女性最性感的東西，是野心

大家好，我們是趁早旗下護(hù)膚品牌松生。

上周二，我們邀請(qǐng)瀟灑姐和小金金進(jìn)行了一次關(guān)于「女性野心」的討論：

瀟灑姐是如何看待女性野心的？怎么做才能增加對(duì)人生的掌控感？如何訓(xùn)練自己在情緒不好時(shí)也能穩(wěn)定完成任務(wù)？

以下是本次直播的精彩內(nèi)容回顧。

小金金：瀟灑姐怎么看待女性的野心？

瀟灑姐：我上中學(xué)的時(shí)候，別人問我以后要干什么，我說我想當(dāng)播音員，在中央電視臺(tái)播新聞。他們就覺得這個(gè)女的太有野心了吧。但對(duì)我來說，它是可以實(shí)現(xiàn)的，這不過就是個(gè)愿望而已。

所以，野心就是那些長(zhǎng)遠(yuǎn)的愿望，更宏大的愿望，它們只是被稱作野心而已。

那我們可以發(fā)多大的愿呢？就像馬斯克說我們要上火星生活，喬布斯說我們有一天會(huì)做一個(gè)根本沒有按鍵的手機(jī)，他們會(huì)信所未見。

野心首先取決于你的見識(shí)。你得先知道有火星，你才知道人類沒有到達(dá)那個(gè)邊界，你才會(huì)想成為那個(gè)人。

野心還取決于膽量和勇氣。人是很復(fù)雜的，身體里既有膽怯和恐懼，也有膽量和勇氣。我們想到某個(gè)事情會(huì)害怕、會(huì)勸自己、攔著自己，這是很正常的。但是另一方面，我們之所以能活到現(xiàn)在，也是因?yàn)橐靶暮湍懥孔屛覀儾粩噙M(jìn)步。人都是這樣一體兩面的。

勇氣是逆流而上，逆水而行，而后在更高處相逢

怎么才能突破限制，把我們身體里的勇氣和膽量召喚出來？

對(duì)我來說，從小到大召喚我的就是那些有野心的女性，或者是那些總想贏的人。

我上高中的時(shí)候，有很多在華大企業(yè)剛剛設(shè)立北京代表處。我看到了當(dāng)時(shí)第一代女性CEO和首席代表，她們都是非常漂亮和厲害的職業(yè)女性，又自信、又富裕、又知道自己想要什么。而且那些女性大多三四十歲，甚至還有50歲的，我就會(huì)覺得，等我老了我也會(huì)變成那樣。我從沒有想過，我老了之后會(huì)變得很衰弱、很肥胖、很臃腫、很萎靡，因?yàn)槲乙姷降睦暇褪悄切┡缘睦稀?/p>

那一波中國(guó)女性給了我人應(yīng)該那樣生活的樣本。

問問的畫作《全球站立》

但如果是沒有見過那些女性的人，可能就會(huì)覺得我好有野心啊。

我十六七歲時(shí)，家里來了兩個(gè)女孩。我給她們看我的一生的計(jì)劃，說當(dāng)我長(zhǎng)大了我要擁有什么，我要實(shí)現(xiàn)什么。她們看完以后就覺得（我）很討厭。我沒想到她們是這個(gè)反應(yīng)。那時(shí)我才知道，愿望原來不是人人都能分享的，每個(gè)人不一樣。

所以，野心是好東西，野心代表著別人都不敢想的長(zhǎng)遠(yuǎn)愿望。大多數(shù)人都能想的愿望，還有什么意思？就得是大多數(shù)人都不敢想的愿望，然后你敢寫下來。

影響瀟灑姐寫下一生的計(jì)劃的表姐

小金金：如何增加對(duì)人生的掌控感？

人生是由很多很小的節(jié)點(diǎn)組成的——今天早上我?guī)c(diǎn)起床？我吃了什么？我穿了幾件衣服出門？我?guī)c(diǎn)到辦公室？

平心而論，在這一生中的每一天里，一個(gè)人能掌控的事情其實(shí)非常有限。為什么我倡導(dǎo)大家去運(yùn)動(dòng)、去調(diào)整作息，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)這些事之外，你能把握的其實(shí)沒什么了。

有時(shí)候我們說建立秩序，也無外乎是你周圍這幾平方米，保持干凈有序，其次是自己的這點(diǎn)身體，也就這樣。所以我可以非常確定地說，對(duì)身體的掌控就是人生掌控感的重要一部分。

