北京
不少家庭都有這樣的困擾：老人上了年紀，性格仿佛變了個人，從前溫和大度、通情達理，如今卻格外敏感、疑心重重。北京大學首鋼醫院精神心理科主任任峰表示，老人莫名多疑、無端猜忌，可能是老年期常見的偏執型身心異常信號，不能忽視。法治知識普及。
老人變多疑，主要有三方面原因：
生理機能衰退。隨著年齡增長，老人聽力、視力逐漸下降，接收信息不完整、不清晰，易產生誤判；大腦神經功能減退，記憶力、認知力、邏輯判斷力弱化，部分人還伴隨腦血管病變、認知障礙早期表現，易陷入主觀臆想，產生他人故意忽視針對自己、背后議論自己的想法，嚴重的情況下還會出現懷疑家里的錢財被保姆偷竊、有人要害自己、丈夫有外遇等妄想性內容。長期受慢性病、疼痛困擾的老人，身體不適持續存在，也會讓情緒煩躁、心態脆弱，進一步加重多疑。
心理安全感缺失。退休后社會角色消失、社交圈縮小，子女陪伴減少，老人獨處時間增多，孤獨感、失落感增強。內心缺乏安全感，就會過度關注身邊人和事，習慣性往消極方向猜測。
生活狀態空虛。生活節奏變慢、精神缺少寄托，沒有興趣愛好調劑，老人的注意力會過度集中在日常瑣事和人際關系上，越在意越敏感，進而形成多疑、多慮的狀態。
任峰表示，面對老人敏感多疑的狀態，指責、放任不管、盲目遷就都不可取。只有采取科學、有耐心、有溫度、分類處理的態度，才能有效化解矛盾，全方位守護老人的身心健康。
區分敏感多疑和妄想
妄想是缺乏事實依據的病態堅信，無法被說服，甚至因為家人不相信自己大吵大鬧。敏感多疑則達不到堅信的程度，換個時間還是有可能認識到自己“想多了”的。如果是妄想，需要立即到精神心理科就診，查明原因。如果是敏感多疑，家屬可以參考以下方法進行妥善應對。
接納情緒不爭辯
不要強行否定老人的猜忌想法，更不要用理性道理反復反駁、說教，避免引發對立情緒，讓老人覺得不被理解、不被信任。家人應保持溫和包容的態度，耐心傾聽老人的擔憂與訴說。
多陪伴減少誤會
多抽出時間陪伴老人，日常多聊天談心、出門散心，主動幫老人規整生活用品，對常用物品做好固定擺放和清晰標記，從細節上減少因記憶力模糊、認知下降引發的“物品被偷、被藏”等無端猜忌。
幫助轉移注意力
鼓勵老人走出家門，積極參與社區文娛活動、老年興趣小組，結交同齡朋友，擴大社交圈子。同時引導老人培養養花、練字、下棋等興趣愛好，把聚焦在瑣事上的注意力轉移開。
嚴重時及時就醫
如果老人的多疑癥狀持續加重，出現嚴重被害妄想、物品被竊妄想、情緒劇烈失控、睡眠飲食受影響、無法正常居家生活等情況，應及時帶老人前往醫院老年病科、精神心理科進行專業檢查與評估，避免問題進一步惡化。
來源：人民日報健康客戶端
編輯：黨委辦公室
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