山東
齊魯網·閃電新聞8月10日訊“平時嚴格控制孩子吃糖，也堅持刷牙，怎么還是蛀牙了？”這是不少家長的困惑。在8月10日下午山東省衛生健康委舉行的“魯醫健康說”系列健康知識發布會“學生常見病防控”專場上，山東大學口腔醫院兒童口腔科副主任醫師李冬指出，孩子蛀牙的根源往往不是簡單的“吃糖太多”，一些日常生活中習以為常的“護牙誤區”，日積月累同樣會損傷孩子的牙齒健康。
李冬梳理了家長中常見的五大護牙誤區：
誤區一：乳牙遲早要換，蛀了不用治。這是最常見的一個誤區。李冬指出，乳牙蛀牙并不會自行停止，只會持續加深。輕微蛀牙會讓孩子吃飯塞牙、咀嚼無力，影響進食和營養吸收；嚴重的會引發牙痛、牙齦發炎，長期發炎還可能損傷下方的恒牙胚，影響恒牙的正常萌出和發育。
誤區二：孩子天天刷牙就不會蛀牙。不少家庭從孩子四五歲起就完全放手讓孩子自己刷牙。李冬表示，學齡前孩子手部精細動作尚未發育成熟，無法獨立把牙齒刷干凈。牙齒縫隙、后牙窩溝里依然會殘留大量食物殘渣和牙菌斑。低齡孩子刷牙需要家長幫助完成，不能過早放手。
誤區三：只要不吃糖就不會蛀牙。實際上，米飯、面包、餅干、果汁中的碳水化合物經口腔細菌分解后同樣會產生酸性物質腐蝕牙釉質。特別是頻繁吃零食、睡前喝奶不漱口等習慣，對牙齒的傷害遠比一次性吃糖更大。
誤區四：孩子不能用含氟牙膏。李冬表示，兒童牙膏的含氟量經過科學配比，安全可控，只要把控好用量，就能有效預防蛀牙，無需過度焦慮。
誤區五：牙不疼就不用看牙醫。蛀牙早期毫無痛感，等出現疼痛時大多已經傷及牙神經，治療難度和孩子的痛苦都會明顯增加。李冬建議每3至6個月帶孩子進行一次口腔檢查，早發現、早干預。
如何科學引導孩子養成愛牙護牙習慣？李冬給出了三點建議：
刷牙習慣方面，孩子萌出第一顆牙齒就要開始清潔口腔，幼兒期可用紗布、指套牙刷清潔，適齡后更換軟毛小頭牙刷。睡前刷牙最為關鍵，每次刷牙不少于兩分鐘，同時杜絕含奶瓶睡覺的習慣。
飲食防護方面，盡量減少粘性甜食、碳酸飲料、濃縮果汁的攝入，降低孩子吃零食的頻率。甜食盡量集中在正餐過后食用，吃完食物及時用清水漱口。
專業防護方面，日常清潔除了刷牙，還應輔助使用牙線清理牙齒縫隙，有效規避鄰面蛀牙問題。同時，根據牙醫建議，定期為孩子做牙齒涂氟，恒牙萌出后及時做窩溝封閉。李冬強調，這兩種方式是預防兒童蛀牙最高效、最安全的手段。
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