你知道嗎？存錢可以促進(jìn)心理健康，增加安全感和幸福感

不知道你有沒有感受到，我們普通人想要存點(diǎn)錢，真的是難如登天。但是如果強(qiáng)制自己存下錢來了，又會(huì)覺得這日子好像越過越舒坦，安全感也是滿滿的。

存錢可以促進(jìn)心理健康，增加幸福感和安全感，這可不是我隨便胡謅的。

據(jù)生命時(shí)報(bào)消息，澳大利亞學(xué)者在英國(guó)《壓力與健康》雜志上發(fā)表一項(xiàng)新研究顯示：定期存錢的習(xí)慣可以顯著促進(jìn)心理健康，保持定期儲(chǔ)蓄和按時(shí)還款等穩(wěn)定財(cái)務(wù)習(xí)慣的人心理健康水平活力值，整體幸福感會(huì)顯著提。

不僅如此，無(wú)論社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位高或低穩(wěn)定的財(cái)務(wù)行為都能促進(jìn)心理健康，這意味著即使在高支出時(shí)期堅(jiān)持小額儲(chǔ)蓄，也能帶來心理獲益。

但是往往這個(gè)攢錢的行為，我們很難堅(jiān)持下去，心理學(xué)上管這個(gè)叫達(dá)克效應(yīng)。

我們普通人往往攢了點(diǎn)錢的時(shí)候，確實(shí)會(huì)感到幸福，也會(huì)感到滿足，但往往一不小心就容易飄起。

剛攢了10000塊錢的時(shí)候，就忍不住的想置辦點(diǎn)東西，換個(gè)新手機(jī)，給相機(jī)換個(gè)新鏡頭，實(shí)在不行也要換一身新的行頭。

銀行里的存款達(dá)到了10萬(wàn)塊的時(shí)候，買個(gè)差不多的車也夠了。這個(gè)時(shí)候就會(huì)想著啊，不方便了，出去玩也不方便，要買個(gè)車或者換個(gè)新車。

等你存滿了30萬(wàn)的時(shí)候，這時(shí)候你的需求會(huì)越來越大，野心也會(huì)越來越強(qiáng)。

30萬(wàn)，買套房子，付首付完全夠。這時(shí)候又會(huì)想著老是搬家太麻煩，要不給自己弄個(gè)小窩，至少自己在這個(gè)城市也有一個(gè)落腳的地方。

30萬(wàn)，開家小店，也不是不可以，以后就不用再看別人臉色，自己就是老板，給自己打工更有干勁，有奔頭！

就是說我們普通人要想把這個(gè)錢攢起來，是真的很難稍。因?yàn)榭雌饋恚覀兒孟褓I的這些也都是必須要買的，也沒有亂花錢。

但是真的是這樣嗎？

手機(jī)能不能推遲兩年再買？真的有必要買1萬(wàn)多塊錢的手機(jī)嗎？

在城市生活，打車也很方便呀，買一輛車，每年的保險(xiǎn)，養(yǎng)護(hù)，加油等等，這些開支可并不少，真的很有必要要買一輛車嗎？

租房住也沒有什么不好的，想住幾樓就租幾樓，想去哪個(gè)區(qū)域住就去哪個(gè)區(qū)域租，換工作了也隨時(shí)能換住處，真的有必要把自己攢了多年的積蓄全部用來買房，然后還要背一身的債務(wù)嗎？

這，就是我們絕大多數(shù)普通人攢錢的現(xiàn)狀！

手頭上沒有錢，真的是舉步維艱。

根本就沒有任何抵抗疾病、變故的風(fēng)險(xiǎn)能力。這個(gè)時(shí)候你如果想要去借錢，會(huì)發(fā)現(xiàn)比登天還難。

不僅如此，沒錢，這也意味著你會(huì)變得畏手畏腳，甚至朋友叫你去吃飯，叫你出去玩耍都不敢答應(yīng)，因?yàn)闆]錢，就意味著你不再擁有這些消費(fèi)性的娛樂。

沒錢，也意味著你只能將就，對(duì)你沒有能力去改變，算是有一個(gè)非常好的投資，只要投錢進(jìn)去就能賺，可是你沒錢也只能眼巴巴的看著。

沒錢，甚至你的親朋好友都看不起你，古話說的好：窮在鬧市無(wú)人問，富在深山有遠(yuǎn)親。他們生怕你向他伸手要借錢，恨不得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲開你。

可是把錢攢起來了，那就不一樣了，雖然說錢不是萬(wàn)能的，但是沒錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的，有錢且能夠解決很多問題。

曾經(jīng)看到過一句話：絕大多數(shù)普通家庭的各種問題，都是因?yàn)闆]錢所導(dǎo)致的。我是比較認(rèn)同的！

但是對(duì)于我們普通人來說，怎樣才能把這個(gè)錢攢起來呢？

科學(xué)也表明，攢錢能促進(jìn)心理健康，增加安全感和幸福感。

對(duì)于普通人來說，想要把錢攢起來，那么就必須得與自己博弈，把自己給打敗。

可能這個(gè)聽起來有點(diǎn)搞笑，為什么要打敗自己？因?yàn)槲覀儗?duì)抗的是人性：貪婪、懶惰、虛榮……

無(wú)論什么時(shí)候，無(wú)論這個(gè)月的支出有多少都要強(qiáng)迫自己攢錢，不管這一次能攢下多少錢。

當(dāng)你看著銀行卡上的數(shù)字慢慢的在增長(zhǎng)的時(shí)候，你會(huì)感覺越來越快樂，越來越有安全感。

股神巴菲特，他有一套自己的存錢方法，也是網(wǎng)上比較流傳的，之所以能擁有那么多財(cái)富，他也是從攢錢開始的。

巴菲特存錢法分為三個(gè)階段：

第1個(gè)階段，強(qiáng)制儲(chǔ)蓄，攢錢

他主張“支出=收入－儲(chǔ)蓄”，他拒絕所有的超前消費(fèi)行為，工資一到賬之后就立即把錢存起來一部分剩下的資金在用于消費(fèi)等分配。

巴菲特可不是個(gè)窮人，但他穿的衣服用的東西大多數(shù)都是舊的，也很少去購(gòu)置一些奢侈品，他的生活非常節(jié)儉，甚至認(rèn)為省下來的每一分錢都是自己賺到的。

依靠這一套邏輯，在第一階段能夠攢足一定的資本。

第2個(gè)階段，投資自己，賺錢

將攢下來的錢拿出一部分，用于提升自己的專業(yè)技能，提升賺錢的能力。

90多歲的巴菲特在多個(gè)場(chǎng)合公開表示AI有很大的潛力，自己也正在接觸學(xué)習(xí)。因?yàn)樗钪詈玫耐顿Y是投資自己，賺到的錢都是認(rèn)知的變現(xiàn)。

第3個(gè)階段，復(fù)利增值，錢生錢

當(dāng)資金積累到一定程度之后，并且擁有了相應(yīng)的賺錢能力，通過長(zhǎng)期持有指數(shù)基金債券等工具，利用時(shí)間讓財(cái)富滾雪球。

對(duì)于我們普通人來說，必須和自己斗一斗了，當(dāng)我們擁有了一定儲(chǔ)蓄之后，我們才可能有逆天改命的機(jī)會(huì)，才可能跳出那個(gè)牢籠。

安全感和幸福感從來都不是別人給你的，當(dāng)你把錢陸陸續(xù)續(xù)攢起來的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)你一個(gè)人也能活成一個(gè)軍隊(duì)。