四川
朱迅1973年9月7日出生在北京一個知識分子家庭。她小時候主要跟外婆一起生活。1987年她14歲就進入中央電視臺青少年部，擔任我們這一代節目主持人，同時還兼職校服模特。1988年她參演了電影搖滾青年，飾演了一個追求個性的少女角色，這讓她在當時年輕觀眾當中有了一定知名度。之后她又陸續接了幾部電視劇，比如生命中的好日子和夢回青島。
1990年17歲的她選擇自費去日本留學，沒有靠家里一分錢。到了那邊先讀語言學校，白天上課，下午和晚上就打幾份工維持生活。工作內容包括寫字樓衛生間清潔、餐廳端盤子還有超市理貨。這些活強度大，她的身體很快就出問題了。醫院檢查出來是血管瘤，必須馬上處理。
第一次手術她挑了費用低的私人小診所，結果效果不佳，幾個月后病情又反復。第二次做了規模更大的手術，母親從國內趕過去探望，只待了很短時間，留下半個切開的西瓜就走了。她一個人在病房里把初期恢復階段扛下來，然后接著學業。1991年她通過了日語一級考試，語言關基本過了。
2000年她回國重新加入中央電視臺，先后主持歡聚一堂和正大綜藝等欄目。2003年父親查出結腸癌，她一邊工作一邊全程幫忙聯系醫院和安排治療。當時認識沒多久的同事王志幫了大忙，兩人因此走得更近。2004年他們登記結婚，2005年初兒子出生。她在央視的位子也一步步穩下來，繼續主持民歌中國這些節目，成為臺里觀眾熟悉的面孔。
2007年她34歲，常規體檢發現甲狀腺癌，腫瘤位置靠近聲帶，這對主持人來說影響不小。確診當天她先把第六屆小品大賽主持錄完，才進手術室。手術切掉了三分之二甲狀腺，風險不低。她術后自己練發音，聲音帶了點沙啞，但沒耽誤繼續工作。此前在日本她已經做過兩次血管瘤手術，加上這次和其他治療，加起來一共經歷七次手術。
這些經歷讓她把生命長度看得很實際。她沒有因為病停下腳步，而是把每一天都安排得滿滿當當。手術恢復期她配合醫生做語音訓練，很快調整好狀態回到熒屏。2009年她第一次主持央視春晚，之后2011年還有2015到2019年又連著主持了好幾屆。每次上臺她都提前熟悉臺本，調整呼吸方式適應聲音變化。
她還保持每年定期體檢的習慣，工作和家庭兩頭兼顧。丈夫王志在生活上一直幫襯，兒子也慢慢長大。她在主持星光大道和非常6+1這些節目時，投入的精力不減反增。聲音的輕微改變反而讓她的主持風格多出辨識度，觀眾接受度一直挺高。
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