節后復工，回深/留深/來深的人，各有各的戒斷

年后開工這幾天，深圳正在以肉眼可見的速度恢復以往的熱鬧：

地鐵空位少了；

早晚高峰開始擁堵了；

街上的電雞又開始嗶嗶了；

小區停車位？想都別想，先到先得；

熟悉的城市，正在歸位。

至于工位上的你我他——人回來了，魂還在老家。

當身體擠進早高峰的地鐵，思緒還停留在年夜飯上。明明開工兩天，心里卻總覺得：這年，還沒過完。

深圳人的節后戒斷反應，從來不止是不想上班，是懷念，是不舍。

有人回到出租屋，嘗到離家的苦；有人留戀那幾天深圳久別重逢的靜；還有人趁著春節來玩了一趟，逛遍山海城，心里滿滿的喜悅......

01

從故鄉回深圳

是一場巨大的戒斷

返程的路有多遠，心里的空就有多大。從熱熱鬧鬧的老家，回到安安靜靜的出租屋，從爸媽的嘮叨，變成手機的靜音。

有人拖著兩個行李箱的土特產，有人擠了十幾個小時的無座火車，有人開著車堵在高速上看日出。

不管怎么回來的，自離開家門那一刻起，大家都處于一場巨大的戒斷。

@麥旋風吃嗎 湖南

在返深的大巴上哭得淚流滿面，從鄉鎮到長沙再從長沙到深圳，什么時候才能不背井離鄉？

圖源 @麥旋風吃嗎

@forever 江西

初五就從江西返深了，一點都舍不得回來?？上Ъ依镎娴臎]有適合自己的工作，只能說努努力，平時多回去陪陪爸媽。

@Rae 甘肅

拖著行李箱從寶安機場出來那一刻，潮濕的空氣糊了一臉。從西北干燥的冷風中離開，一頭扎進深圳潮濕的空氣里，從熱熱鬧鬧的家，回到安安靜靜的出租屋。

人已經坐在工位上，心卻還賴在千里之外的家里。明明才離開幾天，卻像過了很久很久。

節后的戒斷反應，從來不止是不想上班，是再次體會離家千里的空落， 是忍不住問自己，這樣的日子還要多久，是在偌大的城市里少了一點歸屬感，是突然很想家，很想很想…

@大鵝嘻嘻 重慶

限定的土皇帝假期結束了，跟家人說了愛你，火鍋烤全羊江湖菜媽媽家常菜吃了，重慶四代宅看了。剛落地深圳回到出租屋小家，恍如隔世…

圖源 @大鵝嘻嘻

@momo 成都

再見了我的縣城，又是先坐半個小時高鐵到成都，再坐七個多小時高鐵到深圳。回家這么多天很開心，和爸媽逛街、爬山、散步、趕集，帶爺爺婆婆出去逛，和朋友聚會；從初一到今天只有昨天是一整天在家的......

一想到明天就在工位上了，我真的要emo了，為什么跑這么遠啊我，這邊一個認識的人也沒有。

@cantss（放假ing 天津

明天也要回深了，開啟獨自模式這短短又長長的12天像夢一樣結束了，充電器一拔又是一年。

@Abgail* 廣東

在老家這幾天，感覺自己像個活人。不用假裝正經的大人，不用隨叫隨到的打工牛馬。那種過日子的儀式感——貼春聯、吃好吃的、和朋友家人瞎聊，哪怕隨便走走，能讓人緩過來了，真的像個人了。

現在坐到工位，立馬感覺活人微絲，過年之后戒斷感太強了，到工位電腦都不想開。

@青冽冽 河南

剛走到小區里，還在恍惚回憶回老家那天的情景，老公突然說怎么感覺像是過完年一樣，時間真的太快了......

今年很開心，大人孩子都沒有吵架。畢竟吵架都不想離開老家，沒有吵架更不想離開。媽媽說，還不如你們小時候呢，天天媽媽媽叫個不停，現在回來可高興，一想到離開時候心里就不是味兒……

就像家鄉的日落，每次看了我也都想流淚。此刻媽媽的呼喚又在耳邊響起，恍惚覺得還沒回去。

圖源 @青冽冽

@行山樂水 梅州

爸媽一句話，家里的好吃，于是整整拉了兩個大行李箱來裝豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、香腸、豬肝、包菜、青菜、芹菜、荷蘭豆、蘿卜、紅薯干、花生、米粄、姜糖、臍橙、沙田柚、雞蛋、鹽焗雞、客家娘酒……從梅州回深圳的路上，身上還背著大背包，進站時都以為超重要補交托運費。

