北京
文/王心怡
長視頻緩了一口氣，因為《乘風2026》的“爆”。
這檔原本開播前并不被看好的綜N代，徹底來了一場翻身仗，直播這一“真實巨斧”，第一次揮舞就砍破了IP發展桎梏，一舉引爆了大眾討論度，實現熱度的全面飆升。
觀眾真正參與到姐姐的成長與浪姐IP的生長里去了。
回頭看，初舞臺90秒表演狀況百出的姐姐們，到每一場公演、總決賽都能貢獻出不同風格卻總有驚喜度的舞臺，再到網友不斷在其中挖掘出或業務過硬、或人格寶藏、或不斷蛻變的姐姐，看似默默，細細回看都是潤物無聲……
《乘風2026》張月初舞臺
收官夜與成團名單公布之后，從某種程度，這并不是《乘風2026》的一個句點。
節目誕生的爆梗仍風靡網絡、持續扮演著社交貨幣的角色；寶藏姐姐們的更多技能與隱藏點不斷釋出，成為觀眾們新的心頭好、持續吸引關注；姐姐們通過節目結下的友誼，正蔓延在節目之外的生活中，與觀眾的“養成感”形成呼應和延續；更關鍵的是，《乘風2026》所展現出的30+女性的力量，仍然蓬勃生長、令人感動。
《乘風2026》劇照
這一切都有跡可循。
觀眾會記得這一季的一個個“錨定點”——從初舞臺兩期像兩個不同的節目，且促成黑馬張月、何宣林的誕生，到《心愿便利貼》助力節目抖音熱度峰值達到9.5億、刷新七季紀錄、成為2025到2026熱度峰值最高綜藝，到“你嘴巴多毒，我才不在乎，下巴角度沖著高處在Say Hi”接力出圈，再到蕭薔關于“哭”的解讀、溫崢嶸讓全網動容的“希望我們都有站起來7次的勇氣”，以及者來女、張慧雯淘汰時候的退場堪稱綜藝真人秀的“神級畫面”，還有范瑋琪實現真正的“天后回歸”、王濛助力隊友陳凱琳留下“舞臺獨家記憶”，直至最后成團夜“人氣王”曾沛慈順利奪冠、“意難平”陳瑤引爆全網……姐姐被記住，爆點順利續航，都讓《乘風2026》在多個維度上堪稱2026年綜藝市場的絕對爆款，而其承載的綜藝內容和情感溫度，也讓其在長周期中始終保持高討論度和關注度，并與觀眾形成綿延的情感連接。
《心愿便利貼》二創視頻截圖
在《乘風2026》總決賽前，節目聯動長沙策劃了“一江兩岸”超級燈光秀，網友高贊留言登上湘江兩岸燈光帶，整個長沙仿佛成為了一座“浪姐”痛城，至此，從春天走到夏天的盛大群像與熱烈情緒的雙向奔赴已成。
01
為何每個姐姐都能被看到？
當《乘風2026》姐姐們再次齊聚總決賽舞臺，鏡頭對準每個面孔，回顧整季，可以說《乘風2026》做到了在“真實”中讓每個姐姐被“真實“地看到。
來到第七季，《乘風2026》最大的改變無疑是公演采用全程直播模式。這一改變直接讓姐姐們的實力和能力被放在了聚光燈下，并清楚地記錄下姐姐們成長和進步的每一步，用真實直接對話，以真誠和真摯直面觀眾。
范瑋琪從初舞臺有點緊張，到一公和聲被夸獎，再到四公團內合作秀順利完成《左邊》舞臺，并努力學習舞蹈嘗試唱跳舞臺，再到《心之火》被贊為“天后回歸”，直播舞臺記錄著她從小心翼翼、沒有自信到實力全開的一路成長，總決賽和姐姐們唱響的《那些花兒》也是她與觀眾青春的回響。
《乘風2026》范瑋琪
整季節目的全勤隊長張月，初舞臺被視為黑馬，但隊長之路卻并不順利，總是面對成員的陸續離開，即便如此，五公她順利實現了逆風翻盤，而在總決賽舞臺上，她帶領團隊率先鎖定三個乘風席位，全勤隊長在這一刻與自己的野心擊了掌。
曾沛慈在總決賽后的群訪中總結自己“乘風之旅”的收獲時表示：“因為我的個性，我不覺得自己有領導能力，我也擔心自己不夠周全。但隨著每一次公演、每一首歌、每分每秒我們在練習室所付出的心血和每一位和我一起奮戰的隊員的認真努力，都是讓我可以成為現在大家看到的樣子的不可或缺的部分。”
《乘風2026》曾沛慈
