內(nèi)蒙古
生活太乏味太痛苦怎么辦？
自己主動“加點料”，讓生活變得有趣些。
你可能不是個天生有趣的人，不過卻可以從以下10個方面進行培養(yǎng)鍛煉，提升自己的人生質(zhì)量。
1.找回自信
自信是件“衣服”，如果連它都沒有，你都不敢站在世人面前。
每個人都有自己的缺陷，外貌不好看、聲音不好聽或者身體有殘疾等，這些都是正常現(xiàn)象。
因為人就是人，各有各的“顏色”，都完美了這個世界便失去了光彩。
做個自信的人，自己就是唯一的存在，自然有自己的美麗之處。
2.允許自己的“不美麗”
玫瑰再好看，也是有刺的；滿月再皎潔，也有半月的時候。
可是這又怎么了？
如果玫瑰沒刺，就只能任人拿捏擺玩，花都得被人薅光了；月亮如果一直是圓的，是不是會變得枯燥乏味，讓人失去興趣和幻想。
允許自己出現(xiàn)各種狀態(tài)，這樣才有意思。
3.保持好奇心
在嬰幼兒的臉上，總是充滿陽光般的笑容，尤其是當他們看到新鮮事物的時候。
而人的年紀越大，就會越變得老氣橫秋，仿佛什么都見識過了，對任何時候都提不起興趣來。
找回那份純真和好奇，你沒見過沒體驗過的多了去了，每天都可以過得不一樣。
4.嘗試新鮮事物
每天吃著同樣的飯菜，再好吃也會覺得索然無味。偶然嘗試一下新鮮花樣，說不定就能給自己帶來意外驚喜。
即便沒有驚喜，多一份體驗也是極好的。
人總是容易對未知產(chǎn)生恐懼，怕自己掌控不住，可是刺激和心跳，才能證明自己真正活過。
5.記錄偶遇的小發(fā)現(xiàn)
生活中總能遇到一些不尋常有意思的小事，點綴一下我們枯燥的日子。
窗外的麻雀，在電線桿上多嘴；天空出現(xiàn)一片云，像是一只可愛的小狗。
不妨把它們拍攝記錄下來，留住那一瞬間的清新美好。
6.講故事給自己聽
自言自語可不等于有病，這也是一種熱愛生活的表達方式，你就是你自己最好的傾訴交流對象，珍惜獨處的機會。
講個故事給自己聽，你可以隨時取悅自己。況且這也算是一種鍛煉說話的方法，可以防止自己變成一個啞巴。
7.把意外當成段子
發(fā)生一點小意外，都是正常情況，總會有些人有些事突然打擾自己。
沒帶傘意外被雨淋濕了，也不至于生氣發(fā)火。你看那些花花草草，多么期待多么喜歡雨水沖刷自己，你就當陪它們一起淋雨一起“生長”了。
只要還能吃飯還能喘氣，就沒有扛不過去的意外，它們只是豐富了你的生活。
8.打破信息繭房
互聯(lián)網(wǎng)越來越發(fā)達，我們卻好像被關(guān)進籠子里，只能看到別人想讓我們看到的世界。
刷手機時，系統(tǒng)會一直推送自己感興趣的東西，漸漸失去了對未知世界的探索。
放下手機，看看各種各樣的書，多出去走走，做一只自由自在的小鳥。
9.換個角度看待問題
任何事情都有兩面性，不存在絕對的好與壞，否則那些不好的東西，早就被人類徹底消滅了。
一件事情有好的一面，就必然有壞的一面，反之亦然。
不要只盯著對自己不利的那面，換個角度思考，總能找到合適的理由安慰自己。
10.學會自嘲
走路時一不小心摔了一跤，要怪自己笨、怪自己沒長眼睛，還是要怪地太硬了？
“哎，自己好蠢，左腳絆了右腳，跟大地母親親密接觸了一下。”
自嘲，自己偷偷笑話自己，又沒有外人知道，不也很有趣嗎？
小結(jié)
變得有趣不是改變自己，而是挖掘培養(yǎng)討好自己的能力。
讓以上10條小習慣走進你的生活，日子就會逐漸好起來的。
學會享受每一件小事，相信再磕磣的東西，也有自己的可愛之處。
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