因?yàn)槟銜?huì)對(duì)自己產(chǎn)生一個(gè)認(rèn)知：我還可以，我管得住自己，吃睡練我都搞得定，那其他事我也一樣可以搞得定。它是一種神經(jīng)上的遷移，先是（吃睡練）這件事我做得到，然后遷移到另一件事情，我也能做到。當(dāng)我失去周圍的肯定的時(shí)候，或者環(huán)境有起伏的時(shí)候，再或者出現(xiàn)一些問題的時(shí)候，我就會(huì)去肯定這些能肯定的部分。

“我狀態(tài)都這么差了，我還能鍛煉。”

“我最近很多東西都很糟糕，但一照鏡子我還這么漂亮。”

來自外部的你無法把握，所以你要加強(qiáng)來自于內(nèi)部的肯定。

但人不可能沒由來地肯定。有時(shí)我們會(huì)聽一些比較雞湯的自我鼓勵(lì)，“我很棒，我很好”，但我覺得沒有根據(jù)。自信在于自知，我付出了努力，我也確實(shí)有收獲，所以我很棒，我很好。如果你什么都沒有做，單純說我真的很不錯(cuò)，你自己其實(shí)都不信。

好的語言，你說出它是為了帶來行動(dòng)，行動(dòng)帶來結(jié)果，結(jié)果又催生好的語言，它是一個(gè)循環(huán)。如果語言沒有催生行動(dòng)，就說明這個(gè)語言出了問題。

瀟灑姐女兒?jiǎn)枂枌?duì)自己的積極解讀

你不相信的語言不可能是咒語。你認(rèn)為自己這輩子都不會(huì)做的事，即便把它說出來了，也不可能加強(qiáng)下一步的行動(dòng)，不可能加強(qiáng)自我認(rèn)知。這甚至是反向的咒語，因?yàn)橹胁缓弦涣?，自己就擰巴了。

這時(shí)還不如承認(rèn)說我今天就是不行，但我現(xiàn)在接受事實(shí)，我有辦法把自己調(diào)整好。我對(duì)我說的事實(shí)和我將要產(chǎn)生的行動(dòng)都充滿了信任，這才是咒語。

小金金：如何訓(xùn)練自己，即便情緒狀態(tài)不好時(shí)，也能穩(wěn)定完成任務(wù)？

瀟灑姐：完全阻斷情緒不可能，咱們都是人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)情緒對(duì)自己有影響的時(shí)候，你就要努力地看事實(shí)，要數(shù)據(jù)、要案例、要東西，把自己放到實(shí)事里面去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)收集起來的信息呈現(xiàn)出的規(guī)律，就是你的決策和持續(xù)行動(dòng)之后的結(jié)果。結(jié)果差，我就改行動(dòng)。結(jié)果好，我就加強(qiáng)行動(dòng)。

一開始剝離事跟情緒是有點(diǎn)難，但是有這個(gè)意識(shí)，一次一次地練，之后就會(huì)變得輕松。

坐在那兒耗著是改變不了任何事的。只要焦慮開始產(chǎn)生，就要做那件雖然小小的，但能緩解焦慮的事情。行動(dòng)一定會(huì)緩解負(fù)面情緒，這是非常確切的。有時(shí)候我們不敢起步，就是因?yàn)榈谝徊竭€不夠小。

狀態(tài)不好的時(shí)候，要區(qū)分自己是累還是懶。累是身體疲憊，懶是心理疲憊。

如果我發(fā)現(xiàn)自己是心理能量缺失，我就會(huì)建立自我對(duì)話，問自己今天是怎么了。

這個(gè)自我對(duì)話中有三個(gè)王瀟。

第一個(gè)王瀟是小動(dòng)物王瀟。小動(dòng)物就是懶了就要躺著，餓了就要吃，遇到敵人要么逃，要么戰(zhàn)斗，杏仁核發(fā)育不完善，沒有把情緒平復(fù)下來自我對(duì)話的能力。

第二個(gè)是小人王瀟。這個(gè)王瀟因?yàn)榻?jīng)年累月的訓(xùn)練，已經(jīng)變得很厲害了。我體內(nèi)大部分時(shí)間是這個(gè)小人王瀟在忙活，小動(dòng)物王瀟往往會(huì)在我身體不好時(shí)，不開心時(shí)，或是有人惹到我時(shí)出現(xiàn)。

小人王瀟非常知道小動(dòng)物王瀟哪句是廢話，哪句是借口，所以她會(huì)主動(dòng)坐下來跟小動(dòng)物王瀟聊一聊，然后小人王瀟就會(huì)接管（接下來的意識(shí)和行動(dòng)）。

