日專屬的潑水狂歡節熱鬧開啟，淺灘親水區域肆意嬉鬧，山泉戲水、林間吸氧，解鎖最治愈的山野消暑時光。

白日漫步峽谷、逐水嬉瀑，傍晚倚山聽風、靜看流云，沒有市井的喧囂燥熱，只剩太行山水的清爽溫柔。

第二站輝縣八里溝

天河秘境，天然涼谷

坐落于南太行腹地的八里溝，峽谷縱深、林木蔥郁，溪流貫穿全程，造就了終年清涼的山谷氣候。盛夏時節，山間綠樹成蔭、濃蔭蔽日，風過林海，自帶降溫濾鏡。

最驚艷的便是天河瀑布，清流自絕壁飛瀉而下，撞碎滿谷清風，水霧繚繞山間，氤氳出朦朧涼意。谷底潭水澄澈通透，清澈見底的溪流蜿蜒穿梭，奇石錯落、流水叮咚，隨處可駐足踩水納涼。

沿著山間棧道緩步前行，一路山泉相伴、綠意隨行，空氣裹挾著草木與溪水的清新氣息，負氧離子滿滿。不用追趕人流，慢慢漫步山谷，聽流水潺潺、聞山林清風，沉浸式逃離盛夏高溫，獨享山野靜謐清涼。

第三站輝縣關山

激情漂流，山野狂歡

夏日解暑的快樂，一半是山水，一半是漂流。新鄉關山的夏日，是屬于親水狂歡的熱烈涼夏。群山環抱、層林疊翠，山間清風常年吹拂，隔絕外界酷暑，是天然的避暑游樂場。

關山峽谷漂流是夏日必體驗的項目，河道依山勢蜿蜒，穿梭在青山綠水之間。全程溪水清澈、落差適中，既能感受乘風破浪的刺激，又能慢悠悠戲水賞景。盛夏時節，山泉冰涼透徹，乘皮筏順流而下，清風拂面、水花飛濺，所有夏日煩悶都被水花一掃而空。

除了漂流，山間溯溪、徒步觀景也十分愜意。穿行林間，濃蔭蔽日、涼風習習，抬頭是滿目蒼翠，耳畔是清風流水，解鎖動靜皆宜的山野涼夏。

第四站香木河漂流

太行峽谷激流逐浪，水上清涼放肆嗨

香木河是豫北原生態森林峽谷漂流，這里溪水清涼透心，全程綠蔭環繞，河道全長3公里，落差110米，是夏日避暑納涼、親子撒歡玩水、全家輕松渡假的優選之地。

河道兩岸古木參天、山林茂密，全程穿行在密林峽谷之間，綠蔭遮天蔽日，幾乎無暴曬困擾。夏日置身其中，清風伴溪水，體感清涼舒適，不用刻意防曬，輕松玩水不曬黑！

第五站張泗溝古村

古村納涼，枕風而居

藏在太行山頂的六百年古村張泗溝，是新鄉私藏的清涼秘境，村落海拔約900米，夏日清風常駐，溫潤涼爽、舒適宜人。

古村依山而建、錯落有致。晨起看山間云霧翻涌，日間坐庭院吹清風、品清茶，傍晚賞落日遠山、星河漸升。晚風穿過古村街巷，裹挾著草木清香，沒有盛夏的黏膩燥熱，只有歲月靜好的溫柔涼意。

第六站秋溝

山林古村靜棲居，青山圍合自在涼

秋溝三面環山、林木繁茂，夏日濃蔭蔽谷，溪流繞村而行，古石屋藏在綠樹之間，山風穿巷，自帶天然恒溫 buff。村落石階沿溪排布，坐在門前石階聽流水潺潺，遠離城市喧囂；走進山林徒步，滿眼蒼翠，步步皆是涼意。

竹節湖因狹長湖面、曲折岸線如竹節得名，湖水倒映紅巖絕壁與青山綠樹，宛若天然水墨畫卷，沿湖漫步盡顯太行山水的溫婉靈秀。五龍湖湖水碧綠如玉，三面環山，山水相映成畫，漫步其間如入仙境，邂逅煙雨朦朧的絕美意境。紅色娘子水庫始建于1974年，是紅色水利地標，71名輝縣 “石姑娘” 以雙手筑壩，詮釋 “女子能頂半邊天” 的豪情，兼具灌溉防洪功能，既是自然勝景，也是傳承奮斗精神的教育基地。

第七站萬仙山

崖上古村+絕壁長廊

萬仙山景區坐落于南太行深處，集雄險奇秀幽于一體，是國家4A級景區、國家地質公園與森林公園，也是國內首個國家級攀巖公園。

郭亮洞絕壁長廊被譽為 “世界第八大奇跡”，崖上郭亮村還是知名中華影視村，60余部影視劇在此取景。此外還有紅巖絕壁大峽谷、清幽山鄉南坪、天池、黑龍潭瀑布等景點。這里森林覆蓋率超 95%，生態優良，是避暑康養勝地，2025 年入選河南省養老服務品牌，深受老年游客青睞。

第八站衛輝跑馬嶺

云端林海，山野慢涼

藏在太行深處的跑馬嶺，遠離城市喧囂，林海廣袤、地勢開闊，平均氣溫涼爽宜人，夏日穿行其間，全無燥熱之感。

山間步道平緩清幽，林蔭密布、清風徐徐，抬頭是澄澈藍天、悠悠白云，遠眺是層疊青山、連綿太行。白日徒步吸氧、山林漫步，晚風穿林而過，帶走層層暑氣。這里沒有擁擠人潮，只有山野靜謐與自在清涼，適合慢下來感受夏日松弛感。

第九站衛輝靈泉峽

峽谷溶洞藏秘境，原生態山野慢納涼

隱在蒼峪山腹地的小眾秘境，素有“中原小九寨美譽”，峽谷溪流、疊層瀑布、溶洞、懸崖棧道集于一體，山間恒溫比市區低5～8℃，玩水、徒步、探洞一次全滿足。

這里山泉流淌，潭水碧綠如翡翠，豐水期30米靈泉瀑布氣勢磅礴，淺灘適合親子嬉水納涼，隨手皆是山水大片。猴仙洞為億年天然溶洞，洞內恒溫18℃，鐘乳石、石筍千姿百態，燈光絢麗，兼具探險樂趣。更有多處網紅徒步打卡點：僅40厘米寬的一線天驚險刺激；1.5公里懸崖掛壁棧道可盡覽峽谷風光；北魏摩崖石刻與重生門人文底蘊深厚，適合祈福拍照，是避暑游玩的好去處。

第十站市區河湖夜市

市井煙火晚風涼，老城煙火解夏愁

山野藏清幽，城里有晚風。白天在衛河生態公園、人民公園濃蔭之下乘涼散步，林蔭成片、草木清香，老人樹下對弈、孩童林間嬉鬧，一城綠意接住燥熱驕陽。

夜幕降臨奔赴西大街、向陽宋潮夜市，晚風裹挾煙火香氣撲面而來。

一杯蘇記奶酪冰甜解暑，一份炒涼粉酸辣開胃，紅燜羊肉暖湯搭配冰鎮汽水，燒烤、雪花酪、各類本地小吃沿街鋪開。在街巷晚風里品嘗牧野煙火，市井暖意消解盛夏煩悶。

來源：新鄉日報，各景區官方，網絡，河南交通廣播綜合