@Ang 四川

在無座火車上從晚上九點待到早上五點，到廣州換乘時，又等兩個小時的車。車上待了一個小時后才到深圳，已經累得我說不出話。

強撐著把床單換好，洗完澡就睡下了，睡醒才發現最難受的不是舟車勞頓，而是睡醒以后，自己一個人在出租屋的孤獨，內心的戒斷反應強過肉體的勞累。

@Momo 廣東

小時候這種感覺很強烈，春節前親戚們陸續回來，家里各種忙活，節后大家陸續走了，內心從滿懷期待到空空如也。長大后，也是精神從放松到緊繃，回到工位提不起精神。

@胖胖鵝正是在下 廣西

從過年回家期間衣食住行都有父母操辦，到回歸深圳后又需獨自安頓一切的日子，情感層面到實際生活都需要一點緩沖的空間。

八線城市回到一線城市，從眼下處處是山尖尖的風景，到抬頭都是高樓聳立的建筑，實屬需要戒斷。

我與家鄉是放松自由的關系，廣西老家的山清水秀和有人情味的環境讓我悠閑自得；我與深圳是互相利用的關系，淡泊的人情和處處講效率的節奏讓人緊繃，強行開啟2倍速的生活模式。

圖源 @胖胖鵝正是在下

@沉默告白 甘肅

媽媽突然打來視頻：“你走了家里空落落的，你爸急得進進出出。對了，你一走家里的秧歌社火鬧起來了，我帶你外婆一大早就在廣場候著了，人山人海?！?/p>

我聽著眼里淚花打轉，分明昨天還在那個街道寬敞，熱氣騰騰的小城，家人親戚任何一件小事都讓我覺得生活滋滋有味，有忙碌有安逸，把我這個淡人的心捂得滾燙。

此刻坐在冰冷的工位，滾動著excel密密麻麻的數據，對著空白的PPT無從下手。

@探探 河南

特別能體會感覺像做了一場夢，明明昨天我的腳還踏在故鄉的土地上，怎么現在就在這里了呢？

@100 Prozent 江西

回老家度過了一個熱熱鬧鬧的春節，一個人回到深圳，陷入了深深的孤獨之中，充滿了無力感，活著的意義是什么？

想起了獨自在老家鎮上生活的姑婆，現已80多歲，中年喪夫，孩子的孩子都已成家有了自己的生活，大概只有每年過年的時候闔家團聚，年去的時候她要怎么處理這無窮盡的孤獨。

一切的一切都會遠去，陪伴自己的最終只有自己，但總想盡可能抓住什么來對抗這人生的虛無。總是盡可能想要熱鬧，可熱鬧過后孤獨更深了。所以才需要婚姻和孩子嗎？

圖源 @100 Prozent

02

春節限定版的深圳

路上不堵，電雞不多

深圳也有慢下來的時候，一年就春節這幾天，路上不堵了，街上沒電雞，家樓下停車位也隨便挑。

有人趁著這個機會，在安靜的街道溜達，內心無比舒暢；有人選擇邀請父母來深團圓，反向過年，逛遍了深圳的公園和海，整個城市仿佛變成了暖色調。

春節結束，深圳又變回那個熟悉的深圳。父母家人離開后，“我”也恢復了三點一線的打工生活。

對于在深圳過年的人，這是另一種戒斷。

@丹丹端端當當 深圳

從小在深圳長大的孩子，無比懷念春節這幾天，這就是零幾年的車流量?，F在平時根本不敢開車，因為羅湖開到福田都要半小時以上。

@悠薰衣草在路上 深圳

這個春節在深圳度過，每天就是穿梭在不同的公園里，欣賞花朵，看風景，然后徒步，真的是舒服。假期沒有胖三斤，反而瘦了。

@不想練的森 深圳

一個冷知識：深圳的登記車輛數和廣州一樣多。往常在深圳就是一個巨大的40分鐘至1個小時模式，去哪都堵車，只要跨區都需要開40分鐘。但春節的深圳，去哪都暢通無阻。

圖源 @不想練的森

@我佛了 廣東

八點出來跑步， 路上沒啥人，沒啥車。深圳果然還是過年的時候最舒服了，雖然說少點熱鬧氣息，但好在清靜，連空氣都清新了！

@風吹風 廣東

才發現深圳原來沒有那么大，一個小時自駕去哪里都很方便，去哪里都不需要排隊。才發現深圳也是個很有松弛感的城市。

年初三了，體驗卡即將到期，好好珍惜每年的這幾天。

圖源 @風吹風

@阿帆的深大Daily 深圳

第一次和爸媽在深圳反向過年。所謂長大，可能就是從等著爸媽帶自己出去玩，到自己帶著他們出去玩。

春節帶他們去了深圳灣公園、大梅沙看海、還有香港（大館和太平山頂），好在他倆都玩得很開心！覺得這里可繁華了。家人在的地方就是年！

@愿長夜無夢 廣東

爸媽來深圳后，我切身體會到不上班的人精力有多好。來了小半個月，人才公園、深圳灣公園、香蜜公園、蓮花山公園、景蜜公園、筆架山公園和家樓下的幾個小公園都逛遍，每天逛公園的步數超過一萬五。

