江西
有些人年紀(jì)不大，兩鬢先白了。別的地方還是黑的，就耳朵前面那兩撮，白得扎眼。
南昌貢方堂中醫(yī)科的陳順濤主任表示：“這多半是肝膽有火，燒的?！?/p>
為什么這么說(shuō)？中醫(yī)里，兩鬢正好是肝膽經(jīng)絡(luò)走的地方，“發(fā)為血之余”，肝藏血、膽主疏泄，肝膽好，氣血才能順順當(dāng)當(dāng)送到頭皮，頭發(fā)才黑亮?，F(xiàn)在人壓力大、愛操心、遇事悶心里、熬夜多，肝氣容易堵，堵久了就化成虛火，往上燒。這把火一旺，先燒肝膽陰血，再燒毛囊里的營(yíng)養(yǎng)，兩鬢頭發(fā)最先缺養(yǎng)，自然早早變白。
有人說(shuō)，我這也不怎么發(fā)脾氣啊。不發(fā)脾氣不代表沒火。悶在心里頭、想太多、鉆牛角尖，那是郁火，比發(fā)出來(lái)的還傷身。這種人的舌頭伸出來(lái)，舌邊紅紅的，舌苔薄黃，嘴里早上起來(lái)發(fā)苦，眼睛容易干。這些都是肝膽火旺的信號(hào)?！?/p>
那怎么辦？光靠染發(fā)？越染越傷頭皮。陳老有個(gè)用得順手的底方——丹梔逍遙散加減。就是逍遙散加上牡丹皮、梔子。逍遙散疏肝解郁，牡丹皮涼血，梔子清火。把肝膽里的郁熱清出去，血涼了，毛囊才能重新得到滋養(yǎng)。再根據(jù)個(gè)人情況加女貞子、墨旱蓮、桑葉、側(cè)柏葉等，幫著烏發(fā)生發(fā)。
陳主任特別強(qiáng)調(diào)，這個(gè)方子一人一方。火大的梔子多用點(diǎn)，血虧的當(dāng)歸、白芍加量，有濕氣的加上茯苓、澤瀉。不是說(shuō)網(wǎng)上買個(gè)丹梔逍遙丸就完事了，得看舌頭、把脈，調(diào)了再調(diào)。
這個(gè)方子適合什么樣的人？兩鬢先白，平時(shí)容易著急上火、口干口苦、失眠多夢(mèng)、眼睛干澀、有時(shí)候偏頭痛。女性可能還伴有月經(jīng)提前、量多色紅。舌邊紅、苔薄黃。這種人用丹梔逍遙散打底，效果不錯(cuò)。
光喝藥還不夠，陳主任還推薦配合GFT納米防脫洗發(fā)水洗頭。他說(shuō)這個(gè)洗發(fā)水不光防脫，里邊的側(cè)柏葉、何首烏提取物對(duì)白發(fā)也有好處，納米滲透能把營(yíng)養(yǎng)送到毛囊根部，內(nèi)服清火，外用滋養(yǎng)，里外配合，比單用一樣快得多。
日常養(yǎng)護(hù)小貼士
第一，不要熬夜。膽經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)，你不睡，膽經(jīng)沒法修復(fù)，肝火只會(huì)越來(lái)越旺。熬一晚，等于白吃三天藥。
第二，少生氣，多按“消氣穴”。腳背上第一腳趾和第二腳趾中間那個(gè)窩，叫太沖穴。心里堵得慌、想發(fā)火的時(shí)候，坐下來(lái)按五分鐘，酸酸脹脹的，氣就順下去了。
第三，別老喝冰的。很多人覺得有火就喝冰水，越喝脾胃越差，火反而往上跑。喝溫的，加點(diǎn)菊花、枸杞，清清淡淡地降火。
第四，沒事敲敲大腿外側(cè)。就是膽經(jīng)那條線，從大腿根敲到膝蓋，每天早晚各五十下。敲完腿熱乎乎的，把膽經(jīng)疏通，白發(fā)長(zhǎng)得慢。
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