天津
目前
高溫黃色預(yù)警正在生效中
預(yù)計7月14日至16日
濱海新區(qū)中南部日最高氣溫將達35℃或以上
北部日最高氣溫33-35℃
請有關(guān)單位和人員做好防范準(zhǔn)備。
此前
天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創(chuàng)新中心
于2026年7月13日14時30分聯(lián)合發(fā)布
腦卒中氣象風(fēng)險黃色預(yù)警
預(yù)計7月14日至17日，我市將出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，最高氣溫35℃或以上，最低氣溫25℃或以上，日均相對濕度70%以上，悶熱感明顯，誘發(fā)腦卒中的氣象風(fēng)險較高，請廣大市民注意防范。
防御指南
1、保證每日充足的水?dāng)z入量，每天推薦攝入1500～2000ml。飲食適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，注意補充維生素和電解質(zhì)。
2、適量減少戶外活動，合理安排鍛煉時間，推薦選擇清晨、傍晚，避免高溫時段戶外活動。
3、使用空調(diào)時，建議室溫調(diào)節(jié)在26℃左右；每天保證充足的高質(zhì)量睡眠，以7～9小時為宜；避免情緒急躁，保持情緒穩(wěn)定。
4、老年人群體溫調(diào)節(jié)能力減弱，可適當(dāng)將空調(diào)溫度調(diào)高，維持在27～28℃之間，避免突然進入空調(diào)房，或從高溫室外進入室內(nèi)不要立即打開空調(diào)，給身體適應(yīng)室內(nèi)溫度環(huán)境的緩沖時間。
5、原有基礎(chǔ)疾病加重，或新出現(xiàn)言語不清、肢體無力、劇烈頭痛、意識障礙等情況，建議及時就醫(yī)。
今日
天津市疾病預(yù)防控制局與
天津市氣象局聯(lián)合發(fā)布
高溫健康風(fēng)險預(yù)警
濱海新區(qū)天氣預(yù)報
濱海新區(qū)氣象臺14日07時發(fā)布濱海新區(qū)中部天氣預(yù)報：
今天白天晴轉(zhuǎn)多云，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級，今天夜間多云轉(zhuǎn)晴，西南風(fēng)2-3級，氣溫33/26度。渤海西部海面東北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)5-6級轉(zhuǎn)4-5級，中浪轉(zhuǎn)輕浪。
中暑，一定在室外嗎？
如何科學(xué)應(yīng)對高溫天氣？
一圖全了解
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