湖南
小暑是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，暑氣初盛，雖未達(dá)極致，卻標(biāo)志著盛夏的正式開(kāi)啟，天地之間的陽(yáng)氣漸盛，三伏天的序幕由此拉開(kāi)，萬(wàn)物繁茂生長(zhǎng)。近日，衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院“衡中醫(yī)”養(yǎng)生大講堂·小暑專(zhuān)場(chǎng)在仲景樓一樓大廳暖心開(kāi)講，為大家完美開(kāi)啟健康度夏第二站。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，王紅麗主治醫(yī)師以《小暑養(yǎng)陽(yáng)慢病重防》為主題，從天人相應(yīng)、飲食調(diào)養(yǎng)、起居有常、穴位保健、情志調(diào)攝五大方面，深入淺出講解小暑養(yǎng)生核心原則：清暑寧心、健脾祛濕、調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣。她還分享了健脾祛濕食療方、居家穴位按揉技巧與日常起居禁忌，內(nèi)容通俗易懂，讓在場(chǎng)市民快速掌握“未病先防”的養(yǎng)生方法。最后重點(diǎn)介紹了我院特色項(xiàng)目——冬病夏治“三伏貼”，這是中醫(yī)的經(jīng)典療法，原理就是在夏天陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，通過(guò)穴位貼敷來(lái)治療和預(yù)防冬天容易發(fā)作的疾病，能起到事半功倍的效果。
除了講座，呼吸科專(zhuān)家張雨星主任醫(yī)師、張建副主任醫(yī)師在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行免費(fèi)義診。專(zhuān)家們通過(guò)望聞問(wèn)切精準(zhǔn)辨識(shí)體質(zhì)，為市民把脈辨證，一對(duì)一答疑解惑，針對(duì)咳嗽、氣喘、身體困重、脾虛濕盛等常見(jiàn)癥狀，提供個(gè)性化調(diào)理方案與用藥指導(dǎo)，并配合使用我院 冬病夏治“三伏貼”（溫肺利氣貼、溫陽(yáng)舒胃貼、溫經(jīng)除痹貼、溫陽(yáng)健體貼）。
以溫陽(yáng)之法補(bǔ)足正氣，不僅是貼敷的療愈，更是順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生智慧，筑牢陽(yáng)氣根基，“衡中醫(yī)”將一如既往的把更專(zhuān)業(yè)、更貼心的中醫(yī)健康服務(wù)送到群眾身邊。
來(lái)源：衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 周小番
編輯：龍世君
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