北京
（來源：中國體育報）
轉自：中國體育報
7月25日，2026年全國高等院校健身氣功錦標賽賽程過半。29個省份214所高校、1500余名師生相聚津門，賽事規模創下新高。賽場之上，名次爭奪引人矚目，而動人的風景，藏在各地高校經年累月的深耕探索里。健身氣功慢慢走出校園社團，融入青年日常，成為年輕人安頓身心、讀懂傳統文脈的一條路徑。
在新疆科技學院，健身氣功不再是可選的興趣課，而是大一女生的必修內容。學校循序漸進安排教學，每學期精研一套功法、排練一支氣舞。上學期修習八段錦、演繹《生命》，本學期練習五禽戲、舞動《沙漠玫瑰》。校內設立健身氣功工作室，配套線上教學資源，這門課程獲評校級課程思政示范課。
新疆科技學院代表隊領隊趙雪薇介紹，學校搭建起老少共學的交流平臺：學生定期走進老年大學傳授功法，同時聆聽長者分享養生閱歷。對于養老服務管理專業的學子而言，日復一日習練招式，不單是強身健體，更是打磨專業本領。傳統康養智慧自然融入課堂學習。
西南科技大學的故事，藏著樸素的熱愛。學校賽事經費有限，依然支持隊伍奔赴天津參賽。師生體諒學校難處，主動將高鐵換成臥鋪。報到當日清晨五點多，經過30多個小時長途顛簸的一行人，成為最早抵達賽場的隊伍。跨越千里的這份執著，價值不輸任何獎牌。
西南科技大學隊教練石偉告訴記者，長期推廣之下，健身氣功早已扎根校園。每學期選課學生超3000人，教職工健身氣功協會穩定保持80余名愛好者持續練習。功法普及不靠短期造勢，依靠長久堅持。
長久的傳承，離不開穩定機制托舉。綿陽城市學院將這項全國錦標賽納入校級A類賽事，配套專項經費，搭建起師生共同參與的參賽梯隊。蘭州理工大學自2014年開設健身氣功課程，如今每學期近千人選課，校運會上千人同臺展演功法，成為校園標志性景致。
扎實功底，依靠千錘百煉。天津中醫藥大學參賽隊員深有體會。備戰階段，一個“雙手托天”重復上百遍，“搖頭擺尾”反復校正姿態。天津中醫藥大學隊教練張大偉時常提醒隊員：動作差一分，氣韻就弱十分。
比起競賽名次，隊員更珍視集體排練的時光。四人同步演練，起落整齊、呼吸同頻，彼此心意相通。相伴習練收獲的沉靜與共鳴，是獎牌難以替代的收獲。
健身氣功持續守護師生身心健康。湖南交通職業技術學院摸索出接地氣的推廣模式：選拔社團骨干下沉各個二級學院帶動練習，既幫助學生舒緩學業焦慮，也緩解不少教職工頸椎勞損等困擾。
從新疆遠赴內地求學的艾姆拉古麗，練功不足一年，便能熟練演練八段錦、易筋經、太極養生杖。談及感受，她笑著說：“練功過后不會昏沉乏力，反倒周身舒展、心緒清明。”賽場之上，年輕選手口中很少談論輸贏，更多說起從容、沉浸、沉淀、同頻。二十歲上下的青年，慢慢讀懂健身氣功修身靜心的內核。
推動健身氣功進校園，目標從來不是批量培養競技選手，而是為當代青年提供一種平和健康的生活選擇。文化自信、身心涵養，蘊藏在每一次抬手、吐納、舒展之間。
國風浸潤，沒有喧鬧聲勢，卻擁有靜水深流的力量。它藏在30余小時漫長旅途里，藏在校園朝夕不輟的練習中，藏在青年日漸舒展安定的神情里。古老的導引功法，不再是典籍里遙遠記載、賽場上短暫表演，而是化作年輕人朝夕相伴的生活方式，由一代代青年接續研習、代代傳遞。少年習國風，文脈自綿長。
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