江蘇
夏季是溺水事故的高發期
在游泳過程中如遭遇溺水
切記不要慌亂，做到以下3點
可極大增加獲救幾率
1
放松身體向后仰，不要掙扎，防止下沉。人體可以產生浮力的肺部位于上半身，而身體的重心位于下半身。在身體沒有放松時，人會沉入水中。
2
將雙手舉過頭頂，這樣重心會向上移動，幫助身體仰躺在水面。抬起下巴，盡量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時大聲呼救。
3
注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，更有助于漂浮。
絕大多數人
根本不知道溺水真正的樣子
有幾個反常識的事實，你得知道
你喊不出的“救命”
首先，打破一個刻板印象
你以為溺水的人會這樣：
“救命！救命！撲通撲通！”
錯。
真正的溺水，根本喊不出來。
因為人一旦溺水，本能是屏住呼吸。
身體一直在往下沉，哪有力氣張口喊？
至于雙手撲騰？
手臂只要一露出水面，身體立馬下沉。
▲圖源科普中國
所以在旁人看來，溺水者可能只是在“安靜地玩水”。
等同伴反應過來不對勁，人可能已經沒了。
60秒，就能從活人到消失
從溺水到被水淹沒，一般只要20到60秒。
這60秒里，身體在經歷什么？
拼命掙扎，肺里的氧氣迅速耗光。
不得不張嘴，但進來的不是空氣，是水。
身體本能啟動反射性吞咽，想把水吞下去。
水太多了，又開始劇烈咳嗽。
為了阻止水進入肺，聲門強行關閉，溺水者出現喉痙攣和支氣管痙攣，從而產生窒息感，身體不斷抽搐掙扎。
▲圖源科普中國
但堅持不了多久，聲門失守，水直接灌進肺里。
▲圖源科普中國
更可怕的是“二次溺水”
有一種情況很冤：
人救上來了，看著沒事，結果24小時內突然呼吸困難死亡。
只要進入肺部的水超過肺活量的1/4，可能引發“二次溺水”。
所以，不管嗆了多少水，建議事后都要去醫院檢查一下。
大多數人，撐不到救援
被水淹沒71秒后，人就會停止掙扎。
血氧從100%掉到80%。
大腦開始分泌各種神經遞質，恐懼感消失，反而變得平靜、安寧，甚至出現幻覺。
▲圖源科普中國
這聽起來有點“美好”，但其實是死亡倒計時：
浸沒130秒：心臟驟停，血壓下降。
再過2分鐘：血壓歸零。身體最后會抽搐一下（瀕死呼吸），然后徹底沒動靜。
300秒（5分鐘）：一個鮮活的生命，徹底離開。
5分鐘，也就夠你讀完這篇推送的時間。
哪些人最容易中招？
15歲以下的少年兒童和75歲以上的老人。
兒童溺水后的生還率只有55%。
而且，不是只有江河湖海才危險。
只要有水的地方，就會淹死人。
統計顯示，有13%的溺亡者，死在了浴缸、游泳池，甚至家里的小水桶里。
鑒別是否溺水
記住這6個要點↓↓
1. 突然安靜無聲，嘴沒入水中。
2. 手臂可能前伸，但無法劃水向他人移動。
3. 在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20—30秒之后沉下去。
4. 眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發可能蓋在額頭或眼睛上。
5. 可能會頭后仰、嘴巴張開，有的人可能頭前傾。
6. 看起來像在抬頭看天空、岸際，眼神渙散，呼叫無反應。
遇到溺水
如何正確施救？
一起來看↓↓
來源：江蘇應急管理
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
