天熱了，這些東西別再往孩子洗澡水里加了，已有寶寶受傷

天氣越來(lái)越熱，兒科門診的患者也多了起來(lái)。有位兒科醫(yī)生朋友說(shuō)，現(xiàn)在有兩類問(wèn)題明顯增多：

一類是痱子、濕疹、蚊蟲叮咬；另一類則是皮膚過(guò)敏、接觸性皮炎。

第一類是可以理解的，畢竟夏天蚊蟲多，難免會(huì)被叮咬，第二類我有些不解，就問(wèn)，倒是什么原因?qū)е碌模?/p>

朋友說(shuō)，其實(shí)是一些新手爸媽迷信“偏方”，比如往洗澡水里各種添加，花露水、藿香正氣水、艾葉、金銀花……

嬰幼兒的皮膚屏障尚未發(fā)育成熟，盲目在洗澡水中“加料”，皮膚問(wèn)題也就越多了……

01為啥家長(zhǎng)總喜歡給洗澡水“加料”？

表妹剛生完寶寶的時(shí)候，還會(huì)向我這個(gè)“過(guò)來(lái)人”請(qǐng)教一些心得，后來(lái)就很少了，她會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上查詢信息，尤其是小某書，表妹說(shuō)是“云閨蜜”，上面講得比我說(shuō)的可詳細(xì)多了。

所以，給洗澡水“加料”也是她從上面學(xué)到的“護(hù)理知識(shí)”之一。她說(shuō)好多媽媽都說(shuō)，這樣做很好，孩子也很開(kāi)心。

其實(shí)我想說(shuō)“真沒(méi)必要”，但又覺(jué)得，這樣太傷人了，她的孩子，她自己想怎么養(yǎng)，自己說(shuō)了算?。?/p>

心理學(xué)有個(gè)概念叫“控制錯(cuò)覺(jué)”，意思是說(shuō)，當(dāng)人們面對(duì)無(wú)法控制的問(wèn)題時(shí)，會(huì)通過(guò)某些行為獲得一種“我在努力解決問(wèn)題”的安全感。

比如，天氣熱了，孩子長(zhǎng)痱子了，有的家長(zhǎng)就開(kāi)始焦慮，別人家孩子咋沒(méi)有？為啥天天洗澡還會(huì)有？有啥“偏方”嗎？

于是，就開(kāi)始找各種方法，加點(diǎn)花露水？加點(diǎn)中草藥？還是驅(qū)蚊液？

這個(gè)行為看起來(lái)很積極，其實(shí)更多是希望獲得心理安慰。畢竟，我們都不是醫(yī)生，誰(shuí)知道怎么做是真的科學(xué)呢？

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）曾提醒家長(zhǎng)們，對(duì)于兒童皮膚護(hù)理，成分越復(fù)雜，潛在刺激風(fēng)險(xiǎn)越高，尤其是3歲以下兒童。

是的，嬰幼兒的皮膚厚度只有成年人的三分之一左右，皮膚的屏障功能還在發(fā)育中，對(duì)化學(xué)成分的吸收率更高，更容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

02花露水洗澡，真能驅(qū)蚊祛痱嗎？

表妹說(shuō)，給娃洗澡的時(shí)候，往里面倒進(jìn)去半瓶蓋花露水，香噴噴的洗個(gè)澡，還涼颼颼的，娃一定很舒服，關(guān)鍵還能驅(qū)蚊、防痱子啊！

不用說(shuō)，肯定是小某書上的推薦。

花露水主要成分是酒精、香精、水、薄荷醇、冰片等清涼成分，香精和薄荷醇，是引發(fā)兒童接觸性皮炎的常見(jiàn)因素之一。

還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，普通花露水并沒(méi)有驅(qū)蚊效果。

我們家夏天會(huì)買兩種花露水，一種止癢的，一種驅(qū)蚊的。外出用驅(qū)蚊的，被咬了包用止癢的。

所以，真心不建議把花露水倒進(jìn)洗澡水中，沒(méi)啥效果，還增加了刺激皮膚的風(fēng)險(xiǎn)。之前還有新聞報(bào)道，給寶寶使用花露水起火，意外灼傷皮膚。

還有藿香正氣水泡澡能防痱子，也是一個(gè)廣為流傳的偏方。

真的省省吧，兒科專家張思萊奶奶曾公開(kāi)表示，目前沒(méi)有證據(jù)證明，藿香正氣水具有預(yù)防或治療痱子的作用。

另外，藿香正氣水含有較高濃度的酒精，給孩子洗澡用，反而會(huì)刺激皮膚，真心不建議啊！

03 為啥孩子會(huì)長(zhǎng)痱子？

即使處在同樣的溫度下，可能大人只是覺(jué)得熱，小寶寶卻已經(jīng)長(zhǎng)了一身痱子。為啥？

因?yàn)閶胗變旱暮瓜俸推つw結(jié)構(gòu)尚未完全成熟，汗腺導(dǎo)管較細(xì)，更容易堵塞，形成痱子。

還有一個(gè)原因是，寶寶的新陳代謝旺盛，自身產(chǎn)生的熱量比成年人更高。所以，當(dāng)環(huán)境溫度過(guò)高、穿衣過(guò)厚、包裹過(guò)嚴(yán)時(shí)，寶寶就會(huì)大量出汗。

汗液如果不能順利排出，就會(huì)滯留在皮膚內(nèi)，刺激到周圍皮膚組織，形成一個(gè)個(gè)細(xì)小的紅色丘疹。

也就是我們常說(shuō)的“痱子”，醫(yī)學(xué)上稱為“汗疹”（Miliaria），我們老家叫“熱痱子”。

一般出現(xiàn)在脖子、后背、腋下、腹股溝、紙尿褲覆蓋的區(qū)域，這些地方皮膚褶皺較多，空氣流通較差，很容易積聚汗液。

《尼爾森兒科學(xué)》《兒童皮膚病學(xué)》等權(quán)威書籍指出，痱子的形成與汗腺導(dǎo)管堵塞密切相關(guān)。

預(yù)防痱子其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是降低環(huán)境溫度、減少過(guò)度包裹、及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩?/p>

室內(nèi)溫度建議保持在24℃—26℃（使用空調(diào)降溫），盡量給寶寶少穿點(diǎn)衣物（比大人的少一些），發(fā)現(xiàn)出汗了，及時(shí)更換衣服。

04 夏天咋給寶寶洗澡？

分享幾個(gè)小建議：

√ 清水洗澡最好；

√ 夏天可以每天1—2次（早晚）；

√ 沐浴露每周1—2次；

√ 洗完及時(shí)擦拭，保持身體干爽。

大寶和二寶小的時(shí)候，都是在家洗澡，3個(gè)月以內(nèi)建議有人搭把手，再大一些，就可以一個(gè)人完成了。小寶寶身上并不臟，但有汗液分泌，洗一洗毛孔透氣性更好，不容易長(zhǎng)痱子。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

新手爸媽們對(duì)娃的關(guān)注度更高，也更容易陷入照料的誤區(qū)。不過(guò)，你可以在面對(duì)各種“祖?zhèn)髅胤健薄坝齼好钫小睍r(shí)多想一步：有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？有沒(méi)有權(quán)威研究支持？很多問(wèn)題，答案自然就出來(lái)了。你覺(jué)得呢？