大家做好準(zhǔn)備！明年起，六七十歲的老人或?qū)⒚媾R“三個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題”

2025年延遲退休政策開始實(shí)行，60歲的人不能馬上退休了，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，60歲以上人口已經(jīng)超過(guò)3億，有20個(gè)省份進(jìn)入中度老齡化狀態(tài)，以前大家覺(jué)得退休就是徹底休息，現(xiàn)在情況變了，從2026年開始，很多人還得繼續(xù)上班，就算身體沒(méi)那么好也得接著干。

養(yǎng)老金每年上漲得越來(lái)越慢，去年只增加了百分之二，這個(gè)數(shù)字看著還行，但物價(jià)漲得更快，尤其是服務(wù)類的開銷，比普通物價(jià)漲得猛多了，許多老人退休金拿的并不少，可買東西時(shí)總感覺(jué)錢不夠用，特別是那些沒(méi)存下多少積蓄的老人，日子過(guò)得最艱難。

大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，最近家里老爺子老太太玩手機(jī)的時(shí)間，是越來(lái)越長(zhǎng)了？以前總說(shuō)小孩是“網(wǎng)癮少年”，現(xiàn)在可好，家里這老兩口，刷起短視頻來(lái)比年輕人還猛。

甚至有的老人，手機(jī)里的未讀消息能攢到77萬(wàn)條，微信里加了90多個(gè)偽裝成“情感陪伴”的騙子賬號(hào)，打著“姐弟”相稱的幌子誘導(dǎo)打賞，大額資金神不知鬼不覺(jué)就轉(zhuǎn)出去了，自己還完全沒(méi)意識(shí)到被騙了。

這事兒看著是挺讓人揪心的，但這就是擺在眼前的現(xiàn)實(shí)。明年起，咱們六七十歲的老人，可能馬上就要迎面撞上三個(gè)特別現(xiàn)實(shí)、也特別棘手的難題。這不光是他們自己的坎兒，也是咱們做子女的，乃至整個(gè)社會(huì)都得直面的考題。

這話說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)殘酷，但數(shù)據(jù)不會(huì)騙人。到2025年底，咱們國(guó)家60歲以上的老年人已經(jīng)有3.23億了，占總?cè)丝诘?3%。專家預(yù)測(cè)，到2035年左右，這個(gè)數(shù)字要破4億，直接就進(jìn)入“重度老齡化”的深水區(qū)了。老年人多了，但錢從哪兒來(lái)？

這是個(gè)問(wèn)題。別看城里有些老人拿著退休金，日子過(guò)得挺滋潤(rùn)，可要擱農(nóng)村看看，情況就大不一樣了。有調(diào)查顯示，農(nóng)村失能老人里頭，78.3%的人月收入連1000塊錢都不到，家庭月收入低于2000塊的占了將近七成。這收入水平，連日常開銷都緊巴巴的，更別提看病買藥了。

再加上現(xiàn)在這個(gè)“9073”的養(yǎng)老格局——90%的老人得靠居家養(yǎng)老，7%靠社區(qū)，只有3%能去機(jī)構(gòu)?，F(xiàn)實(shí)情況是，公辦養(yǎng)老院床位緊張得要命，排隊(duì)都排到幾年后了；民辦的倒是空著不少床位，可那價(jià)錢，對(duì)普通老百姓來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是天價(jià)。

更揪心的是那種“一人失能，全家失衡”的困境。家里只要有一個(gè)老人癱在床上不能動(dòng)了，整個(gè)家就全亂套了。有人形容說(shuō)，老人住進(jìn)養(yǎng)老院，某種程度上成了“避風(fēng)港”，可即便如此，很多農(nóng)村老人因?yàn)橛^念和經(jīng)濟(jì)原因，連這個(gè)“避風(fēng)港”都進(jìn)不去。錢袋子不夠鼓，身體又不爭(zhēng)氣，這就是擺在面前的頭一道坎兒。

這事真不是開玩笑。截至2025年6月，咱們國(guó)家60歲以上的“銀發(fā)網(wǎng)民”已經(jīng)達(dá)到了1.61億，差不多每?jī)蓚€(gè)老人里就有一個(gè)在“網(wǎng)上沖浪”。有些老人一天刷手機(jī)的時(shí)間超過(guò)8小時(shí)，甚至12小時(shí)，跟年輕人通宵打游戲有得一拼。

他們?yōu)樯哆@么沉迷？說(shuō)白了，就是孤獨(dú)。退休了，社會(huì)角色沒(méi)了，線下社交圈也縮水了，子女又不在身邊，只能從手機(jī)里找點(diǎn)精神寄托。

