江蘇
一年前還沒有幽門螺桿菌感染，一年后因為上腹部不適，反酸，噯氣到醫院就診，通過檢查，很快明確為幽門螺桿菌感染。
35歲的唐先生感到難以理解，醫生，短短一年時間，我為什么會感染幽門螺桿菌呢？
在我國，幽門螺桿菌的感染率很高，成人的感染率可以達到60%以上，導致幽門螺桿菌的傳播方式主要是口-口傳播。
作為一名消化科醫生，今天我就和大家談談有關幽門螺桿菌的話題。
第一，晚上喜歡出去聚餐，更易感染幽門螺桿菌，很多人一到晚上就喜歡三五成群出去聚餐，這樣做，容易導致幽門螺桿菌相互傳播，特別是如果不使用公筷，因為幽門螺桿菌就是通過口-口傳播。
第二，晚上喜歡暴飲暴食，更易感染幽門螺桿菌，暴飲暴食，很容易加重胃的負擔，讓胃的免疫力下降，幽門螺桿菌就會趁虛而入，暴飲暴食，會刺激胃酸更多的分泌，而幽門螺桿菌最喜歡這種環境。
第三，晚上喜歡進食腌制，熏制食物，高脂肪食物，更易感染幽門螺桿菌，同樣的道理，這些食物對胃有一定的刺激，不僅會加重胃的負擔，還很容易降低胃的免疫力，導致更易感染。
第四，晚上喜歡吸煙酗酒，吸煙酗酒者，感染幽門螺桿菌的風險更高，也更易出現胃病。
幽門螺桿菌是導致多種胃病的元兇，比如胃炎，消化性潰瘍，胃癌，胃黏膜相關淋巴瘤，所以遠離這種細菌，才能降低胃病的發生風險。
建議你，除了上述四點不要以外，還應該注意餐具的消毒，多吃大蒜，洋蔥，西蘭花，各種水果，因為它們能夠抑制幽門螺桿菌。
很多人得了幽門螺桿菌，不知道要不要根除？
建議你可以先做個胃鏡檢查，如果胃鏡提示胃有問題，則最好及時根除，避免胃病加重。
主要是體內寒氣多,由于長期的飲食生活無規律,未節制,讓外邪入侵,膽汁減少,食物停留過久,不能完全消化,且部分膽 汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適 等情況,下面下不去,上面下不來,根在膽
亡羊補牢，尤未晚也，知道了自己的不足，就應該補起來，而不是聽之任之，隨它去了，要知道身體是自己的，當健康失去時候，你才會知道健康的可貴之處。方法會比困難多的，只有想不到，沒有做不到，有空余的時間，回到蘇北那個曾經戰斗過的地方采點紫花苦菜，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，一種無人問津的野菜，回來燒湯，擱些紅糖，晚上盡量不要再熬夜了。
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