山東
天氣一熱，我做的第一件事，就是把涼席翻出來，二寶睡覺容易出汗、長痱子，早點換上涼席，晚上少遭罪。
朋友小晴說，她也換了涼席，結果，孩子還是沒能幸免。
原來，小晴的女兒最近起床后胳膊和后背有一片片小紅點，一開始小晴以為是蚊蟲叮咬，后來又懷疑是濕疹，但涂抹了藥膏也沒啥用。
她帶孩子去看了皮膚科，醫生詢問了孩子的生活習慣后，判斷可能是涼席出了問題。
果然，換了涼席后，女兒的皮膚問題，慢慢緩解了。我很詫異，怎么鋪涼席還鋪錯了嗎？
01 為啥孩子更容易被涼席影響？
兒科醫生提示家長們，孩子夏天反復出現的皮膚不適、瘙癢、紅疹，問題可能不在飲食，也不在空調，而是在每天接觸八九個小時的睡眠環境——床品。
《中國兒童皮膚屏障功能研究》指出，兒童角質層較薄，經皮水分流失率更高，對外界刺激物的抵抗能力相對較弱。
可以理解為：同樣一種刺激，成年人可能毫無感覺，孩子卻更容易出現過敏、發紅或者瘙癢。
而且，孩子晚上睡覺喜歡翻身，皮膚和涼席的接觸面積更大。如果涼席本身存在衛生問題或者材料問題，孩子受到影響的概率自然也更高。
比如，文章開頭的小晴，和孩子是在一起睡覺的，但她沒什么不適感，反而是孩子的皮膚開始有了反應。
02三種涼席不建議給孩子用
① 長期不清洗的竹席
竹席涼快、耐用、價格也不貴，可竹席的縫隙特別容易藏東西。比如，汗液、皮屑、灰塵、螨蟲都可能積聚在里面。
中國疾病預防控制中心環境所曾發布資料指出，床墊、被褥、涼席等長期與人體接觸的寢具，是家庭塵螨的重要聚集區域之一。
有數據顯示，閑置3個月以上的涼席，至少存在約1000萬只螨蟲。
夏天濕度高，再加上孩子睡覺的時候容易出汗，如果涼席只是簡單擦拭，根本擦不掉螨蟲。
所以，長時間不使用的竹席，建議拿出來后先徹底清洗，再使用。
② 染色涼席
有些涼席顏色特別鮮艷，藍色、綠色、紅色，看上去很漂亮。但買到手剛打開包裝，氣味很沖，就要提高警惕了。
國家市場監督管理總局歷年的抽檢中，多次發現部分涼席產品存在甲醛超標、色牢度不達標等問題。
甲醛主要用于防皺、防腐處理，如果含量超標，在高溫環境下更容易釋放。
孩子睡覺的時候，呼吸頻率比成年人更快，即使環境相同，他們接觸到的空氣量也更多。如果長期使用這種涼席，更容易誘發呼吸道不適和皮膚敏感問題。
所以，買涼席別只看顏值，氣味明顯、刺鼻的，就算再喜歡，也不建議選擇。
Tips：小晴家用的就是網紅涼席，看著可好看了，價格也不便宜，但卻存在健康隱患，真心不建議使用。
③ 低價涼席
網上的涼席價格很離譜，有的幾塊錢，有的幾百塊錢，還有的號稱“航天級”“瞬間降溫”“抗菌除螨”，各種噱頭讓你眼花繚亂。
我想說的是，價格低的，盡量不要選！
因為，這些涼席可能質量不過關，或者表面粗糙，都存在一定的安全隱患。有的孩子夏天出現的紅印、擦傷，甚至輕微皮炎，都可能和涼席的質量有關。
如果你打算給孩子選涼席，請牢記下面的幾個建議：
√ 標簽上標有“GB 31701-2015”和“A類”標識的更適合嬰幼兒使用；
√ 有明顯刺激性氣味的，再便宜也不建議買；
√ 手感柔軟、表面平整的，可以作為優選；
√ 優選容易清洗和晾曬的面料。
Tips：買涼席的時候，建議用手背輕蹭，看看表面扎不扎手。
另外，涼席每年大概使用3～4個月，建議每周擦拭一次，定期暴曬或按照說明進行消毒。
枕邊育兒寄語：
每到夏天，你可能都會買風扇、買驅蚊產品，用來防暑降溫。但孩子每天接觸時間最長的，其實是床上的涼席。所以，挑選涼席一定要慎重哦！
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