河南
文丨詩詞君
經歷了多日高溫天氣后，三伏姍姍來遲。
夏天如此炎熱，那么沒有空調的古人該如何度過呢？
原來，那些愜意的消暑小妙招，都藏在了古人的詩詞里了。
詩詞君給大家整理好了，愿在這個酷暑，能給大家送上一份詩意的清涼。
《伏日》
宋·劉克莊
屋山竹樹帶疏蟬，凈掃風軒散發眠。
老子平生無長物，陶詩一卷枕屏邊。
屋山靜謐而清幽，四周是一片翠綠的竹樹，偶爾有幾聲稀疏的蟬鳴，打破夏日的沉寂。清風吹拂著回廊，詩人披散著頭發，安然入眠。
回想自己的一生，并沒有什么特別的物品，只有一卷陶淵明的詩集安靜地躺在的枕邊。
在這靜謐的環境中，感受到了陣陣涼意，但這種涼意并非來自風，而是夜深氣清、靜中生涼的結果。
在紛擾復雜的世界中，只有保持內心的寧靜與超脫，才能感受到真正的清涼與自在。
《池畔逐涼》
唐·白居易
風清泉冷竹修修，三伏炎天涼似秋。
黃犬引迎騎馬客，青衣扶下釣魚舟。
衰容自覺宜閑坐，蹇步誰能更遠游。
料得此身終老處，只應林下與灘頭。
古人消暑納涼，最是隨心隨性，方法用盡，不拘小節。
怎么樣最涼快就怎么來，哪里最涼快就去哪里呆。懶得搖扇子就打赤膊，在山林之間，赤條條地飲酒、作詩，逍遙自在，好不快活！
放一把搖椅，靜臥乘涼，搖曳中感受時光的美好。
心境隨之變得心平氣和，涼爽也就由心而生了。
《橋南納涼》
宋·陸游
攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定蓮池自在香。
俗話說得好：“背靠大樹好乘涼。”
樹蔭底下，臨水的山莊、涓涓流水的小溪旁，都是避暑的好去處。
小河邊散散步，兩岸花香迷人，船上笛聲悠揚，酒不醉人人自醉，夏季的燥熱在迷人的風景中逐漸退去。
融入自然，無拘無束，自由自在，這種灑脫與自由，讓人無比愜意與滿足。
《苦熱題恒寂師禪室》
唐·白居易
人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。
可是禪房無熱到？但能心靜即身涼。
《菜根譚》有言：“熱不必除，而除此熱惱，身常在清涼臺上。”
烈日炎炎，消除內心的煩躁，身體自然如坐涼亭般清爽，不用跑去避暑，擅用老祖宗的智慧，心靜也能自然涼。
正所謂無事一身輕，內心輕盈，生活自然活的不累，驕陽似乎都沒那么熱了。
《嘗瓜二首》
宋·楊萬里
病骨那禁暑，衰年更作愁。
有風依舊熱，初伏幾時秋。
瓜果誰新餉，饞涎小忍休。
金盆井花水，且看玉雙浮。
酷熱的夏日，即使有風吹過，依舊還是熱。
初伏時節剛剛到來，幸好有美味的瓜果可以消暑解饞，看著它們在水中漂浮，仿佛能帶來一絲絲清涼。
西瓜作為現代人的避暑三件套之一，在古代也廣受人們青睞。
紅皮綠瓤的大西瓜，放進井水里冰鎮，吃的時候一刀下去，咔嚓有聲，涼氣撲鼻，吃上幾瓣，暑氣全消了。
西瓜是夏天的入場券，有西瓜的夏天才是真正的夏天。
《夏日題悟空上人院》
唐·杜荀鶴
三伏閉門披一衲，兼無松竹蔭房廊。
安禪不必須山水，滅得心中火自涼。
遠離了塵世的煩熱，與三五好友置身于群山環抱、清景如畫的自然之中。
“千燈萬盞，不如心燈一盞” 。
無論外界環境如何變換，只要內心足夠平靜，即便身處鬧市之中，也能感受到清涼的禪意。
有何種心境，你就能擁有何種人生。詩詞征稿中，關注詩詞天地投稿
今日入伏，愿你保持平和樂觀的心態去迎接生活的每一瞬間，享受生命的每一份饋贈。
無論是夏夜追涼、銷夏消暑，還是山中納涼、橋南避暑......
讓我們在這個夏季，放下煩躁，享受一份心靈的寧靜和愜意。
“心靜自然涼”，內心寧靜才能處世不驚，想法簡單才可逍遙自在，愿我們始終追求美好，給自己一份安靜與淡然，便可安心度夏。
點個贊和在看，與你共享夏日美妙，共同享受愜意的清涼盛宴！
*文：詩詞君，編輯：拾一。
平臺改版，未星標賬號，容易錯過推送。
喜歡詩詞君，點亮星標，守候每一期詩情畫意。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
