北京
7月12日，Dylan Sprayberry在Instagram視頻中公開了自己山達(dá)基教徒的身份，坦承這三年改變了自己的人生軌跡。
這位憑借《少年狼》走紅的28歲演員回憶，青少年時(shí)期長期被焦慮與抑郁困住，這才走上“自我用藥”的歪路，一陷就是近十年。“23歲時(shí)我才第一次戒斷成功，但清醒兩年后，我發(fā)現(xiàn)那些情緒根本沒消失，只是被壓著，我必須正視它們。”他感慨，戒斷只用了一瞬間，真正面對自己卻花了更長時(shí)間。
正是在這段低潮期，他接觸到山達(dá)基教會，入教第一步便是被稱為“凈化程序”的排毒課程。Sprayberry說這和他好動的性子一拍即合：“跑步加桑拿出汗，過程太痛快了。”隨后一本《快樂之道》更讓他重新審視生活，他稱之為“史詩般的經(jīng)歷”。
如今他已戒斷五年，入教三年，語氣里滿是釋然。“我不再逃避”。從自我麻痹到主動重建，他在視頻結(jié)尾還聊到了未來，但不管怎樣，這趟自我救贖他已經(jīng)邁過了最難的坎。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
浪花媽媽
