北京
很多人在防蚊時(shí)容易走極端，要么大量噴驅(qū)蚊藥，要么就硬扛。其實(shí)，家庭防蚊的關(guān)鍵在于筑牢三層防線。
第一層：別給蚊子繁殖的機(jī)會(huì)。蚊子的幼蟲（孑孓）必須生活在水里，在一般情況下，無(wú)水就無(wú)蚊。這里給大家介紹一個(gè)“三分鐘查水法”：每天晚飯后花3分鐘，把家里可能積水的地方查一遍?；ㄅ柰斜P、水培花瓶、飲水機(jī)接水盤、空調(diào)外機(jī)接水盤，甚至你隨手丟在陽(yáng)臺(tái)的一個(gè)易拉罐，都可能成為蚊子的“育嬰室”。建議水培植物每3~5天換一次水，同時(shí)沖洗根部。閑置的瓶瓶罐罐要及時(shí)清理或倒扣。口訣是：“積水不留，蚊子發(fā)愁?！彼茏屇慵抑車米拥臄?shù)量減少一大半。
第二層：物理防線最“硬核”。紗窗和蚊帳聽(tīng)起來(lái)“老土”，但它們是世界衛(wèi)生組織在全球瘧疾防控中反復(fù)推薦的“硬核武器”。尤其對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，紗窗要選網(wǎng)眼細(xì)密的，蚊帳要確保沒(méi)有破洞。對(duì)于嬰幼兒、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)的人，物理防蚊比任何化學(xué)驅(qū)蚊劑都更安全。
第三層：出門在外，選對(duì)驅(qū)蚊劑。如果去公園、水邊或者蚊子多的地方，必須隨身攜帶驅(qū)蚊液。市面上的驅(qū)蚊產(chǎn)品五花八門，該怎么選？記住世界衛(wèi)生組織認(rèn)可的驅(qū)蚊成分：避蚊胺、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯、檸檬桉葉油。如果要去野外徒步，選派卡瑞丁或避蚊胺；如果只是在小區(qū)散步半小時(shí)，驅(qū)蚊酯就夠了。提醒大家，正規(guī)驅(qū)蚊液屬于“衛(wèi)生用農(nóng)藥”，包裝上必須有農(nóng)藥登記證號(hào)（以WP開(kāi)頭）。那些號(hào)稱“純天然”“無(wú)毒無(wú)害”卻沒(méi)有登記證號(hào)的產(chǎn)品，效果和安全性都沒(méi)有保障。
來(lái)源：《大眾健康》雜志
文： 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所副研究員 葉丹 研究員 潘力軍
策劃：張燦燦 余運(yùn)西
編輯：李君 肖琰（實(shí)習(xí)）
校對(duì)：楊真宇
審核：李明炫 徐秉楠
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
