四川
網友們現在會用雷霆這個詞去形容很多不可理喻的場景和我們意想不到的事情，而這個詞大概也是貶義優先的，畢竟有很多事情確實是家長和學生。
他們某一方做的不對在先，那這個時候被大家批評也就是自然的事情了。比如有一個女孩子正在上學，她的家長非常的關愛她，擔心她在學校里吃不好。
“做了一堆雷霆飯！”家長自我感動式給學生送飯，都多余跑這一趟了
因為大家對學校食堂普遍的認知可能就是飯菜的味道沒有家里做的那么美味，即便是食材安全健康，但是孩子吃不飽也不愛吃的話。
那營養還是缺失的，對她們的身高發育還有學習都沒有太大的好處。而這個視頻里，穿著校服的女兒走過來接過家長給她帶的飯。
本來這個場景還充滿了一絲濃濃的感動的意味，可能在大家看來這是家長很不容易，他有自己的工作和日程，但是他每天。
都要往學校里跑一趟，專門在中午給孩子送飯?？墒钱攲W生打開盒飯的時候，大家卻都蒙了，第一道醋溜西葫蘆上來就讓人覺得有些寡淡。
全是菜而沒有肉，這對學生的飲食結構其實不太友好吧。接下來一個桃子，一個買來的鹵雞腿和一點口福餅，就這點東西。
網友們對他說真是做了一堆雷霆飯，其實這點東西都多余往學校里跑一趟。在學生這個年齡段，光靠吃這些作為午飯，難道她下午真的不會餓嗎？
而且下午還涉及到體育課什么的，哪怕是一個身材偏瘦的女生吃這些也根本就不夠吧。青春期這個年齡段，尤其是上中學之后。
他們腦力消耗和體力消耗都是旗鼓相當的。家長這個時候最不應該做的就是自我感動，而是要先去學習專業知識，明確這個時候的學生需要什么。
再去對癥下藥比較好，不然做了這些東西看似辛苦，其實卻并沒有讓任何人心懷感激。我們首先可以客觀的拆解一下為什么這些飯對中學生來說是不夠吃的。
因為中學階段雙重消耗，就代表著持續高負荷的腦力和運動
比如每天6~7節文化課，持續的背誦，演算和邏輯思考，這些東西也是需要消耗食物的，需要家長給他們提供的伙食有充足的碳水，蛋白質進行供能。
下午課堂，學生們容易出現注意力渙散，犯困，頭暈等問題的時候，極易影響聽課效率。而這根源就是因為主食攝入不足，熱量也不夠。
是屬于直接干擾了學業狀態。另一方面固定的體力消耗是無法規避的，中學課程表一定要安排體育課。但除此之外我們還忽略了課間跑操和體育訓練。
部分班級還會有課后體能活動。家長總是按照自己的這個年齡段認為吃的清淡一點比較好，但是學生上不了兩節課就會產生強烈的饑餓感。
直接阻礙青春期的正常成長，那么家長就該摒棄這種總是自我感動的心態，否則只會對學生進行無效的照料。一方面是基礎知識一定要補全。
建立一種科學的供給標準，先去了解初高中生每日的熱量攝入和配比大概是怎樣的。然后再把學生的飲食需求放在第一位。
如果自己拿不準主意的時候，也可以問問學生本人的意見。比如他在學校午間吃了家長送的飯，和在學校吃飯的時候，他的飽腹感是否有差異。
如果家長不主動去改變這種教育方式，那還會同步扭曲學生的感恩認知。長期承受了不符合自身需求的付出之后，學生很難發自內心。
去感謝家長在學生時代對自己做出的一切，反而會有更加強烈的負面心理。
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