湖北
每天工作就會心情好，心情好也促進更好的工作，這兩個是相輔相成的。同樣，不好好工作就會心情郁悶，心情郁悶也就不會好好工作。
這個聽起來好像繞口令一樣的話語，其實隱藏著很巨大的力量，雖然這句話看似平淡無奇，但如果真能夠做到這一些，那么你肯定就會每天努力工作，每天也會心情愉快，你也一定是一個有前途的好老板。
每天都要努力工作，這應該是不需多說的，但許多人根本做不到，許多人確實每天在上班，但很少能夠做到真正在努力工作的，這里面的原因很多，主要的就是焦慮、煩惱、自卑、恐懼、失望....等等各種情緒內耗。
人一旦內耗，情緒就會低落，心情就會沮喪，就會六神無主，于是就會產生一系列的連鎖反應，但我們工作不是一朝一夕，不是一天兩天，而是長年累月、三年五年，甚至一輩子。所以說，要想好好工作，一定要避免任何情緒內耗，要保證自己永遠都在做事情最好的狀態上。
如何保持永遠都在最好的做事狀態上呢？其實很簡單的，這句話本身就是答案，那就是，那就是一直保持做事！就是你一直在做事就好了。
就是保持做事就好了，做事情就不會內耗，只要一直在做事情，你就不會內耗，許多內耗就是因為沒做事情，或者停下來了，停下來就會內耗，那么，如果經常內耗，或者你現在就內耗了，你就趕緊做事情就好了，沒那么嚴重的。
時刻提醒自己，多做點事情，比如多寫點文章，多拍點視頻、多開幾場直播、多發一些推廣的帖子、多發發廣告....你一直在搞這些，就會忙不迭的，時間根本不夠用，哪還有機會內耗呢？
如果你真做進去了，這些事情本身的能量就能驅趕走你心里的負能量，而且因為做事情帶來的積極反饋，比如用戶的留言、電話、簽訂協議、付款等，都會給你不斷注入新的能量，哪還有時間去內耗呢？
優秀的老板很少內耗，就是因為他們手里一直在做事，做了這個還有那個，做完那個另一個又來了，根本停不下來，根本沒給自己留下任何空隙，嚴密得針插不進、水潑不進。這就是有真本事有真功夫的老板啊。
俗話說：無事生非，許多煩惱都是因為閑出來的，你情緒內耗，你糾結煩惱，你生非，就是因為你太閑了，你太閑了，說實話還是因為太懶了。懶人都是弱者，這個是病，得治。
所以老板們不要內耗，雖然內耗是人的本性，是個人都會內耗，又不是你一個人，但人家本性是刻苦的，是有理想的，是有真功夫的，所以人家能夠控制住內耗。而大多數人心智不健全，心弱，不但壓不住情緒，還被情緒捏在手里玩，你說這悲不悲慘，可怕不可怕呢？
不要小看內耗，小到一兩篇文案的撰寫、半天一天的工作狀態，大到我們一個項目的成敗以及人生幾十年的成就，其實都和情緒內耗有關。你今天內耗不要緊，但一天就沒了，你一天內耗不要緊，但幾天可能就沒了，如此循環，然后許多人就成一枚廢柴了。
其實治理內耗很簡單，就是本文說的，反向去操作就好了，不想干活時，我偏去干活，想睡覺時我偏不去睡，想聊天時我偏不聊，而去干活。
去干活，我干，我干，我干，干，干，干！這樣就好了！這是我給老板尤其是卡哇伊的女老板們準備的，因為您們心思太多了，動不動就內耗，對不？
你說這是何苦呢，放著好好的錢不賺，去內耗啥呢，不多說，如果內耗你就默念我給的這個，就像你們睡不著覺數綿羊一樣。
想不內耗就是強迫自己反向操作，其實也就那么一會兒，比如你不想寫文案了，但你強迫自己坐下來開始寫，這時候肯定有些痛苦啦，但沒關系，一會就好了，你馬上就不內耗了，你還會發現工作挺有意思的，對不？
其實，強者相比弱者，也強不到哪里去，也許就是這一個簡短的間隔的修為，你也可以成為強者中的一員了。
一切都是心造，把心修好了，一切都好了，一輩子都好了，我們其實給大家的就是這樣的一套心理模式，你把它讀懂，用好，聽話照做，就可以克服工作中任何困難，這比去找什么捷徑、秘笈以及許多雞湯學不知道高級實用到哪里去了，對不？
想學習的老板拍我們的專欄，拿回去深入學習，改變就在一瞬間，改變就從現在開始！——孫
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