湖北
極目新聞通訊員 張鳴 丁娜飛
持續高溫天氣席卷武漢，不少市民誤以為只有戶外暴曬才會中暑，居家吹風扇就能安然度夏。近日，武漢科技大學附屬天佑醫院急診科接連收治了兩例居家中暑患者，均是高溫天不開空調、僅靠電扇降溫所致。其中一名69歲的老人防暑觀念偏差，天熱仍穿著多層衣物、套著棉襪，中暑情況令人揪心。
“很多人認為室內安全無風險，殊不知高溫高濕的密閉居室，比室外更易引發中暑。”武漢科技大學附屬天佑醫院急診科副主任鐘幗介紹，當室內氣溫超過32℃、濕度超60%時，人體汗液難以正常蒸發散熱，體內熱量不斷堆積，中暑概率會大幅升高。不少家庭為省電只開風扇、不開空調，在環境溫度接近或超過人體體溫時，風扇吹出的熱風不僅起不到降溫作用，還會加速身體水分流失，引發電解質紊亂，最終誘發中暑。
鐘幗表示，老年人是居家中暑的高危人群。隨著身體機能衰退，老人體溫調節、溫度感知能力變差，身處悶熱環境卻體感不明顯，身體早已積熱發病卻渾然不知。同時，不少老人出于節儉心理，擔心空調耗電，或是害怕吹空調患上“空調病”，執意只吹風扇降溫，部分老人還習慣性厚衣裹身，多重誤區疊加，埋下極大安全隱患。這類老年患者發病隱匿，等到出現明顯不適時，中暑癥狀往往已經偏重，此次收治的高齡患者便是典型案例。
針對當前持續高溫天氣，鐘幗提醒，家中常備溫濕度計實時監測環境，一旦溫濕度超標，及時開啟空調降溫。老人從高溫戶外返家后，可先將空調調至29℃至30℃適應室溫，再逐步調至26℃至28℃舒適溫度，同時避免冷風直吹。日常穿衣優先選擇寬松透氣、吸汗親膚的衣物，尤其老年人要根據氣溫及時增減衣物，切勿盲目捂汗。
科學補水是防暑的關鍵。市民不要等到口渴才喝水，日常遵循少量多次的原則，多喝溫開水或淡鹽水，及時補充身體流失的水分和電解質，盡量少喝冰鎮飲品，避免刺激身體。同時要學會識別中暑先兆，若出現頭暈乏力、口干多汗、渾身燥熱等不適，即便體溫沒有明顯升高，也需立刻轉移到陰涼通風處，解開衣物休息散熱。
面對突發中暑情況，鐘幗建議市民牢記“移、飲、敷、降、呼”五字急救法則，科學開展應急處置。首先迅速將患者轉移至陰涼通風處平躺休息；患者意識清醒時，少量多次補充淡鹽水或電解質水，緩解脫水癥狀；用涼毛巾濕敷額頭、脖頸，也可向皮膚噴灑涼水配合風扇加速散熱，在腋窩、腹股溝等大血管處包裹冰袋輔助降溫；若患者出現高燒不退、意識模糊、嘔吐昏厥等癥狀，需持續為其物理降溫，同時立即撥打120送醫，轉運過程中切勿停止降溫操作。
（來源：極目新聞）
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