邛崍文旅精華片區 夏日消暑圖鑒：“數桌清涼大席，你中意哪一桌？”

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邛崍文旅精華片區

數桌清涼大席

你中意哪一桌

夏日消暑圖鑒

7月1日，暑假按下播放鍵。熱浪往屋里鉆的時候，往西開一個多小時，邛崍文旅精華片區已經擺好數桌清涼大席。有踩水的，有鉆溶洞的，有上云端的，也有泡在古鎮里發呆的。帶上家人，約上搭子，開啟遛娃模式。

成都天臺山旅游景區

白天納涼，晚上追光

成都天臺山旅游景區是邛崍文旅精華片區的避暑C位。十八里香草溝的水從原始森林里淌下來，換上溯溪鞋踩進去，冰得人打個激靈，舒服慘了。蝴蝶灘的水淺，流得也慢，是帶娃家庭耍水首選點位。長虹瀑布和響水灘瀑布落差幾十米，走近了水霧飄一臉，分分鐘暑氣全消。景區還有三條徒步線，走完能領一塊特色紀念獎牌。

天黑才是重頭戲。天臺山是全球八大螢火蟲觀賞基地之一，棲息著數十種螢火蟲。在肖家灣·螢火蟲山谷、肖家灣·觀螢平臺，點點流螢在林間飛舞。關掉手電，安靜地看就好。（天黑后半小時觀賞效果最佳；降雨及低溫天氣會影響螢火蟲起飛，晴天觀賞效果更好，建議出行前查詢景區天氣情況。）

這一桌，是清涼秘境里的狂歡。白天把腳伸進溪水降暑，晚上在森林里追螢火。老臘肉下酒，老鴨湯暖胃。山野的涼，全在這一桌里了。

天臺山鎮（天臺山后山）

楠木溪避暑，清涼河谷里的慢夏天

從成都天臺山旅游景區下山，拐進天臺山鎮高興村的楠木溪。

在這里，河谷里的夏天涼爽得晚上睡覺還要蓋被子。溪水清澈見底，淺灘踩水、打水仗，坐在樹蔭下把腳伸進水里，涼意從腳底往上爬。沿溪徒步，鉆進楠木林，清涼的綠意把暑氣擋得嚴嚴實實。

餓了，嘗嘗農家柴火雞、竹筒飯、老臘肉，還有高山竹筍、山藥，食材都是山上長的、自家養的。不少農家樂門口就有竹筏，坐在廊橋上乘涼聽水聲，一下午就過去了。

這一桌，盛的是山谷里最樸素的涼意。溪水泡腳，竹林穿風，柴火灶上咕嘟響。沒有花哨，只有山居人家的清涼夏天。

平樂古鎮

白沫江踩水，竹海深處洗肺

白沫江穿鎮而過，江面開闊，水流平緩。你可以直接下到淺水區踩水納涼。踩累了，找家江邊茶館，蓋碗茶一端，腳泡在水里，風一吹，涼意就上來了。不想踩水的話，坐上竹筏，慢悠悠漂進江心，吊腳樓和千年古榕樹從眼前滑過。

另外，平樂避暑的底氣是竹子給的。川西竹海十萬畝翠竹鋪滿山巒，竹林步道全程遮陰。玻璃棧道、懸空索橋走一圈，腳下竹海翻浪，風里帶著竹香。蘆溝竹海不收門票，竹林隨便鉆，溪水清得見底。

玩累了，走進古鎮老街，來一碗奶湯面配缽缽雞，吃飽了繼續耍。

這一桌，泡的是一江清涼，品的是千年煙火。竹海深處洗肺，老街巷里養胃。水鄉的慢，就藏在這一桌的閑適里。

臨濟鎮

騎行“邛崍獨庫”，走清涼峽谷

臨濟的夏天藏在道火路兩側。這條路被驢友喊作“邛崍獨庫公路”，十多公里山路，兩邊全是竹海。可以自駕，可以騎行，也可以摩旅。搖下車窗，風里都是竹葉的清香。沿途有猴石梯，能俯瞰竹海全景。郭家大院里還留著清代造紙的痕跡。半路有家機車咖啡水吧，冰美式配竹海，反差感拉滿。

從道火路拐進皮縫峽谷，沿溪而行。竹林遮天蔽日，氣溫比外面低一大截，路況也好，親子徒步完全沒問題。不想徒步的話，還可以去龍門山生物多樣性博覽園，室內涼爽，邊逛邊學。

玩累了，到場鎮喊一碗紅湯羊肉端上桌。傳承百年的湯底，辣出一身汗，再被山風一吹，透心涼。六月底，李子也熟了，五月脆、蜂糖李掛滿枝頭，隨手摘一顆，酸甜脆爽。

這一桌，給的是山風自由，藏的是峽谷清涼。騎過竹海公路，鉆過溶洞溪流，最后用一碗紅湯羊肉收尾。野趣就藏在這一桌里。

夾關古鎮

沒有門票，只有一條江和幾座橋

夾關是那種來了就不想走的古鎮。沒有門票，沒有包裝，純天然的水鄉古鎮。

在這里，白沫江清淺見底，找段石階脫鞋坐下去，涼意從腳底往上竄。三座古橋橫跨江面，吊腳樓倒映在水里。本地人浣衣、趕場，日子過得很慢。帶娃的在江邊撈小魚，或者租條竹筏漂一漂。