小人王瀟有一套邏輯，不管前面面對(duì)的是什么，后面一定會(huì)跟上一句話：“我一定有辦法振作，有辦法解決，有辦法處理?！?/strong>其實(shí)這就是積極解讀。

最高版本是小神仙王瀟，通常在我寫作時(shí)出現(xiàn)。所以我是小動(dòng)物王瀟、小人王瀟和小神仙王瀟，三個(gè)王瀟共同主宰我，給我規(guī)劃人生。

通常我狀態(tài)不好、累的時(shí)候，我也能完成任務(wù)，但這個(gè)狀態(tài)不好，不包括沒睡好。

如果我睡得特別差的話，我是不鍛煉的，因?yàn)?strong>人要先保證睡。如果我沒睡好，白天我反而不躺著，我反而會(huì)振作起來，我一整天都會(huì)做讓我今晚睡好的準(zhǔn)備，包括但不限于不喝咖啡和茶，白天累一點(diǎn)，耗電多一點(diǎn)。

這就是外法，外法和內(nèi)丹要結(jié)合起來才會(huì)事半功倍。

所以我和小金金一直在討論松生應(yīng)該做什么樣的產(chǎn)品，除了外法就是內(nèi)丹，也就是內(nèi)服。內(nèi)服就跟食療一樣，它能經(jīng)由腸胃吸收→進(jìn)入血液循環(huán)→輸送到全身每一個(gè)細(xì)胞中，有節(jié)奏地、長(zhǎng)時(shí)間地讓我們的身體進(jìn)入一個(gè)新的循環(huán)。

所以我們當(dāng)時(shí)提出了美人系列的概念，一個(gè)就是大家都已經(jīng)非常熟悉的睡美人，后來是輕美人，再到最近的新品白美人。這其中有很持久的研發(fā)過程，花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，就是為了幫助大家把內(nèi)丹做到極致。

松生美人系列產(chǎn)品——睡美人、輕美人、白美人

??點(diǎn)擊下方鏈接??購(gòu)買松生美人系列體驗(yàn)套裝限時(shí)優(yōu)惠：399元（原價(jià)：637元）下單還可免費(fèi)獲得松生白美人養(yǎng)成群/減脂群入群名額（每個(gè)群價(jià)值1288元）

要介紹松生的美人系列，不得不提的一個(gè)人就是瀟灑姐女兒?jiǎn)枂柾瑢W(xué)的媽媽Cherry，她也是瀟灑姐曾在《總會(huì)過去 總會(huì)到來》一書中提到過的好朋友大美。

Cherry2006年碩士畢業(yè)于浙江大學(xué)生命科學(xué)院植物化學(xué)專業(yè)，之后創(chuàng)辦了一家叫瑞芬生物的企業(yè)，在國(guó)內(nèi)有兩個(gè)研發(fā)工廠，一直堅(jiān)持探索天然稀少糖的生物合成路徑，助力中國(guó)人的飲食安全和健康。

她也是松生美人系列背后的首席科學(xué)家和配方研發(fā)者。

Cherry（左一）、瀟灑姐和小金金

Cherry、瀟灑姐和小金金三人的首次合作源于松生睡美人這款產(chǎn)品。

當(dāng)時(shí)，早早意識(shí)到睡眠重要性的瀟灑姐，有次問Cherry有沒有能幫助她睡得更好、也老得更慢的東西。

Cherry就想到可以把睡眠和抗老的功效結(jié)合到一起，于是開創(chuàng)性地將“助眠黑科技”GABA（γ-氨基丁酸）添加到了膠原蛋白肽中，還復(fù)配了“東方睡果”酸棗仁輔助提升安神助眠效果，最終研發(fā)出了松生睡美人這款產(chǎn)品。松生也是國(guó)內(nèi)最早一批將GABA加到膠原蛋白中的品牌。

很多忠實(shí)用戶反饋，在服用睡美人之后，深度睡眠的時(shí)長(zhǎng)有所提升。這是因?yàn)?strong>補(bǔ)充GABA在一定程度上能夠抑制神經(jīng)元過度放電，幫助穩(wěn)定情緒、緩解焦慮，從而縮短入睡時(shí)間，促進(jìn)深度睡眠。

而在抗衰方面，睡美人中添加的5400mg專利膠原，來自于德國(guó)百年企業(yè)嘉利達(dá)，是專門針對(duì)肌膚研制的維麗素型專利膠原蛋白肽，所以不必?fù)?dān)心流失到骨縫或其他身體組織當(dāng)中。