可這寄托找得代價(jià)有點(diǎn)大。一方面是身體扛不住。長(zhǎng)時(shí)間看小屏幕，老花眼加重、頸椎病找上門，藍(lán)光抑制褪黑素分泌，覺(jué)也睡不踏實(shí)了。山東、浙江那邊已經(jīng)有不少老人因?yàn)檫^(guò)度玩手機(jī)誘發(fā)視網(wǎng)膜病變、頸椎僵直的案例了。

另一方面，更可怕的是那些藏在屏幕后面的“數(shù)字陷阱”。算法特別“貼心”，你喜歡看啥就給你推啥，養(yǎng)生謠言、家長(zhǎng)里短的短視頻、還有那些打著“親情牌”的直播間，把老人圍得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

有些老人為了幾毛錢的紅包，在幾十個(gè)群里轉(zhuǎn)發(fā)“砍一刀”鏈接；有的在直播間聽信主播的話，花大價(jià)錢買一堆沒(méi)用的“保健品”和山寨貨；更有甚者，被偽裝成“干兒子”“干女兒”的騙子忽悠，把養(yǎng)老錢都搭進(jìn)去了。

這哪是簡(jiǎn)單的上網(wǎng)消遣啊，分明就是一場(chǎng)看不見硝煙的“注意力收割”。算法精準(zhǔn)捕捉老年人的情感缺口，用所謂的“情感陪伴”和“金幣獎(jiǎng)勵(lì)”編織了一張大網(wǎng)。

老人以為在網(wǎng)上找到了“組織”，實(shí)際上成了被算法圈養(yǎng)的“數(shù)據(jù)奶?！?，時(shí)間和錢包都被悄悄“偷”走了。你勸他少看手機(jī)，他還跟你急，說(shuō)自己是在“賺大錢”或者“學(xué)養(yǎng)生”，根本意識(shí)不到自己已經(jīng)成了別人鐮刀下的韭菜。

這第三道坎兒，就是“數(shù)字鴻溝”的另一面。有些老人手機(jī)玩得溜，可還有一大批老人，被智能設(shè)備擋在了門外。就拿最簡(jiǎn)單的看病掛號(hào)來(lái)說(shuō)，醫(yī)院推行網(wǎng)上預(yù)約，年輕人動(dòng)動(dòng)手指就行，可對(duì)那些只會(huì)用老年機(jī)的老人來(lái)說(shuō)，到了醫(yī)院門口都掛不上號(hào)。

還有買菜、繳費(fèi)、坐公交，處處都要掃碼、要用APP。因?yàn)橐暳Σ缓?、?dòng)作慢、怕點(diǎn)錯(cuò)被扣錢，很多老人只能處處碰壁，慢慢地就不敢出門了。

這跟前面那些沉迷手機(jī)的“網(wǎng)癮老人”放在一塊兒看，就特別有意思了。一邊是被算法裹挾著沉迷網(wǎng)絡(luò)、一天不刷手機(jī)就心慌，另一邊是被智能設(shè)備攔在門外、連個(gè)健康碼都弄不明白。同一個(gè)老齡化社會(huì)里，居然同時(shí)存在著兩種極端。

這不是簡(jiǎn)單的“會(huì)用”和“不會(huì)用”的區(qū)別，背后反映的是同一個(gè)本質(zhì)問(wèn)題：老年人在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，要么是被圍獵的“獵物”，要么是被拋棄的“棄兒”，想體面地、有尊嚴(yán)地生活，太難了。

仔細(xì)咂摸咂摸，這三個(gè)問(wèn)題——錢不夠花、被手機(jī)綁架、被社會(huì)邊緣化——表面上看是各自獨(dú)立的事兒，實(shí)際上根子上都連在一起。

經(jīng)濟(jì)條件差的老人，更渴望通過(guò)手機(jī)賺點(diǎn)小錢或者找點(diǎn)樂(lè)子，結(jié)果反而更容易掉進(jìn)陷阱；而那些被數(shù)字鴻溝擋在外面的老人，因?yàn)闆](méi)法便捷地獲取信息和服務(wù)，生活成本更高，無(wú)形中又加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。這就像一個(gè)閉環(huán)，一環(huán)套一環(huán)，哪一環(huán)沒(méi)解開，老人就過(guò)不舒坦。

說(shuō)到底，明年起咱們六七十歲的老人要面對(duì)的這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，哪個(gè)都不是省油的燈。這事兒光靠老人自己扛，或者靠做子女的私下里勸兩句，根本解決不了。背后牽扯到的是養(yǎng)老保險(xiǎn)體系的完善、社區(qū)服務(wù)能力的提升，還有整個(gè)社會(huì)對(duì)老年人有沒(méi)有足夠的耐心和包容。

社會(huì)上已經(jīng)有不少地方在嘗試了，比如一些社區(qū)開設(shè)了老年人智能手機(jī)培訓(xùn)班，有些醫(yī)院保留了人工掛號(hào)窗口，還有些地方推出了適合老人的大字版APP。這些動(dòng)作是好的，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。