不僅如此，晚上吃完飯我媽還要去跳廣場舞，我爸在旁邊的健身器材做阻力運動。只感慨，不上班的人真好??！

@冉媽在成長 廣東

以前總在電話里跟父母描述，我生活的城市長什么樣，這次直接“反向春運”，讓他們親眼看看女兒奮斗的地方。

帶他們在深圳開啟“特種兵模式”，坐地鐵看城市脈絡，搭公交看市井煙火，還特意安排了海邊游玩，讓爸媽看看這個我熱愛的城市。

特別搞笑的是坐摩天輪，恐高的爸爸全程閉眼，媽媽卻在最高點跟我視頻，給老家的親戚直播夜景。

看著他們小心翼翼地學著掃碼進站，研究怎么換乘地鐵，突然覺得這個決定太值了，讓他們走進我的世界，感受我每天的生活。

爸媽說這是他們過得很特別的年，不是因為深圳多繁華，而是終于看到了女兒生活的模樣。

圖源 @冉媽在成長

@J 深圳

這次過年跟以往不同，全家都來深一起過年。這樣的熱鬧，跟以往春節深圳的冷清成了對比，讓人感覺迷迷糊糊…

爸媽都很喜歡深圳，說路上遇到的人兒都很熱心腸，有好多公園可以遛彎，親人也都在深圳。我想我要早點把爸媽都接過來一起好好生活，畢竟時間轉瞬即逝。

如果有機會，好想好想跟爸媽一起多待，就算覺得全世界最啰嗦的是爸媽，但最最最好的也是爸媽。

@宇頔吃不胖（強直跑者） 廣西

大年初一帶老爸一起去梧桐山野行，父親很久沒有笑得像個孩子了。

@知心安有歸處 深圳

爸媽從西安來深圳反向過年團圓，今天在廚房拌餡、搟皮、包包子，忙前忙后，給小家增添了少有的煙火氣。

爸媽說：“你們平時上班忙，早上熱一熱就能吃?！本瓦@一句話，瞬間紅了眼。原來最好的年味，不是吃什么大餐，是有人千里迢迢來愛你，這種平淡又踏實的幸福，真的太珍貴了。

@培培暴富吧 深圳

今天休息，送我媽我弟他們回去了，在他們進站向我揮手的時候，我還是哭了，一直哭到了地鐵里。我們一家都不是感情外放的人。

今年沒有回去，讓她們過來這邊過年，最后去了我妹中山那邊一起過年?？吹搅嗣利惖娜粘?，看到了我妹種的菜，還在除夕那天一起熱的吃冰棍，晚上我妹做了一大桌子的菜。

初一去中山逛了逛。后面我就回深圳上班了。親情就是這樣的吧，沒表達出來，愛還是在那里，我很愛他們。

圖源 @培培暴富吧

03

來過，看過

才會更懷念深圳

2026年春節九天，抵達深圳的旅客高達415 萬人次。

他們操著南腔北調的方言，從北京、上海、四川、東北趕來。等回到自己城市，才發現心里空落落的——

有人懷念深圳整潔的公廁，永遠有紙；有人念叨春節那幾天，街道空蕩蕩、干干凈凈，走在路上莫名治愈；而對北方人來說，最難忘的是舒適的氣候，大冬天能穿短袖出門。

深圳人過膩了的日常，是他們舍不得的山海。這滿城的熱鬧，成了游客心里最長的戒斷反應。

@小怡家 上海

年初八，微雨，寒意浸衣。牛馬已回滬，深圳戒斷反應嚴重?？照{吹了好久，也沒暖透冷了一個假期的辦公室。

討厭潮濕的冷風，討厭臃腫的衣物。我喜歡海，一層一層不一樣的藍，喜歡滿眼的綠，喜歡開得熱烈的花。想要28°C的冬天，想要一睜眼就是大太陽，想光著腳踩在軟軟的沙子上，想在海邊，安安靜靜看一場落日。

@世紀末的魔術師 江蘇

從深圳返回江蘇第一天，戒斷反應嚴重。

懷念深圳穿著短袖的夜生活懷念深圳的碧海藍天、白云悠悠，懷念在車庫和馬路上隨處可見的JDM，懷念深圳的早茶和烤乳鴿......

