廣西
筆者記得，在上半程里面，中超三大勁旅都陷入保級區，甚至一場的差距就會到降級區。 第16輪后北京國安、申花、海港也是準備上岸。
本輪過后北京國安排名第7，積分18分，不知道是不是今年最好的排名。6月份北京國安也是表現強勢，主要還是5月請來韓國神醫后，球隊里面的傷病逐漸清空了。6月份5個外援都已經出場。 同時像韓佳奇、何宇鵬、吳少聰、楊立瑜這些球員也開始有好消息。 7月份北京國安兵強馬壯的情況下，沖擊前5名，筆者非常看好，因為現在第3名大連英博剛剛22分，北京國安距離他們就是4分的差距而已。
上海申花在4比1大勝大連英博后， 現在積分排名第11名，遠離降級區8分，算是暫時上岸，按照30分保級無憂的傳統， 申花也是差12分就真正上岸了。 現在申花的問題不是實力、主教練的問題，而是傷病的問題。本輪金順凱是初步診斷為肋骨骨折，這個可是比較嚴重傷病，筆者年輕的時候踢球，腳踝就骨折過，傷筋動骨一百天 ， 估計金順凱要缺席一段時間。 李可正在歐洲接受治療。特謝拉跟米內羅還在康復中。 7月+8月 是一年之中最熱的時候，也是最容易受傷的時候，筆者記得申花抗傷能力最強的外援馬納法，在2024賽季夏天的時候，左腓骨遠段骨折。休息了幾個月。沒記錯的話，是7月29日第20輪申花客場對陣武漢三鎮比賽。2025賽季也是有球員是在這兩個月受傷，具體是誰筆者一下想不起來了。
海港本輪2比1逆轉河南，積分是15分，遠離降級區是7分。筆者認為海港只要5個外援可以上場，獲勝應該沒有問題，作為3連冠的球隊，海港的后防線都是國腳級，大家都是全華班的情況下，照樣贏球，比如足協杯的比賽，就贏了中乙同城對手，5外援狀態也是拿下中超的球隊，7月也是看好海港復蘇。
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