將就變講究，這七大銀發「品質消費」正在爆發

作者|成昱

聲明|題圖來源于網絡。驚蟄研究所原創文章，如需轉載請留言申請開白。

隨著國民生活水平持續提升，新一代中老年群體的消費心智早已完成徹底迭代，傳統“生存型養老”正在全面退場，取而代之的是品質化、多元化、個性化、情感化的全新享老消費浪潮。

據咨詢公司弗若斯特沙利文預測，到2028年，銀發經濟市場規模將達到12.3萬億元人民幣，復合年增長率約為11.8%。而與年輕消費的潮流化、沖動化不同，銀發品質消費更顯務實、精細，也更貼合人群的剛需，正因如此，銀發經濟產業展現出巨大的發展潛力，正逐步成為撬動中國經濟增長的重要新動能。

1、智能適老化：科技讓晚年更從容

老年群體隨著年齡增長，會普遍出現視力衰退、聽力下降、反應速度變慢、起夜頻繁等生理變化，傳統居家環境的適配性缺陷被無限放大，不僅影響老年人的獨立生活質量，更讓忙于工作的子女時刻陷入照護焦慮。

而智能適老化設施的落地，在一定程度上解決了這些難題。根據中國老齡協會發布的《銀發消費的現狀與趨勢——基于銀發消費專項調查的數據分析》，當下銀發群體對于智能適老化的需求正全方位鋪開，需求既深入日常居家改造，也延伸至各類智慧養老產品，整體市場空間十分可觀。

其中，智能屬性突出的安全監測設施最受青睞，需求占比達到24.1%，是所有品類中需求最高的項目。而在智能化養老產品賽道，智能健康監測設備憑借實用屬性成為首選，需求接近兩成，智能家居、通訊定位類智能產品緊隨其后。

*圖源：德施曼官方旗艦店

面對龐大的市場需求，市面上落地的智能適老產品正精準鎖定老年人的居家痛點，圍繞高頻生活場景持續迭代，推出了不少接地氣的精細化解決方案。

以智能門鎖為例，已有產品針對老人指紋變淺、記憶力減退等特點，簡化操作模式，提供指紋、密碼、刷卡、人臉識別等多種簡易開鎖方式。考慮到老年人聽力、視力下降的問題，一些門鎖還配備了大音量語音導航和高亮數字顯示，密碼鍵盤字體放大，并主動砍掉冗余功能，只保留開鎖、關鎖、低電量等核心提醒。

感應夜燈類產品則貼合老年人夜間起夜的高頻需求，無需手動開關，人體靠近自動亮起，全程無感適配夜間行動場景，從根源減少摸黑行走導致的摔倒、磕碰風險。

無感跌倒監測設備更是打破了傳統穿戴監測設備的局限，無需老人穿戴任何設備，也不依賴攝像頭，完全杜絕隱私泄露風險。部分產品采用毫米波雷達技術，通過點云圖分析人體姿態，AI算法能精準區分跌倒、彎腰撿東西或快速轉身等動作，誤報率極低。一旦確認跌倒，設備可在數秒內自動告警，為救援爭取黃金時間，解決了獨居老人突發意外無人知曉的核心痛點。

新時代的老年人不愿過度依賴子女，希望保有自主生活的空間與自由，而輕量化、簡易化的智能適老設施，既讓老人無需借助外力即可安心居家生活，擺脫對他人照料的依賴，又讓子女實現遠程安心監護，消解異地照護的無力感與焦慮感。相較于全屋智能的高額投入與復雜操作，當下的智能適老化改造更貼合老年人生理與生活特性，已然成為現代家庭居家養老升級的必選項。

2、中老年主題旅游：不趕路、不費腿

“銀發經濟”的日益崛起，也為旅游賽道帶來新的發展機遇。據中青旅遨游旅行發布的《2026年五一假期旅游觀察報告》，平臺假期出行游客平均年齡升至49.34歲，較往年有所上漲；60周歲及以上銀發旅客占比突破四成，以41.53%的占比躋身假期出游主力客群。

一邊是銀發出游需求持續放量，另一邊傳統旅游產品卻長期供需錯配：非節假日出游市場中，中老年始終是消費主力軍，但市面上多數旅游線路的產品設計，仍圍繞年輕背包客、親子家庭打造。高密度趕路、多景點走馬觀花的打卡式行程節奏緊湊、體力消耗大，并不適配老年人身體條件；貼合老年人生理耐受度、休閑偏好的慢游產品，此前長期存在市場供給缺口。