不僅如此，睡美人還添加了天然針葉櫻桃和燕窩唾液酸。天然針葉櫻桃的VC含量是普通檸檬的31倍，而燕窩唾液酸中的羥基可以中和掉身體里讓人衰老的自由基，所以服用松生睡美人對(duì)抗氧化和美白也很有針對(duì)性效果。這點(diǎn)小金金也深有體會(huì)，在喝睡美人的6年里，她明顯感受到自己從臉到指甲蓋都變得粉粉嫩嫩的。

瀟灑姐很早就開始服用膠原蛋白類產(chǎn)品，不過那時(shí)僅僅針對(duì)皮膚保養(yǎng)。如今有了松生睡美人的加持，更是實(shí)現(xiàn)了“睡眠+美貌”兩手抓。

每晚入睡前1個(gè)小時(shí)準(zhǔn)時(shí)服用1支睡美人，已經(jīng)成為她生活中秩序感的體現(xiàn)，“松生睡美人如今對(duì)我來說是一種確定性的恢復(fù)力，我知道今夜好眠，也知道明早醒來，我的精神和皮膚會(huì)重振生命力?！?/strong>

輕美人的誕生也跟瀟灑姐密不可分。

2024年瀟灑姐陪問問去香港打比賽，沒時(shí)間健身，還跟著問問一起吃高碳高熱量的運(yùn)動(dòng)員飲食，導(dǎo)致身材在那段時(shí)間有所變化。束手無策中，她買下一款日本「溶脂瘦身菌」，服用幾天后明顯感覺自己變輕盈了。

于是瀟灑姐立馬把產(chǎn)品發(fā)給了Cherry和小金金，探討松生做類似產(chǎn)品的可能性。最終，Cherry找到2款國(guó)內(nèi)還未授權(quán)的優(yōu)質(zhì)菌種——短雙歧桿菌B-3和植物干酪乳桿菌K-1，并在此基礎(chǔ)上研發(fā)出了松生輕美人益生菌。

短雙歧桿菌B-3是「體重管理」專利益生菌，它能使小腸的Fiaf基因表達(dá)明顯升高。這個(gè)基因如果打開了，我們就只能燃燒脂肪，而不是積累脂肪。相當(dāng)于之前需要餓得不行才開始消耗熱量，但補(bǔ)充B-3之后，它會(huì)“迷惑”你的身體，讓脂肪覺得「誒，不行，我得燃燒燃燒」。

植物干酪乳桿菌K-1能夠有效減少經(jīng)皮水分流失，提高皮膚屏障功能，所以K-1的攝入能有效改善痤瘡、粉刺，幫助我們穩(wěn)定肌膚狀態(tài)。

因此，松生輕美人最大的優(yōu)勢(shì)就是幫助我們擁有更具生命力的年輕腸道，實(shí)現(xiàn)代謝好，菌群多樣性高，微生態(tài)穩(wěn)定，然后自然而然地養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，讓身體更容易變得輕盈緊致，并且通過讓腸道變得更“干凈”，實(shí)現(xiàn)皮膚的干凈與通透。

瀟灑姐的趁早午餐，都會(huì)帶上一支松生輕美人

很多用戶在服用輕美人后反饋：

“食欲變得更加穩(wěn)定了，不那么饞零食和高熱量的食物了。”

“噗噗變得規(guī)律了，肚子不容易脹氣了?！?/p>

“輕美人搭配吃到不餓就停的方法，3個(gè)月時(shí)間里無痛瘦了10斤?！?/p>

“男朋友吃了之后沒有口臭了。”

松生團(tuán)隊(duì)內(nèi)測(cè)效果

美人系列的第三款產(chǎn)品——白美人的誕生，源于我們發(fā)現(xiàn)瀟灑姐獨(dú)特的氣質(zhì)與她干凈通透的皮膚狀態(tài)息息相關(guān)。

我們也發(fā)現(xiàn)，壓力普遍較大的都市女性，很容易無暇顧及自己的皮膚狀態(tài)，臉容易暗沉發(fā)黃，素顏憔悴，色斑痘印等皮膚瑕疵明顯。所以我們希望研發(fā)一款產(chǎn)品，幫助大家在自己的原生膚色上，褪去暗沉，勻凈膚感，提亮氣色，達(dá)成由內(nèi)而外的干凈通透，而不是浮在表面的假白慘白，這也是我們所理解的，有生命力的肌膚狀態(tài)。