在直播模式下，姐姐們每一次變化都作數、都有聲。
同時，直播必然帶有的某些不可預知性，也讓姐姐們的性格、互動得到進一步展現，它也以“活人感”，更添姐姐的性格魅力。
溫崢嶸在同隊的張藝上淘汰時表示：“可不可以我走。我覺得這個舞臺應該要留給更優秀、更年輕、更有可能性的姐妹，我很努力了，我也覺得我再努力可能也是不盡如人意，所以我想把這個機會留給藝上。”這一次的發言再一次被不少網友評價為“真性情”，并表示感動。她在一公選人時一站到底的勇氣，讓不少網友感到佩服——“希望我們都有站起來7次的勇氣”成為浪姐精神的底色。
《乘風2026》溫崢嶸
外表溫柔的蕭薔，內里堅定，“眼淚是不可以解決任何問題的，真正悲傷的眼淚是不會被人看見的”被不少人視作職場之道；“我們常常去贊美一棵樹：這棵樹長得好大好茂盛，我們可以到樹下去乘涼。但是這棵樹并不是為了你才長得這么茂盛的，它是為了茁壯它自己。你要自己健康茁壯以后才能夠讓更多人去受惠。先關注自己的感受，再去關注其他人的，但大前提是尊重和誠懇”，被不少網友稱為治愈內耗的一席話。
印象里優雅的李小冉，卻有著“搞笑”和迷糊的一面，面對組隊規則和自己需要哪些姐姐組隊時，總是有點“我是誰、我在哪里”的糊涂感，甚至總決賽在領取年度乘風舞臺時，還需要頒獎嘉賓薩頂頂的提醒，呈現出反差感。
當姐姐們鮮活起來，性格各異的姐姐更具有讓觀眾關注和喜愛的吸引力，觀眾也因此“活了”起來，與節目、姐姐們形成了互動。
如果說直播的形式，給姐姐們創造了一個真實的場域，那么，賽程的設置，則給了姐姐們更多被看到的可能性。
《乘風2026》很長。不僅是整個節目更新周期變長了，每逢公演至少兩天的直播，也將表演的時間拉長了，舞臺的數量在增多。《乘風2026》涵蓋了團秀、隊長秀、包括隊內合作和跨團合作的雙人舞臺，這也就給了姐姐們更多可以展示自己的機會。
在舞蹈上讓人“穩穩地、很安心”的淡淡在四公與徐夢潔完成了跨團合作秀，一首《有些》展示了自己的演唱能力；在團秀里總能有亮眼表現的陳瑤，五公和總決賽也迎來自己的表演機會，與孫怡、張月的合作秀，讓“門面擔當”的唱歌能力得以展示，溫柔的力量迸發出乘風的魄力，節目結束感言那句“瑤妹你辛苦了，接下來換我保護你”無疑讓大眾看到陳瑤的蛻變與決心；在四公和五公分別解鎖了跨團合作秀和團內合作秀的謝楠，讓大家看到其主持之外不斷突破自我以及其他方面的能力；更不談實力超群的李心潔，接連貢獻了《最長的電影》《海嶼你》《會開花的云》等多個觀眾口中的神級舞臺……還有節目中期音準對決賽也可以被視作為姐姐們提供多一次舞臺展示的機會。
《乘風2026》李心潔
正如很多姐姐們和主持人都提到過的，登上《乘風》的舞臺是想要被看到。而當姐姐們被放進了更真實的場域，唱跳好、有舞臺魅力、能力強的姐姐當然會獲得稱贊和喜愛，但通過努力一點點進步，可以直面自己的不足和短板并勇于挑戰的，也同樣值得、也獲得了一個被看見。
《乘風2026》讓每一個姐姐都擁有成長線和高光點，這構成了節目能夠與觀眾產生深度共鳴的核心基石。
02
屬于女性群像的“另一個天堂”
回來了，此前離開的姐姐們回來了。
《乘風2026》總決賽的預熱和正式的開場都為姐姐們的大合唱，前者是此前離開的一些姐姐的回歸，后者則是這季幾乎絕大多數姐姐的合唱舞臺。結束后臺上的姐姐們彼此擁抱，社交平臺上網友們紛紛打下“感動”、“淚目”，大概很少有節目的開場就如此充滿了大團圓的味道。
《乘風2026》的群像在這一刻來到了一個頂點。
《乘風2026》劇照
群像之所以成功和動人，是因為觀眾能夠從中看到友情的力量、感受到真摯的情感，尤其對于《乘風2026》這樣公演直播的節目來說，觀眾更多了一層養成和陪伴感的情感連接。