錯位之下，旅游行業開始針對性優化產品布局，中老年攝影團、郵輪出行、長線旅居等新型產品，跳出傳統出游框架，立足老人出行的特點來打造適配線路。

比如攝影團抓住銀發一族“退休后想去遠方看看，又怕孤單、怕沒人幫忙拍照、怕行程太趕”的痛點，為老年群體量身定制主打寬松節奏，不用早起趕路，身體不適便可隨時休整的相關路線，全程配套專人統籌食宿出行，團隊還會配有專職攝影指導，手把手教學拍攝技巧，方便長輩用手機、相機記錄旅途美景。

而郵輪項目主打一站式康養旅居，省去輾轉換乘、反復收拾行李的困擾，集住宿、觀景、休閑于一體，行程舒緩安逸，避開陸路奔波勞碌，更利于老年人放松身心。

*圖源：文明貴州公眾號

長期旅居模式則是以鄉村、康養勝地為核心，打造長周期、沉浸式的出游體驗，讓老年人深度融入異地生活節奏，兼顧養生休閑與生活新鮮感，目前逐漸成為高品質康養出游的首選。根據《銀發經濟藍皮書：中國銀發經濟發展報告（2024）》顯示，預計到2035年，我國以文旅、康養深度融合的旅居康養產業規模將達5萬億元，占銀發經濟總產值的16.7%。

近年來，全國多地爭相布局旅居康養產業并且開始收獲成果。例如2025年云南旅居人數高達551萬人次，平均旅居時長超過80天，旅居總花費近700億元。貴州2025年旅居15天以上人群規模預計達238萬人次，更提出“新增旅居人口100萬”的年度目標。

隨著養老觀念迭代、康養配套不斷完善，適配銀發一族出行的慢游業態還將持續細化升級，銀發旅游也將從細分小眾賽道，成長為文旅產業長效增長的重要支柱。

3、老年轟趴館：升級版“百元一日聚”

老年人社交向來是“銀發經濟”的人氣賽道，而在近幾年，一種人均百元左右、包含兩頓正餐、包全天場地甚至還能體驗KTV、棋牌室、換裝拍照的“老年轟趴館”正在成為老年人社交的熱門選擇。

據央視財經報道，蘇州一家名為“壹天俱樂部”的餐廳專門承接老年群體聚會，人均消費約100元，包含午餐、晚餐（18個菜）以及多種娛樂活動。不少老人會專程約上老同學、老同事前來聚會，一待就是一整天。

*圖源：壹天俱樂部服務號

從某種意義上說，“壹天俱樂部”之所以受到老年消費者的歡迎，并不是因為針對百元人均定價提供的餐飲服務，而是社交空間和情緒價值。它讓老人有了一個走出家門的理由，一個與朋友見面的機會，以及一種重新融入社會的體驗。這種價值遠比一頓飯更重要。

“老年轟趴館”的線下服務形式也為一些餐廳提供了轉型的新思路，使得更高階的“百元一日聚”正在向微度假場景延伸。以上海金庭莊園為例，這座原本以婚宴服務聞名的莊園，近年來轉型銀發消費市場，推出面向老年群體的“一日聚”產品。老人們乘坐免費接駁車抵達莊園后，可以在占地120余畝的園區里體驗湖景漫步、棋牌娛樂、舞蹈活動、觀鳥休閑等內容，并享受兩頓正餐服務。人民網報道稱，這里每年吸引10萬至12萬人次老年消費者，被稱為“滬上老人百元一日聚天花板”。

如果說常規以聚餐、聚會為核心的“百元一日聚”，滿足的是老年人的日常社交需求，那么莊園式“一日聚”則滿足了他們對于休閑、社交和微度假的復合需求。其本質已經不再是簡單聚餐，而是一種低成本、低決策門檻的銀發版“City Walk”和“周邊游”。

4、銀發留學：彌補未完成的人生愿望

過去，人們對于退休生活的想象，大多停留在含飴弄孫、旅游觀光和社區活動。但如今，一部分中國老人正在開啟另一種人生——老年留學。

2026年2月，《中國新聞周刊》報道了66歲的退休鐵路工程師邱戀茹。退休后，她前往英國伯恩茅斯藝術大學學習服裝設計課程，每天與年輕留學生一起畫設計圖、做作品。另一位57歲的退休人士伊亞，則先后前往馬耳他、英國、加拿大等國家參加語言和文化課程學習，截至報道發布時已經完成9次海外游學。

