碧波間 樂享清涼暢快

來源:人民日報海外版

暑氣未消，“去玩水”仍是不少人休閑納涼的出游選擇。無論是到海邊嘗試沖浪、帆板，還是在山野溪流中漂流、溯溪，抑或是在城市河濱喝杯咖啡、沿綠道騎行，有水的地方，總是富有活力，頗具氛圍感。

《旅游強國建設“十五五”規劃》提出，有序開發生態觀光、自然教育、戶外運動等生態旅游產品。越來越多地區通過生態治理，實現水體凈化與業態提升，為人們提供更多濱水休閑好去處。

廢棄礦坑變身靜謐藍湖

“山谷恰恰”風光。

受訪者供圖

在河南省滎陽市賈峪鎮石碑溝村，藏著一汪靜謐的湖水——傍晚時分，夕陽傾瀉在湖面上，映照出藍綠色的波光；湖面四周，灰色的巖壁陡峭聳立，游客在湖邊喝著咖啡，享受輕松愜意的休閑時光。

很難想象，3年前，這里還是一處長期開采石灰巖后留下的廢棄礦坑——山體破碎，渣土堆得到處都是，幾乎沒有植被。因地勢低洼，礦坑逐漸匯聚起降水、自然滲水等，引起戶外運動愛好者、碳基星球戶外文化發展有限公司創始人李夢劍的關注。“我自己玩戶外，也希望為孩子們打造一處能夠親近自然的戶外研學課堂。”基于自然的山體和水域，能不能將這里改造成一處供人休閑娛樂、感受自然魅力的場域？李夢劍帶領團隊開始了探索。

秉承“尊重自然環境、輕開發重運營”的理念，依托原有的礦坑地貌，他們清理山體危石，順著巖石肌理開展覆土固坡等工程，消除地質隱患。同時，不用大面積的水泥涂抹，為自然植被生長扎根留出空間，讓植被成為保持水土的“自然衛士”。在礦坑內部，他們建立多級物理沉降與人工濕地過濾系統，提升自然水源的水質。一段時間過后，隨著礦物質的集聚，湖水逐漸顯示出獨特的藍綠色。原本無人問津的“生態瘡疤”，蝶變為“山谷恰恰”戶外生活運動教育社區，吸引著周邊市民和游客前來打卡。

如今，這里推出皮劃艇、槳板、潛水等水上運動和崖壁攀巖、植物探索等戶外項目。依托巖壁與湖水交融的立體空間，游客既可以散步觀景，又可以“下水”感受湖中清涼。孩子們還可以在山谷課堂中體驗無邊界泳池、水上魔毯等戶外游戲拓展活動，在專業教練的指導下學習登山、攀巖等技能。

滎陽市文旅局相關負責人介紹，滎陽市近年來立足“文旅+生態修復”模式，以“含綠量”提升“含金量”，打造生態觀光、體育休閑、文化體驗等多元化文旅產品體系，在賈峪鎮等地規劃建設“一鎮一特色”的文旅產業帶，助力滎陽發展全域旅游，打造城市會客廳。

Cityboat成為城市風景線

市民游客在亮馬河體驗水上項目。

胡慶明攝（人民圖片）

在北京市區玩水，亮馬河別具特色。各色皮劃艇和槳板鋪在水面上，有人帶著自家寵物在河上拍照打卡，有人慢悠悠地劃著槳，悠然漂浮在河上。兩岸寫字樓的燈光倒映在河中，船槳一撥，碎成一片晃動的光影。

近幾年，“去亮馬河Cityboat”成為流行的生活方式。市民姜女士說：“以前覺得玩水得去海邊，如今坐幾站地鐵就能到亮馬河邊，租張槳板，一邊劃一邊看風景，累了就上岸吃點東西，甚至還可以點外賣到河邊自取，在河面上吃吃零食，感覺特別有意思。”

亮馬河附近一個槳板社群的運營者王先生說，他們在河邊搭建簡易攤位，提供槳板租賃和教學，生意也很紅火。據亮馬河水上營地工作人員介紹，平日日均接待游客七八十人，周末高峰期單日可達上百人，夜游槳板尤其受歡迎。

把時間的指針撥回到從前，亮馬河區域水體渾濁，河道、綠地、道路等空間割裂，圍墻、圍欄層層阻隔，市民難以親近水岸，濱水空間價值難以釋放。北京市朝陽區跳出單一治水思路，以城市更新統籌生態修復與民生提質，拆除沿河隔離設施，打通步道斷點，打造18公里濱水慢行系統、6公里通航水域，完成沿河24處排水口溯源治污，亮馬河水質穩定達到Ⅲ類標準，從“臭水河”逐步變為濱水風景帶。濱水休閑也激活了周邊的文旅消費，沿河的咖啡館、餐廳、潮玩店等跟著熱鬧起來。

一條河的變化，不單給城市帶來風景，也孕育了休閑生活新方式——三兩好友相約槳板競渡，市民游客帶著家人支起“水上茶席”，附近寫字樓里的白領下了班就可以“在河里撒歡”……人們在亮馬河一帶的濱水空間露營、漫步、玩水、購物，卸下壓力，各得其樂，無需遠赴郊野，就能暢享自然環境與愜意的“慢時光”，為平凡生活增添了不少松弛感。

