北京
今天是全國愛眼日。對于糖尿病患者而言，眼睛健康絕非小事——糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”）堪稱潛伏在暗處的“視力竊賊”。
糖網高發且危險
糖網是目前工作年齡人群首位致盲性眼病。流行病學數據顯示，約3名糖尿病患者中就有1人患有不同程度的糖尿病視網膜病變。更讓人焦慮的是，該病晚期不僅可能導致失明，還可能引發表現為劇烈眼痛的新生血管性青光眼，極少數病例甚至需摘除眼球止痛。
你是否有過這樣的經歷？確診糖尿病后，只顧著吃藥控血糖，卻從沒查過眼底；偶爾眼睛干澀、眼前有黑影飄動，只當是眼睛疲勞，殊不知這可能是眼睛發出的早期求救信號。值得提醒的是，糖網早期幾乎沒有任何影響視力的癥狀，增高的血糖，就像“溫水煮青蛙”般悄悄損傷著視網膜微血管，等視力明顯下降時，往往已到中晚期，損傷不可逆。
很多人疑惑：“我血糖控制得還行，為什么眼睛還會出問題？”其實，高血糖會持續損傷視網膜微小血管，導致血管變脆、滲漏、堵塞，即便血糖穩定，長期損傷也會慢慢顯現。此外，目前我國糖尿病患者的眼底篩查率普遍偏低，部分地區不足30%，再加上定期復查率低、部分基層地區治療手段有限，導致很多患者陷入“發現晚、治得難、易反復”的被動局面。
糖友護眼四大行動
糖尿病患者一定要關注自己的眼睛健康，不妨做好這四件事。
早篩早診，筑牢防線：確診2型糖尿病后應立即查眼底，此后每年1次；若已患糖網，需每3-6個月復查。眼底檢查是發現早期病變的唯一途徑。
控糖控壓，穩住根基：嚴格管理血糖（空腹血糖＜7.0mmol/L）、血壓（＜130/80mmHg），減少血管損傷。遵醫囑用藥，不擅自停藥。
日常呵護，細節護眼：避免長時間用眼，每40分鐘休息遠眺；外出佩戴墨鏡防強光；保持眼部衛生，避免揉眼。
科學治療，綜合干預：確診糖網后，需在眼科醫生指導下進行激光、手術或藥物治療。近年來，中西醫結合在糖網治療方面展現出獨特優勢。在嚴格控制血糖和規范眼科治療的基礎上，在醫生指導下，配合使用一些中成藥，如通絡名目膠囊，可糾正代謝紊亂，改善微循環，抑制血管增生，保護血-視網膜屏障。臨床研究證實，通絡明目膠囊可有效治療糖網，緩解黃斑水腫，并減輕多個全身癥狀，同時具有良好的安全性。
糖網不可怕，可怕的是忽視與拖延。每一位糖尿病患者都應成為自己視力的“第一責任人”。在這個全國愛眼日，請立即行動：查一次眼底，給眼睛多一份關愛。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