老年留學的興起，本質上是中國老齡化社會進入新階段的縮影。國家統計局數據顯示，截至2025年末，中國60歲及以上人口已超過3億人，占總人口比重持續提升。與此同時，新一代退休群體普遍擁有更高的教育水平、更強的消費能力以及更開放的國際視野。

相比上一代老人更關注儲蓄和養老，這批“新老人”更愿意為興趣、體驗和成長買單。學習外語、藝術、歷史，甚至遠赴海外體驗當地教育課程，開始成為退休生活的新選擇。

從表面上看，老年留學與出境旅游十分相似。但兩者最大的區別在于，旅游是“看世界”，留學則是“理解世界”。例如《中國新聞周刊》報道中提到的邱戀茹，在英國學習期間不僅要完成課堂作業，還需要參與作品展示和課程考核。對于她而言，這并非一次普通旅行，而是真正意義上的重新進入校園。另一位退休人士伊亞，每次海外學習周期通常持續數周甚至數月，相比打卡式旅游，她更享受與當地居民交流和沉浸式學習的過程。

在某種程度上來說，在許多退休人士的眼里，海外留學的經歷本質上是在彌補年輕時未完成的人生愿望。

中國老年大學協會數據顯示，目前全國老年大學已超過7萬所，在校學員規模超過2000萬人。與此同時，老年興趣教育市場近年來持續增長。公開報道顯示，從2019年到2023年，中國50歲以上海外游學群體在整體海外游學市場中的占比，從3%迅速提升至20%，折射出銀發留學市場的巨大潛力。

而從商業角度來看，老年留學已經不只是教育產品，而是教育、旅游和文化消費融合形成的新賽道。

5、銀發商店：老年人的專屬商超

在電商持續重塑零售市場業態的當下，針對老年人的垂直實體零售一直是一塊被忽略的市場。而如今，精準適配老年群體的銀發商店正在順勢崛起，填補零售市場長期存在的適老空白。

相較于普通雜貨門店粗放的鋪貨模式，銀發商店的品類布局、場景搭建均深度貼合老年人的生理特點與消費習慣，全面覆蓋生活場景，從單一的商品售賣門店，升級為集購物、社交、休閑、康養于一體的綜合性老年消費空間，精準匹配當代老年人的多元生活需求。

以上海首家銀發商店為例，產品矩陣涵蓋智能輔具、適老化家居、健康膳食、功能服飾等核心品類，其中輕便防滑的老年健步鞋、可折疊變身座椅的多功能代步小推車等剛需產品尤為熱銷。根據媒體公開報道，該門店開業僅兩周，實物產品銷售額便突破30萬元，同步配套的居家適老化改造服務意向訂單金額更是超55萬元，亮眼的市場表現，充分印證了老年群體的線下消費活力。

*圖源：上海普陀公眾號

值得注意的是，隨著銀發經濟持續迭代，老年消費不再局限于基礎剛需，而是向個性化、體驗化、潮流化延伸。在上海南京路第一百貨，位于七樓、八樓的“百聯繁花里”主題空間，為銀發消費開辟了科技與潮流融合的新賽道。區別于傳統適老商品的基礎適配性，該場景主打老年群體的精神消費與體驗需求，AI電吉他、智能穿戴眼鏡等新潮科技產品，讓老年群體得以突破年齡標簽，體驗新鮮事物，不少老年人在此解鎖全新生活方式。

銀發商店的核心價值，是它讓長期被忽視的中老年消費需求被看見、被尊重、被滿足，讓老年人的日常消費更體面、更便捷、更安心。作為扎根民生、貼近社區的實體業態，銀發商店精準對接老年高頻剛需，補齊了線下適老消費場景的短板，既激活了萬億銀發經濟的下沉增量，也成為城市適老化服務、品質養老落地的重要民生載體。

6、上門助浴：助力老人“洗澡自由”

對于半失能、失能及因中風、腦梗等疾病長期臥床的老人來說，洗澡幾乎是一件不可能的任務。很多時候，失能老人只能接受簡單的擦拭，長期無法獲得真正的洗浴。這不僅影響皮膚健康和舒適度，更侵蝕著老人的自我價值感。而在近兩年，針對高齡、失能、行動不便群體的細分剛需，上門助浴業態快速崛起，成為極具情感價值的高端康養消費賽道。

據了解，專業服務團隊通常會在服務前與家屬一對一溝通，確定合適的助浴時間，兼顧老人作息與家屬安排。助浴前，團隊會先為老人測量生命體征，確認身體狀態適宜洗浴，同時與家屬溝通老人的洗浴偏好。隨后，助浴師根據老人的身體狀況和喜好，準備好助浴用品、防滑設施、保暖物品等，全程遵循適老化標準。

