湖南
晚上一睡覺就感到胸痛胸悶，而且發作的頻率還非常高，為了查明病因，患者來到醫院，通過檢查，很快明確為冠心病，醫生說，這是不穩定性心絞痛，如果不重視，時間長了，很可能發展為急性心肌梗死。
冠狀動脈是給心臟供血的動脈，冠狀動脈粥樣硬化以后，血管會越來越狹窄，嚴重的還會導致閉塞，甚至是血栓形成。
血管是身體的生命線，如果血栓來臨，會導致血流中斷，相應的器官如果得不到血液的供應，就很容易出問題。
醫生提醒，人有沒有血栓，睡覺就知道？體內有血栓的人，睡覺常有這4個表現。
第一，睡覺時總是感到下肢麻木、疼痛、抽筋，要警惕下肢血栓形成
下肢是很容易產生血栓的部位，這是因為下肢位于身體的末端，睡覺的時候，血液流動速度減慢，血液變得高凝，這些都很容易導致下肢血栓的形成。
一旦下肢血栓形成，由于血流中斷，那么下肢很容易出現異常的麻木、疼痛、抽筋的現象。
第二，睡覺時總是感到胸痛胸悶，要警惕心臟血栓形成
睡覺的時候總是感到胸痛胸悶，千萬不要忽視，因為這很有可能是冠心病來臨，嚴重的冠心病，會導致冠狀動脈狹窄，甚至閉塞，從而導致血栓形成。
第三，睡覺時總是感到頭暈頭痛，要警惕腦血管血栓形成
睡覺的時候總是感到頭暈頭痛，一定不要忽視，因為這提示腦血管血栓可能形成了。
嚴重的腦血栓，還可能導致失語，肢體活動障礙，口角歪斜，甚至是意識障礙。
第四，睡覺時總是感到腹痛腹脹，要警惕腸道血栓形成
我們的腸道同樣有很多血管，這些血管維系著腸道的健康，隨著年齡的增長，腸道血管變得狹窄，很容易導致血栓形成，此時患者容易出現異常的腹痛腹脹。
血栓是一種很可怕的疾病，就比如下肢的血栓，不僅會引起下肢的異常，栓子一旦脫落，還會隨著血液循環抵達肺部，從而引起嚴重的肺栓塞。
如何才能預防血栓的形成呢？作為醫生，要提醒大家的是，預防血栓，你需要做好以下幾件事。
遠離煙酒，無論是長期吸煙還是長期酗酒，都會讓你的血管變得更加狹窄，時間長了，發生血栓的風險會更高。
保持良好的飲食習慣，如果你特別愛吃高鹽食物，那么很容易引起血壓升高，這會損傷血管的健康，如果你特別愛吃高脂肪食物或者高糖食物，會升高血脂和血糖，這對血管健康同樣不利。
堅持運動，生命在于運動，運動可以控制體重，運動可以促進血液循環，堅持運動，能讓你離血栓更遠，如果不愛運動，一天到晚不是坐著就是躺著，那么發生血栓的風險更高。
保持規律的作息，不要熬夜，長期熬夜，很容易導致交感神經興奮，血壓容易升高，這對于血管健康同樣非常不利。
定期進行血管篩查，有助于提前發現血管病變的蛛絲馬跡，從而更好地預防血栓形成。
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