群像的核心是人，除了讓一群性格不同、魅力各異的姐姐們進入觀眾視線，《乘風2026》為觀眾提供了良性競爭之下，互相托舉、互相相信的女性群像。
有節目粉說，這一季的群像來得有點早。一公，當江語晨的小片里播出她與前夫爭奪小孩撫養權的官司得到緩和的時候，后臺看片的姐姐幾乎全部站起來鼓掌，這一名場面讓女性群像的注腳得以確立。
《乘風2026》劇照
在《乘風2026》里，對手不只是輸贏的較量，還會是一種“不分你我”的同在。
很多時刻，與對手的同臺表演也成為了姐姐們互相托舉、共同成就表演的互助。
就如同淡淡在與徐夢潔的跨團雙人合作秀結束后說：“我覺得在這個舞臺上安全不是目的，被看見才是目的。就像我今天跟小彩虹，我覺得輸贏不是目的，成就感是目的，我們今天為自己驕傲。”
《乘風2026》淡淡
在《乘風2026》，隊長是我能夠看到你的優點，了解你的處境和需求，愿意為你尋求機會。
就如王濛為萬千惠在團秀中爭取一點點個人表現的機會，也會在其淘汰后發信息表達肯定和歉意；提議陳凱琳用粵語演唱，希望她能被更多人看到，成就了一個情感濃度極高《獨家記憶》舞臺。
王濛和陳凱琳《獨家記憶》
在《乘風2026》，隊友是因為你我長出勇氣，可以成為你的后盾。
四公因為嗓子突然出狀況，無法完成三個舞臺，隊長曾沛慈與隊員商量后以抽簽形式選擇了黃燦燦完成舞臺。有忐忑、有質疑，但黃燦燦最終與唐藝昕一起創造出了動人的《雪人》舞臺。“謝謝你，姐姐”和“燦燦唱的很好”之間，是互相支撐的力量。
在《乘風2026》，友情是結束訓練后、深夜宿舍的一頓熱騰騰的火鍋，可以毫無顧忌的分享自己內心深處的恐懼與焦慮；是想給驚喜，不約而同買重復的生日蛋糕；是在每一次質疑自己時，總會有人不止于提供情緒價值，還切實撥開迷霧、給予肯定或建議……
《乘風2026》劇照
當姐姐們肆無忌憚地玩起枕頭大戰，當姐姐們沉浸在泡泡機的童趣與背后的戀戀不舍之時，一張張不經意的“神來合影”同樣是這趟旅程美好群像的見證。
《乘風2026》劇照
作為一檔女性群像綜藝，《乘風2026》不避諱談野心，也呈現溫柔的堅定；它理解你一次的后退，也擁抱你偶爾的自我否定；它允許“膽小鬼”的存在，也鼓勵打破自己的勇氣；它肯定多元的能力，綻放多彩的光芒，它少了矛盾、沖突的色彩，以女性的多元、勇氣和成長交出女性群像的解法。
可喜的是，這份群像的力量正在釋放更大的勢能。
《乘風2026》總決賽前夕，“每個人都值得被看見”、“浪姐讓我開始期待三十歲”“只要我想，不管什么時候都是花季”等來自網友的評論被點亮在湘江兩岸；總決賽舞臺上，不同國家的浪花代表登上舞臺，“我是我自己的底氣，這句話很有力量”、“膽小鬼也可以變得勇敢。比賽有輸贏，但勇氣沒有邊界。我們比自己想象的更強大”等聲音證明著《乘風2026》所傳遞的女性力量擁有打破時間、地域的能量。
《乘風2026》劇照
而這些來自觀眾的聲音，也成為了《乘風2026》盛大美好群像的一部分。
徐潔兒與馬吟吟在節目中聊天時說：“‘乘風’就像是女藝人的另一個天堂”，節目、姐姐們與觀眾的多向奔赴，誰又能說《乘風2026》不是群像的“另一個天堂”呢。
七載“乘風”，從吶喊著打破女性困境到如今多了些“你若成風那便乘風”的勇氣和瀟灑，2026年的《乘風》與三十三位姐姐用真實生出了“被看到”的花，也生成了最浪漫、熱烈的群像。
真實和熱忱值得被歌頌，這也是長視頻不能取代的根本之義，感謝《乘風2026》這一次大舉向前的勇氣。
“乘風”遠未落幕。
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