中國科學院地質與地球物理研究所副研究員許晨曦表示，濱水空間從可觀賞走向可參與，從單一功能走向多元融合，是提升城市宜居性與活力的重要路徑。

如今，在亮馬河Cityboat，既是人們放松身心的新玩法，也是增添城市魅力的一道風景線。

乘風逐浪激蕩海濱活力

游客在平潭海邊游玩。

游海飛攝（人民圖片）

在福建平潭裕藩灣海岸，彩色風箏板在海面劃出輕快弧線，沙灘排球場上滿是歡聲笑語。濱海步道上，散步、拍照的市民游客絡繹不絕。

這片曾是“一夕沙埋十八村”的風沙地，經過多年系統性海岸生態修復，重新煥發生機與活力，如今正以“國際風范，青春時尚”的嶄新面貌，迎接著四面八方的來客。

平潭素有“千礁百島”之稱，主島海壇島長期受海風海浪侵蝕，植被稀少。改變始于持續的生態修復，當地人摸索出一套防風抗沙的方法：在濱海沙地上大規模種植木麻黃等抗風耐鹽的樹種，并持續監測養護，把綠色一寸寸往回“搶”。如今，數萬畝沿海防護林郁郁蔥蔥，曾經裸露的沙地漸漸被綠意籠罩。

生態好了，過去讓人避之不及的大風，也成了發展濱海旅游業態的良好資源。據了解，平潭地處臺灣海峽西岸風口，每年有200多天風力都在7級以上，風向穩定，這里是風箏沖浪、帆板等水上運動的天然賽場。2022年，平潭國際風帆運動訓練基地動工建設，如今已全面投用，先后承接了國家帆板隊、國家青年風翼板隊等多支專業隊伍駐訓，還舉辦過風翼世界杯等國際賽事。專業的運動員來了，各地的愛好者也跟著來了。一位來自廣東廣州的風箏沖浪愛好者說，自己驅車5個多小時過來，就為了在這片海域盡情享受飛馳浪濤的樂趣。

人氣足了，海邊的漁村也熱鬧起來。基地所在的五星村過去多數村民靠打魚為生，“大風時人都站不穩”的海灘，現在成了聚寶盆。有人開起了民宿，把自家的石頭厝改造成帶海景露臺的客房；有人辦起海鮮小館，把新鮮漁獲端上餐桌；還有年輕人回村做起沖浪教練、器材租賃等工作。平潭本地人蔡國堅在英國留學后返鄉，如今負責平潭國際風帆運動訓練基地的日常運營。他說：“我們要把家鄉的風，變成能致富的產業。”

不只是五星村，沿著平潭北部生態廊道一路走，沿途多個村莊都借著這股“風”紅火起來。路修好了，風景串起來了，游客來了就不想走。如今的平潭海風勁吹，在平潭人眼中，一切都變得更有活力與希望。

濱水游玩安全提示

? 出行前請提前查詢目的地天氣、水位及景區預警信息，汛期、暴雨、雷雨天氣堅決不參與涉水項目。

? 合理準備防滑鞋、替換衣物、防水設備等用品。下水前務必充分熱身，不在飽腹、酒后、疲憊狀態下水。

? 未成年人玩水，需要成年人全程看護。孕婦，心臟病、高血壓、癲癇、哮喘、嚴重頸腰椎病患者，皮膚存在開放性傷口人群，不適合參與涉水活動。

? 嚴格遵守景區、水上樂園、游泳館等地的安全規定，不翻越護欄、追逐打鬧，不擅自離開指定游玩區域。

? 自然水域水下極易存在暗流、深坑、水草纏繞等風險。嚴禁“游野泳”、在河道中露營等。海邊游玩時注意識別離岸流區域，了解潮汐變化，防止漲潮被困。

? 參與漂流、游船、摩托艇、水上腳踏船等項目，全程規范穿戴救生衣、救生護具，游玩過程中切勿隨意脫下、丟棄防護裝備。乘坐游船、竹筏時，坐穩扶好，不站立嬉戲、不追逐打鬧、不翻越護欄。體驗漂流項目時嚴格聽從工作人員指引，不擅自離艇、不伸手觸碰湍急水流、不在落差河段起身走動。

? 臨水游覽不追逐奔跑、不倚靠護欄拍照，嚴禁跳水等危險行為。

? 游玩過程中如遇抽筋、不適，保持冷靜、順勢漂浮、大聲呼救，最大限度保存體力。

? 若遇他人溺水，施救者應當第一時間高聲呼救，撥打應急救援電話，清晰說明準確事發位置。優先開展工具救援，拋投救生圈、繩索、竹竿、泡沫板等。若無專業救生技能，不要貿然下水，防止發生連環溺水悲劇。（朱金宜 王雪婷

（吳天朔整理）

《人民日報海外版》（2026年08月12日 第 12 版）