河北
文圖｜若晴
人活著，什么樣的人也能遇到，什么樣的事能遇到，怎樣去解決這些問題，去協調關系里的矛盾，就看你處理事情的心態了。
生活中，有些人平時不忌嘴，不鍛煉身體，一旦得了病，心就慌了神，因為怕死，就四處求醫，結果，因為自己的情緒嚴重，病不僅有好轉，還越來越重。
有些人，平時心態就好，也熱愛勞動，也愛鍛煉身體，所以在生了病以后，心不慌張，自己配合醫生，再加上用養生方法調理自己的病情，等過一陣子病就自動退去。
1
心態好，才能少生病
我五十三歲那年，因為血糖高住進了醫院。
這也是我人生中第一次住院，也是被醫生扣留在了醫院，我堅決不住院，不配合，覺得不用住院。
這時候，才意識到自己吃飯不忌嘴，遇事心急火燎，因風就火得了一場病，都是自己造的孽。
那時候，心里可著急了，一是最怕住院了，睡不好，吃不好，還得重復著扎針，輸液，量體溫量血壓，整天就是和醫生護士打交道。
因為自己的倔強，醫生也不愿意搭理我。
也就是從此刻開始，暗下決心：等出了醫院一定管住嘴，邁開腿。
也就是從這時候開始，我天天下午去縣公園看和我年紀相仿的人打羽毛球，打籃球，踢毽子，他們滿身是汗，臉上卻笑得合不住嘴。
我要求他們入隊打羽毛球，他們說：等出院了吧！
心里頓時一陣子失落感。
還有一群七八十歲的老奶奶，圍坐在一起合唱《中華人民共和國國歌》，正是因為他們天天快樂，所以身體硬朗得很。
人，不要存有“好死不如賴活著”的想法，要有“活出健康人生”的決心，活出高質量的人生，心態好了，人就會少生病。
2
心態好，才能種好因果
有段話講的好：“健康，也是一種因果，你種下了“心態積極、日日健體、珍愛自己”的因，
才可能收獲“相對健康，相對舒展，相對有質量”的果。”
想要收獲健康，就要堅持鍛煉身體，不要三天打魚兩天曬網，做任何事，心血來潮肯定救不了自己。
想要賺錢，必須有個健康的身體，而健康的身體，需要一個好的心態，心態好了，才能支配自己去鍛煉，所以說，心態好的人，賺錢的機會多，心不倒，任何事都難不倒自己。
有些人，生了病就抱怨，為什么得病的是我，為什么別人都在掙錢，自己卻在花錢？
自己平時不愛自己，對自己發脾氣，對現實焦慮，讓自己失眠，讓自己心堵，這些情緒才是讓你生病的主要原因。
凡事有因必有果。
你不珍惜你自己，就會生病，你平時多心疼自己，多善待自己，就不會無緣無故發脾氣，不會無緣無故生氣，大部分的病，都是氣出來的。
3
有個好心態，才能有個好身體
千萬不要存有“活著就好”的心態，一定要有活得更好的心態，心里有了目標，才會朝著目標靠近，喜歡什么就大膽的去做，喜歡快樂就大膽的去笑，去唱，去跳。
心態好，才會身體好，身體好，才會少生病，不生病，你就有許多時間去賺錢。
有的人得了絕癥，還沒有等到死，就把自己嚇死了，有的人搞對象搞到四十歲了還沒有對象，心里承受不住，自己把自己逼瘋了，有的人輕信了朋友，被朋友出賣，傾家蕩產，自己被流落街頭。
記住，好心態是支撐你健康的根基，心態壞了，健康就沒了，所有的事都沒希望了。
情緒穩定，身體康健，才是一個人最大的福氣。
人生短暫，快樂一天是一天，生活質量提上去，你會越活越年輕，越過日子越順。
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