北京
新華社北京8月5日電 題：8月高溫熱浪來襲，這些地方需注意
新華社記者劉詩平
夏日炎炎，7月新疆、四川、重慶等地平均氣溫創下歷史同期最高，8月哪里會出現階段性高溫熱浪？哪些地方有可能發生區域性極端高溫事件？中央氣象臺及其專家對此進行了預測和解釋。
未來10天多地高溫，遼魯日最高氣溫或破歷史極值
打開全國最高氣溫24小時預報圖，西北地區和中東部多是扎眼的“高溫紅”。中央氣象臺預報，5日，新疆中部、甘肅西部、內蒙古西部、遼寧、四川東南部，以及華北南部、黃淮中東部和南部、江淮、江南大部、華南東部等地最高氣溫達35℃至40℃，新疆、甘肅、遼寧、山東、安徽局地超過40℃。
7月2日開始的我國大范圍高溫過程仍在持續。7月，全國平均氣溫較常年同期偏高1.3℃，為歷史同期第二高，國家級氣象站——新疆艾丁湖景區站最高氣溫達到50.2℃。
中央氣象臺預計，未來10天，新疆、內蒙古西部、甘肅西部等地將有持續性高溫天氣，吐魯番盆地最高氣溫可達42℃以上；東北地區南部、華北中東部、黃淮中東部、江淮、江漢、江南北部和東部等地將有5至7天的高溫天氣，日最高氣溫35℃至37℃，局地可達38℃至40℃。
中央氣象臺專家提醒，遼寧、山東北部等地部分地區日最高氣溫可能接近或突破歷史極值，公眾需及時關注氣溫變化，做好防暑降溫措施。
8月多地可能發生區域性極端高溫事件
國家氣候中心副主任賈小龍預計，8月全國大部地區氣溫較常年同期偏高、高溫日數偏多。其中，華北南部、華東、華中中南部、西南地區東部、西北地區東南部、新疆等地出現階段性高溫熱浪風險較高，華中中部、西南地區東部、新疆等地發生區域性極端高溫事件的概率較大。
賈小龍說，預計8月有4次明顯高溫過程影響我國，發生的時段分別為8月7日至9日、11日至14日、22日至25日、29日至31日。
專家提醒，華北南部、華東、華中中南部、西南地區東部、西北地區東南部等地濕度較高，疊加高溫環境，體感溫度更高；新疆多為干熱暴曬天氣，紫外線強、空氣干燥。上述區域高溫天氣影響期間，公眾需及時關注高溫健康風險預警等信息變化，主動做好健康防護措施。
消除認識誤區，謹防中暑
根據我國氣象行業標準，日最高氣溫達到或超過35℃為高溫天氣，連續3天以上的高溫天氣為高溫熱浪。高溫預警分三級：黃色預警對應連續3天35℃以上，橙色預警是24小時內升至37℃以上，紅色預警則是24小時內升至40℃以上。
在高溫天氣下，人體體溫調節系統開始承受較大壓力。高溫天氣有帶來中暑的風險，同時帶來心腦血管、呼吸系統、消化道方面的疾病。公眾應盡量避免在高溫時段長時間進行室外作業和戶外運動；居家時合理使用空調調控室溫，搭配遮陽簾遮擋直射陽光，保持室內涼爽。
氣象專家提醒，高溫天氣容易引起中暑，但是中暑不只與高溫相關，需消除中暑方面的一些認識誤區。
近年來，華北等地潮濕加大，濕度的殺傷力不容小覷，即使氣溫不超過35℃也會中暑。在濕度大、沒有風的情況下，人體汗液無法蒸發，熱量堆積，體感溫度照樣可達40℃以上，容易中暑。
人不在太陽底下或者在陰天、夜間，有時也會中暑。陰天氣溫和水汽含量如果很高，身體悶熱感不減，戶外長時間勞動的話容易中暑；高溫天氣下的夜間，氣溫可能有所下降，但濕度高，加上白天身體蓄積的余熱不散，臥室又密閉不通風，也容易誘發中暑；高溫天氣下的室內，如果高濕不通風，照樣可能誘發中暑。（完）
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