逛累了，找一處臨溪小院歇腳。新開的藤原豆腐店就藏在溪邊，紅磚墻被綠樹圍合，溪流穿行而過，自帶涼意。店內特調咖啡清爽解夏。約上好友靜坐一下午，閑談看書、逗逗小狗，在山野間尋一份愜意的慢時光。

餓了，“夾關四絕”挨著嘗。肉湯圓、煙熏肉、過江雞、嫩豆花，都是傳了不知多少代的老手藝。

這一桌，是水鄉古鎮的慢鏡頭。踩水撈魚，古橋發呆，累了鉆進溪邊小院喝杯咖啡。煙火氣與清涼，在這桌恰到好處地碰了頭。

南寶山鎮

川王蜜蜂谷和云端羌寨

一天玩不夠

南寶山的夏天，得分成兩半來過。

一半在川王村的蜜蜂谷。來這里，你可以在彩虹公路上騎行，隨手一拍，就是日系大片。帶孩子去蜜蜂科普研學基地，邊玩邊學，看看小蜜蜂怎么采蜜、怎么安家。走走魚崖紅軍遺址，踏上茶馬古道，聽當地人講講當年的紅色故事。午飯安排在川菜票友薈，招牌黃精煨老母雞一定要點。山里散養的土雞，配上高山野生的黃精，文火慢燉，湯鮮肉嫩，一點都不膩。晚上住進半山石院或者楊家小院，推開窗就是山，枕著星星入睡。

另一半在木梯和直臺羌寨。這里是成都唯一的羌族聚居地，海拔一高，夏天就涼快了，溫度比成都低一大截，早晚還得套件外套。森林密得透不過光，一腳踏進去，肺都像被洗過一遍。喝一碗咂酒，切一盤老臘肉，再跟著人群跳起沙朗，羌寨的味兒就全了。龍洞溝里藏著飛瀑，樹影掩映，泉水冰手。走乏了，鉆進碉樓里的羌咖要杯咖啡，老石頭墻配新式拉花，窗外云海正翻著浪。直臺村的藍莓熟得正好，黑紫黑紫的，摘一把往嘴里一丟，酸酸甜甜，汁水爆開。等天黑下來，篝火一點，羊肉一烤，沙朗再跳起來，那種安逸，沒法說。

這一桌，一半是蜜蜂谷的田園野趣，一半是云端的羌寨風情。從蜜蜂谷的彩虹路到羌寨的篝火晚會，一天之內把山野的所有浪漫都嘗了一遍。

火井古鎮

鹽井溪里踩水，長生羊肉暖胃

火井的夏天從鹽井溪開始。溪水清淺透亮，赤腳踩進去，涼意順著腳踝往上爬，暑氣一下子就散了。溯溪而上，到寶珠山魚跳子，竹海環繞，飛瀑水霧撲面而來。鎮上河北街是一條歷經歲月沉淀的古樸老街。青石板路，木結構小青瓦房，走上一圈，像穿過了時間長河。

餓了，來一碗長生羊肉。當地麻羊慢火熬制，湯色奶白，鮮香醇厚。夜幕降臨，老砂鍋串串咕嘟冒泡，竹簽串起百味，辣而不燥。吃飽了，橋頭再來一碗井溪涼糕，巴適得板。

這一桌，是溪水與老街共同熬出來的。踩完水，喝完湯，再嗦幾串砂鍋。古鎮的煙火氣，全在這一桌里了。

大同古鎮

鉆溶洞，摘黃桃，逛彩色小鎮

大同避暑靠溶洞。川洞山溶洞是天然形成的穿山隧道，常年清涼。站在洞口，就有冷氣往外冒。洞里鐘乳石千姿百態，暗河流水叮咚。進洞幾分鐘，一身暑氣全消。

從溶洞出來，去逛“彩色小鎮”。老房子刷成馬卡龍色系，穿鎮溪水流過，像闖進了宮崎駿的動畫。鎮上還有石筍山摩崖造像、百年楠木林，值得慢慢逛。

餓了，嘗嘗大同油炸豆腐，外酥里嫩，被叫作“大同漢堡”。金山村石馬山莊夏夜有螢火蟲，還能露營、看露天電影。

這一桌，是天然的涼與多巴胺的彩。溶洞里冰鎮身體，彩色小鎮治愈眼睛，油炸豆腐填飽肚子。大同的夏天涼得剛剛好，也甜得剛剛好。

來源丨邛崍文旅

編輯丨王秋月