面對失能老人、半失能老人、長期臥床老人、術后無法自理者，以及家庭不具備洗浴條件的老人，部分團隊還會攜帶專業便攜式助浴設備上門，直接在老人原本休息的床上完成全套洗護。

值得注意的是，上門助浴的服務對象中不僅有八九十歲的高齡老人，也有不少四五十歲的中年人——多為術后康復、慢病后遺癥、意外傷病導致行動受限的群體，同樣深陷居家洗浴照料難的困境。這也進一步拓寬了上門助浴的服務邊界，讓這一康養賽道的受眾覆蓋更廣泛、市場剛需更突出。

在費用方面，驚蟄研究所瀏覽大眾點評上海地區相關門店信息時發現，單次上門助浴價格普遍在200-400元之間，每次服務時長約60-90分鐘，包含洗浴、擦拭、洗頭、吹發、剪指甲等全套清潔護理。

然而，當前上門助浴行業在快速擴張中也暴露出嚴重的專業缺失問題。由于缺乏統一的行業標準、規范的培訓體系和必要的風險管控，大量機構在市場熱度驅動下倉促入局，將服務失能老人這一高風險工作簡化為普通洗浴。有相當一部分從業人員缺乏老年護理基礎認知，無法正確觀察老人生命體征、評估皮膚狀況或掌握安全的轉移抱扶技術。更值得警惕的是，許多跨界機構僅將助浴視為短期獲利手段，既無專業沉淀也無服務倫理，把老人當作試錯對象。重逐利、輕專業的生態，正嚴重損害行業信譽與老年人基本權益。

盡管問題重重，但不可否認的是，作為銀發經濟中剛需性極強、情感價值極高的細分業態，上門助浴填補了高齡失能老人居家精細化護理的市場空白，讓弱勢老年群體也能享受到體面、舒適、有品質的晚年生活，是養老服務向“精細康養”升級的重要標志。

7、醫院陪診/取藥：扮演一個“臨時家人”

隨著我國獨生子女數量超過2億，加之人口向大城市流動，中老年父母就醫時面臨子女無法陪同的現實困境愈發突出。

同時，大量老年群體患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，需要長期定期取藥、復查，反復往返醫院耗時耗力，對于行動不便、無人陪同的老人而言，成為沉重的生活負擔。更重要的是，老年人對醫療專業信息認知有限，問診時無法清晰準確地描述病情，難以理解醫生的專業醫囑，容易出現診療信息偏差、用藥不當等問題，進一步加劇了就醫難、看病難的困境。

在此背景下，陪診師這個新興職業開始被越來越多人看見。《2025醫療陪護行業白皮書》中的數據顯示，2024年中國陪診市場規模就已突破800億元。陪診師的角色遠不止跑腿排隊，他們更像老人的“臨時家人”，從就醫前的預約掛號、科室匹配、時間規劃，到就醫中的全程陪同、病情輔助溝通、檢查項目引導、繳費排隊代辦，再到就醫后的報告解讀、病歷整理、醫囑記錄，全程專人跟進，一站式解決老年人就醫過程中的所有繁瑣問題。

雖然目前這一職業仍未被納入國家職業大典，但行業標準已開始建立。如2025年實施的《健康陪診服務規范》就構建了三級職業認證體系，上海、北京等地也在積極試點。多家平臺如“院小陪”、“橙醫健康”、“藍豚醫陪”等獲得了融資或快速擴張，商業模式也日趨多元。

在老齡化與數字化交織的時代，陪診師的出現不僅填補了家庭照護的空缺，更成為連接老年患者與復雜醫療系統之間的紐帶。隨著政策與試點的落地，陪診行業必將告別粗放分散，轉向集中規范。同時，在技術驅動下，AI輔助、大數據匹配、線上問診與線下陪診相融合的模式也會日益普及。

總結

2026年，銀發經濟不再是未來議題，而是當下的主旋律。

老年人的衣食住行、娛樂學習等方方面面都在印證：曾經被簡化為“吃飽穿暖”的晚年，如今早已掙脫溫飽剛需的桎梏，延伸至專業康養、精神文娛、情感儀式等多元領域。

未來，隨著老年消費需求持續細分、不斷升級，更多貼合人性、貼合剛需、貼合情感的銀發消費業態將會不斷涌現，讓每一位長者，都能擁有有品質、有溫度、有樂趣的晚年生活。

*本文為驚蟄研究所X21財經·南財號聯合出品