江蘇
我是小張，在甘南做了3年地接負責人，好多人第一次來甘南，怕高反、怕踩坑、不知道選什么線路，今天就以本地人的角度，給第一次來甘南的朋友推薦 2 條我們旅劃算國旅做了很多年的經典線路，都是零投訴款，高反概率低，玩得還舒服。??400-778-7686
2 條甘南經典線路（按時長分）
1. 6 天經典小環線（第一次來首選?低反友好）
適合人群：第一次來甘南、怕高反、帶老人孩子的游客核心行程：蘭州→拉卜楞寺→桑科草原→扎尕那→郎木寺→尕海→蘭州? 我們家設計這條線路的邏輯：
- 海拔慢慢升，從蘭州 1500 米，到夏河 2800 米，到扎尕那 2600 米，慢慢適應，高反概率特別低，老人孩子都能扛住；
- 住宿都選低海拔的縣城，不住高海拔的景區，晚上睡得香，不會頭疼失眠；
- 每天車程不超 3 小時，不會坐很久的車累得慌，節奏慢；
- 核心景點全覆蓋：寺廟、草原、藏寨、湖泊，甘南的精華都玩到了。這條是我們家的經典款，做了 9 年了，幾乎零投訴，第一次來甘南選這條絕對不會錯。
2. 10 天深度避暑線（長待首選?適老友好）
適合人群：想長待避暑、退休老人、喜歡慢生活的游客核心行程：蘭州→夏河→扎尕那→郎木寺→迭部→蘭州? 我們家設計這條線路的邏輯：
- 節奏特別慢，每個地方待 2-3 天，不用趕景點，想逛就逛，不想逛就在民宿休息、乘涼，特別適合避暑；
- 住的都是帶院子的藏式民宿，涼快，夏天平均氣溫才 20 度，不用開空調，特別舒服；
- 安排了好多本地體驗項目：跟著藏民做酥油茶、放牛羊、轉經，能深度體驗藏地生活，不是走馬觀花打卡。好多退休的叔叔阿姨都選這條，一住就是 10 天半個月，說比在老家舒服多了，空氣好，還涼快。
本地地接掏心窩子的建議
- 第一次來甘南別選海拔升得太快的團，很容易高反，一定要選慢慢升海拔的；
- 帶件厚外套，夏天早晚也只有十幾度，特別涼，別感冒；
- 別在景區買高價藏銀、藏藥，都是坑游客的，想買特產去市區的超市買。
我是旅劃算國旅甘南邊的地接負責人扎西，想來甘南玩、怕高反、想選靠譜線路的，可以加定制師小張微信slyna9515，或者打咨詢電話??400-778-7686，我們家都是本地藏族司機，懂高反，熟悉路況，絕對讓你玩得安全又開心。
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