錢再多有什么用？64歲郎平如今的現狀，給所有運動員們提了個醒

說起郎平，國內沒人不知道這個名字，她是中國女排的傳奇，“鐵榔頭”的名號響了半個世紀。大小冠軍拿到手軟，名利地位全有了，算得上人生贏家?？烧l能想到，如今64歲的她，渾身是傷，出門都要靠拐杖，再多錢也換不回健康的身體。這事兒不光給運動員敲了警鐘，咱們普通人也得好好琢磨琢磨。

郎平出生在天津的普通工薪家庭，13歲才靠著出眾的身高被體校發掘，從小體質就偏弱，家里條件也不寬裕。進了排球場她就拼得不像話，別人訓練結束去休息，她自己留下來加練磨技術，別人怕苦偷懶，她咬著牙全程不松勁。沒幾年工夫，她就從體校小將沖進了國家隊，成了備受矚目的新星。

上世紀八十年代是中國女排的黃金時代，郎平是球隊當之無愧的進攻核心。勢大力沉的扣殺讓對手根本防不住，“鐵榔頭”的名號就是那時候傳遍了國內外。她跟著隊伍拿下多項世界冠軍，助力中國女排締造了五連冠的傳奇，震驚了整個世界體壇。

球員時期的郎平就是排壇無人能超越的巨星，退役轉型當教練后，她依舊是中國女排的定海神針。她兩次臨危受命接手國家隊，扛下了女排復興的重擔，里約奧運會帶隊逆轉奪冠，幫中國女排重回世界之巔。深耕排壇四十多年，她從意氣風發的青年，走到了花甲之年，滿身榮光的背后，也落下了一身傷病。

很多人都覺得，郎平退下來之后肯定會在家安心養身體，好好享受退休生活。實際情況完全不是這樣，她離開國家隊一線崗位后，從來沒真正放下過熱愛的排球事業。她天天忙著推廣排球，培養年輕人才，扎根基層排球發展，只要能給中國排球出力，她從來都不推辭。

2025年六月底河南豫排聯賽，郎平帶著得意弟子朱婷罕見同臺，這是師徒倆第一次在河南賽場同框現身，消息出來直接引爆了網絡。球迷瘋搶比賽門票，沒一會兒就被一搶而空，現場座無虛席，所有人都想親眼見見兩代女排傳奇。

熱度還沒退下去，郎平又登上了央視的熒屏。七月一號和二號連續兩天，她做客CCTV5，跨界當賽事點評嘉賓，解讀世界杯點球大戰。她的分析專業獨到，談吐沉穩從容，氣場一點兒都不輸年輕人，完全看不出已經是六十四歲的老人。她的行程排得比很多上班族都滿，不少網友看了都直呼，郎指導太拼太敬業了。

去年年底還有一件事特別讓人動容，2024年十一月，郎平受邀去瑞士洛桑的國際奧委會總部，拿到了教練終身成就獎杯。這是國際排壇給她幾十年付出的最高認可，在所有人眼里，郎平的職業生涯已經圓滿得不能再圓滿。功成名就的她，外人都覺得晚年肯定過得安穩又順遂，什么煩心事都沒有。

可光鮮亮麗的光環背后，藏著的是郎平不為人知的滿身傷痛。外人只看到她拿了多少冠軍，收獲了多少掌聲，只有她自己清楚，身體早已經千瘡百孔。四十多年的高強度訓練和比賽，徹底透支了她的健康，從膝蓋到脊椎、腰椎、頸椎，沒有一處是完好的。

她職業生涯到現在，前前后后做了十多次大型手術，光是兩個膝蓋就做了七次修復手術。常年高強度跳躍落地，讓膝蓋的軟組織徹底磨損殆盡。早在上世紀她第一次退役的時候，膝蓋的老化程度就已經比得上七旬老人了。

后來當教練，常年需要站著指揮比賽，四處奔波帶隊，更是加重了身體的負擔。晚年她又做了髖關節置換手術，一直飽受后遺癥的折磨，疼起來根本受不了?，F在的郎平，沒法久站也沒法久坐，更不能做劇烈活動。

哪怕是坐長時間的車或者飛機，都會讓她渾身酸痛難忍，每隔一會兒就得起身活動，揉搓發酸的部位。之前郎平接受專訪的時候，也坦然聊過自己的身體狀況。她不止一次說過，運動員的榮光，都是拿健康換回來的。

年輕的時候為了成績為了榮譽，拼了命訓練，一點兒都不保留，總覺得年輕身體好，扛一扛就能過去。哪想到等年紀大了，所有透支的健康都會找上門來，一點一點反噬自己。郎平這輩子，賺了錢，拿了所有能拿到的頂級榮譽，收獲了全國人民的尊重，締造了沒人能復制的排球傳奇。

可再多的錢財，再高的名望，都修不好已經受損的身體。現在的她常常被舊傷折磨，很難安安穩穩過日子，這就是64歲郎平最真實的現狀。這份現狀，實實在在給所有職業運動員提了個醒。

競技體育拼的是實力，拼的是毅力，說到底拼的還是身體。年輕的時候肆意拼搏，無懼傷病透支身體，可健康從來不會騙人，所有的透支最后都要付出代價。榮譽是一時的光環，健康才是一輩子的本錢，這句話放在哪兒都沒錯。

郎平把半輩子的熱血都奉獻給了排球，奉獻給了國家，她無愧于排球，無愧于所有人。她的傳奇值得所有人一輩子銘記，她的遺憾也值得所有人好好深思。名利本來就是身外之物，有個健康的身體，才是人生最大的財富。

不管是追夢的運動員，還是為生活打拼的普通人，拼事業拼夢想的時候，也別忘了好好善待自己的身體。

參考資料：央視新聞 郎平斬獲國際奧委會教練終身成就獎