成都多地發布高溫橙色預警信號，部分地區可達37℃！

成都市氣象臺

2026年7月12日10時20分

發布高溫短時臨近天氣預報

預計今天白天我市天府新區、高新區、錦江區、青羊區、金牛區、武侯區、成華區、龍泉驛區、青白江區、新都區、溫江區、雙流區、郫都區、新津區、彭州市和金堂縣日最高氣溫將達到35℃以上，東部新區和簡陽市可達37℃左右，高溫時段主要出現在12時至19時。高溫環境下作業和需要長時間戶外露天作業的人員采取防暑降溫措施。白天天氣晴熱，氣溫高、紫外線強，請注意防暑防曬。

目前我市

龍泉驛、簡陽、溫江

等多個區（市）縣

發布高溫橙色預警信號

龍泉驛區氣象臺2026年7月12日10時31分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內龍泉驛區所有鎮（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時段主要出現在今日12時至19時，請注意防范高溫帶來的不利影響。

簡陽市氣象臺2026年07月12日10時30分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內簡陽市所有鎮（街道）最高氣溫將升至38℃以上，高溫時段主要出現在12時至18時，請注意防暑降溫。

溫江區氣象臺2026年07月12日10時40分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內溫江區所有鎮（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時段主要出現在12時至18時，請注意防范高溫帶來的不利影響。

郫都區氣象臺2026年7月12日10時35分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內郫都區所有街道（鎮）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時段主要出現在12時至19時，請注意防范高溫帶來的不利影響。

彭州市氣象臺2026年07月12日10時30分發布高溫橙色預警信號：預計彭州市天彭街道、隆豐街道、濛陽街道、致和街道、麗春鎮、九尺鎮、丹景山鎮、敖平鎮、桂花鎮、葛仙山鎮未來24小時內最高氣溫將升至35℃以上。其中高溫時段在13—19時之間，請注意防暑降溫。

新都區氣象臺2026年07月12日10時35分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內新都區所有鎮（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時段主要出現在今日12時至19時，請注意防范高溫帶來的不利影響。

新津區氣象臺2026年07月12日10時30分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內新津區所有鎮（街道）最高氣溫將升至35℃以上，高溫時段主要出現在今日12時至19時，請注意防范高溫帶來的不利影響。

金堂縣氣象臺2026年07月12日10時30分發布高溫橙色預警信號：預計未來24小時內金堂縣所有鎮（街道）最高氣溫將升至35℃以上。高溫時段主要在12時至19時。請注意防范高溫帶來的不利影響。

防御指南：

1.政府及有關部門做好防御高溫工作；

2.注意公共環境衛生和食品衛生；

3.注意防火，保障電力設施安全；

4.高溫環境下作業和需要長時間戶外露天作業的人員采取防暑降溫措施，縮短連續工作時間，午后高溫時段盡量避免戶外活動；

5.防暑降溫，對老弱病幼人群采取保護措施。

炎炎夏日，暑熱難當

冰西瓜、空調房是我們最好的朋友

但在防暑降溫的時候

您是否想過每天按時吃的藥物

也可能影響身體對高溫的“抵抗力”？

今天

記者邀請到成都市第三人民醫院

藥學部主管藥師劉穎

提醒大家

防暑，不只看溫度

還要看“藥箱”

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為什么有些藥物會讓人更容易中暑？

夏天人體主要通過出汗等方式來散熱，維持正常體溫。但有些藥物可能會干擾這個“散熱系統”——要么抑制出汗、讓熱量散不出去，要么導致身體脫水、打亂電解質平衡。這樣一來，在同樣的高溫環境下，服藥的人就比普通人更容易中暑。

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夏日使用這些“高溫敏感藥物”請多留意

1. 復方感冒藥：很多復方感冒藥里都含有偽麻黃堿，其通過收縮血管、減少汗液排泄，從而影響身體散熱。

2. 抗膽堿藥：阿托品、顛茄等藥物可抑制汗腺分泌，當汗液不能正常分泌，熱量無法正常散發而積聚在體內，很容易導致高熱甚至中暑。

3. 利尿類降壓藥：像氫氯噻嗪這一類藥物，會促使身體排出水分，容易引起脫水和電解質紊亂。夏天本來出汗就多，再加上藥物的“排水”作用，中暑風險就更高了。

4. 解熱鎮痛藥：布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物在退熱的同時會促進排汗，可能造成身體缺水，出現口干舌燥、四肢乏力、頭暈頭痛等中暑癥狀。

5. 部分精神類疾病治療藥物：氯丙嗪、奮乃靜等藥物可能影響大腦的體溫調節中樞，削弱機體體溫調節能力，使體溫無法維持恒定，隨環境溫度變化而變化。因此在炎熱天氣易導致體溫升高，甚至中暑。

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夏日安全用藥五步法

第一步，看說明書：服藥前仔細閱讀藥品說明書，留意“不良反應”或“注意事項”中是否有“出汗減少”“口干”“體溫升高”等提示；如果不確定，可以咨詢醫生或藥師，尋求專業用藥指導。

圖例： 阿托品說明書

第二步，勤補水：服藥期間主動多喝水，不要等到渴了再喝。建議少量多次適當增加每日飲水量（但若有心、腎疾病，需遵醫囑控制飲水量）。溫涼白開水最佳，避免含糖或含酒精飲料，它們反而可能加重脫水。

第三步，擇時活動：服藥期間盡量避免在上午10點至下午4點之間進行戶外活動或劇烈運動。如需外出，請戴遮陽帽、打遮陽傘，并隨身攜帶飲用水。

第四步，巧用物理降溫：如果感覺燥熱難耐，可以用濕毛巾敷額頭、頸部或手腕，或用溫水擦身，幫助身體散熱。特別提醒：中暑引起的高熱是體溫調節中樞失靈造成的，吃退燒藥是沒用的，正確的做法是物理降溫。

第五步，識別預警信號：一旦出現頭暈、心慌、大汗淋漓、渾身無力、惡心等不適，立刻轉移到陰涼通風處休息，松開衣領，用濕毛巾擦拭身體，并盡快補充水分。若癥狀持續不緩解或加重，請及時就醫。

熱熱熱

這份高溫防暑指南請收好

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編輯｜包包

來源｜成都發布