圖源 @世紀末的魔術師

@糖小果兒 北京

“Duang” 的一聲飛機落地，過去30+天的快樂時光恍然若夢，休整了一天了，還是不敢相信我又回到了這個上班當牛馬下班當媽又當爸的城市。

北京，一個很容易讓人沒有歸屬感的地方，娃要教育家要打掃，班不能不上吧窩囊費還難掙......心累、惶恐、焦慮、孤獨、挫敗感一瞬間上頭的時候，深圳那高大蔥綠的椰子樹，無處不在的免費遛娃地，遍地開花的摩登大樓，還有好吃的脆肉皖椰子雞，簡直讓人流連忘返。

@橘子罐頭 浙江

今年就一個人來深圳過年，打卡了深圳灣、前海公園、桔釣沙、楊梅坑、鹿島山莊、天文臺、西涌、大小梅沙，太羨慕深圳生活的人了！

@小烤魚不可以吃貓 河北

北方孩子第一次坐飛機去深圳，一切都新奇極了。非常喜歡南方的天氣，三天都在穿短裙短褲，對于北方人來講這個天氣非常舒適，大大的太陽，一點點潮濕的風，回來之后甚至有些戒斷反應。

@塔塔靜 江蘇

在深圳的這些天，哇甜水真好喝！哇花好漂亮！哇公園真好玩！哇溫度正合適，天氣真舒服！哇我下次還要來！回來后就想著，我什么時候再去呢？

圖源 @塔塔靜

@豆豆心想事成 江蘇

過年只去了大鵬，還有深圳灣。城建很繁華，溫度很宜人，但是又不會讓人覺得自己很渺小。深圳很多都是外地人，所以沒有感到被排擠，大多數人也都是說普通話，今年還想再來深圳逛個夠。

@九月的H 浙江

怎能不愛26度的深圳，落日、都市、碧海。正在戒斷中，有機會一定再去!

@敏敏 安徽

我今年帶娃在廣州過年，年初一來的深圳，真的太喜歡這里了，吃住都非常滿意！光是在深圳灣公園就騎行了兩天，看著海景，騎著小車，好舒服！

@QuuuL_ 廣州

計劃了很多，但是三天確實不夠逛完深圳，走的路線是最普通的景點打卡。大小梅沙都去了，背仔角也去了，喜薈也吃了，華強北去了，南頭古城也去了。

深圳地鐵真的好方便，不用堵在路上，吃的也很方便。而且深圳有種半香港半廣州的氣息，下次再來吧！

圖源 @QuuuL_

@koko 四川

春節去深圳玩了三天，很多人都說深圳不好玩也不好吃。做攻略的時候，覺得可能像網友說的那樣，抱著隨便散散心的心態。

結果卻是意外的不錯！回來四川好幾天，覺得沒有吃夠逛夠。下次節日再去吧，還有好多地方沒去過，好多吃的沒吃過。

好吧！繼續戒斷中！

@Rachelovelife 上海

剛從深圳回來，過年這幾天去了南山公園爬山，在祝壽亭看前海到南山的全景，如今實在感嘆深圳20年的發展（2001年的時候去過）。順道高鐵還去了趟HK，明年一樣還想去。

@洛米 武漢

之前一直以為上海是心中最好的城市，今年春節第一次來深圳玩，才發現這里才是內心追求的地方，真的希望以后可以和孩子一起在這里求學生活養老，但湖北一直是家。

@Neutrino32 北京

年初四那天，爸爸媽媽、我和弟弟，帶著我的貓馬達，從湛江出發，經過深中通道緩緩駛入深圳。

大學畢業后我就離開了廣東，算一算，已經快十年沒來過深圳了。這座城市的變化很大，大到有那么一瞬間，我甚至認真想過，要不要回廣東發展。但這個念頭，很快就被酒店房間里爬上床的大蟑螂勸退了。

這一趟深圳之行，充滿了變數，也有不少意外的驚喜。我一直以為，旅行一定要好玩、要舒服、要有安排。但爸媽好像不是這么想的。很多時候，他們只是覺得—— 一家人在一起，就很好。

旅途快結束的時候，我好像慢慢理解了那句話： 在一起就好。此刻在北京，生活已經恢復平常，但總覺得少了些什么。

春節是一場盛大的團聚，也是一場必經的戒斷。

戒的是老家的飯菜、父母的嘮叨，是那幾天寧靜的深圳，也是那片向往的山海與喧鬧的人潮。

九天的假期像被按下了快進鍵。歡聚的溫暖還在心頭，轉眼卻要收拾行囊。

身份的切換，生活的斷層，情緒還來不及平復，大家已踏上返程路。

當然，不管是回深的、留深的、還是來深圳的，心里都多了點念想。念想這東西，留著留著，就又到下一個年。

歡迎在評論區聊聊，春節假期結束后，你的戒斷反應是哪一種？

圖文丨Vennphang

本文由深圳微時光原創發布

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