金金洗過臉之后的素顏皮膚

瀟灑姐是這樣理解一個(gè)人的肌膚潔凈度的：

“其實(shí)你看拍照修圖就知道，要想把臉修好，第一步我們都會(huì)選磨皮，把邊緣模糊，讓臉呈現(xiàn)出膚色很均勻的狀態(tài)。有時(shí)候我們夸一個(gè)人皮膚好，也會(huì)說她的臉就像磨皮了一樣。皮膚好的人，就是膚色更勻凈，瑕疵更少，紅血絲更少，臉上沒有奇怪的印，沒有一塊一塊的區(qū)域。”

所以松生白美人的作用就是從抑黑??去紅??去黃??瑩潤(rùn)四步全鏈路瓦解肌膚的暗沉渾濁，改善痘印瑕疵，幫大家養(yǎng)出自帶質(zhì)感的原生柔光肌。

之所以能實(shí)現(xiàn)這樣的效果，是因?yàn)槲覀兲砑恿朔浅６鄡?yōu)質(zhì)成分，比如幫助阻斷黑色素生成的谷胱甘肽和煙酰胺，比如強(qiáng)抗氧化成分麥角硫因、刺梨、針葉櫻桃、法國(guó)朝鮮薊、白番茄、蝦青素，比如能增加皮膚水潤(rùn)度，改善屏障功能的魚膠原蛋白三肽、透明質(zhì)酸鈉、關(guān)山櫻桃粉等等。

我們還創(chuàng)造性地把白美人做成了「上片下液」的雙艙形式，根據(jù)不同成分的獨(dú)特活性匹配了最適合的劑型，最大化留存成分活性，提升吸收效率。

白美人的首批內(nèi)測(cè)體驗(yàn)官反饋，在服用第二周時(shí)就能明顯感受到熬夜后皮膚不再暗沉了，連同事都問臉涂了什么，怎么這么亮。

松生一直提倡，好看是綜合管理的結(jié)果。睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、日常養(yǎng)護(hù)缺一不可。美人系列的這三款產(chǎn)品就圍繞這幾個(gè)方面下了苦功夫。

睡美人——補(bǔ)結(jié)構(gòu)，輔睡眠。足量補(bǔ)充皮膚流失的膠原蛋白，解決皮膚松垮凹陷問題；

輕美人——調(diào)節(jié)腸道健康，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，讓身材更輕盈更具有線條感；

白美人——對(duì)抗皮膚暗沉發(fā)黃，淡化瑕疵痘印，讓素顏更加通透有氣色。

三款產(chǎn)品各有所長(zhǎng)，如果搭配一起服用，效果也會(huì)更好。讓我們距離成為身材緊致輕盈、皮膚干凈通透、飽滿水潤(rùn)的全能美人更進(jìn)一步。

另外，只要購(gòu)買任意一款美人產(chǎn)品，都能免費(fèi)獲得價(jià)值1288元的松生實(shí)戰(zhàn)帶練營(yíng)的入群資格（下單產(chǎn)品后咨詢客服獲得入群方式）。

松生創(chuàng)始人小金金和產(chǎn)品經(jīng)理老高會(huì)從多個(gè)生活維度，給大家分享好實(shí)踐操作的小tips，手把手幫大家養(yǎng)成護(hù)膚+減脂的好習(xí)慣。去年我們開設(shè)了5期減脂群，已經(jīng)幫助2000+用戶無痛瘦身，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，今年我們還會(huì)把這一形式拓展到睡眠、變白等，給大家?guī)砀S富和全面的產(chǎn)品體驗(yàn)。

一個(gè)人改變難免懈怠，一群人同行才更容易成功。在群體環(huán)境中，放棄有心理成本，堅(jiān)持則會(huì)帶來強(qiáng)認(rèn)同感和成就感。群體氛圍也會(huì)悄悄改變你的行為標(biāo)準(zhǔn)。

也就是說，在這個(gè)養(yǎng)成群里，你不是靠個(gè)人的意志力，盲目而艱難地向前走，而是被一群伙伴簇?fù)碇?，手牽手地，并肩著前進(jìn)。你會(huì)在被真誠(chéng)對(duì)待的過程中，慢慢找回好好生活、好好愛自己的信心和方法。

和松生一起，共建女性成長(zhǎng)小火堆

??點(diǎn)擊下方鏈接??購(gòu)買松生美人系列體驗(yàn)套裝限時(shí)優(yōu)惠：399元（原價(jià)：637元）

最后，

祝愿大家都能勇敢擁抱自己的野心

瀟灑姐&小金金往期直播精彩內(nèi)容回顧