內蒙古
走過半生浮沉，看過人情冷暖、世間百態，慢慢悟透了屬于中年人的處世之道。人這一生，真正高級的活法，無非守住三不看、三不說、三不等，把心放寬，把事看淡，生活自然日漸通透，福氣也會慢慢匯聚而來。
先說三不看。
不必緊盯旁人的榮華富貴，各家有各家的難處，不必盲目攀比，日子過得舒心與否，只有自己心知肚明；不必糾結市井之間的閑言是非，流言蜚語聽過就算，爛在心里就好，不必往心里去消耗自己；不必反復回望過往的得失遺憾，往事早已塵埃落定，一直耿耿于懷，困住的只有當下的自己。
再講三不說。
滿腹抱怨的喪氣話盡量少說，負能量日積月累，只會慢慢損耗自身的氣場與運勢；隨意評判他人長短的閑話不要多說，老話講禍從口出，學會沉默寡言，就是最好的自保之道；一時沖動上頭的賭氣話切莫出口，惡語最容易結下仇怨，凡事留三分余地，待人處事方能長久。
最后是三不等。
健康千萬不能等，步入中年，身體機能日漸走下坡路，千萬不要肆意透支，好好養護身體才是一切的根本；孝心千萬不能等，好好善待身邊的父母至親，不要總寄希望于來日方長，免得往后滿心遺憾；知足享樂不能等，不必總想著等到功成名就再享受生活，人生最好的時光就是當下，懂得活在當下，及時善待自己。
大道至簡，萬般浮華皆是外物。中年最高級的修行，管住自己的嘴，穩住浮躁的心，珍惜眼前擁有，看淡身外虛名，守好這九條準則，內心安寧自在，便是一輩子最好的圓滿。
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