華中師范大學大理附屬中學2026年高一新生錄取分班名單公布

高一新生見面會須知

學校將召開高一年級新生和家長見面會，請認真閱讀以下有關事項。

一、時 間

2026年7月19日10:00

二、地 點

學校報告廳及各班教室（9:30—10:00，學生及家長到報告廳憑成績單領取《錄取通知書》，10:00家長在報告廳集中，學生到卓民樓二樓各班教室集中）。

三、注意事項

1.學生憑準考證或成績單入校，家長陪同；

2.家長車輛可停放于學校東大門口停車場，要聽從保安指引，有序停放；

3.家長進校禁止抽煙，愛護校園衛生。

高一新生入學須知

一、報到有關事項

1.時 間：2026年8月23日8:00—12:00。

2.地 址：大理市喜洲鎮市上街168號（大麗公路旁）。

3.手 續：持《錄取通知書》及身份證或準考證來校報到。

4.費 用

（1）學費及住宿費：學費500元/學期，住宿費50元/學期（開學后請關注學校通知），五華班學生免三年學費和住宿費。

（2）學生平安保險費：150元/年（自愿，開學報到時由保險公司收取）。

（3）教科書費：開學后請關注學校通知。

二、宿舍安排

學生宿舍安排情況將于8月23日之前在各班家長微信群中公布。學生8人/間，宿舍內設衛生間、洗漱臺。鐵質上下床，床板長1.90米、寬0.9米，上、下床間距1米。請根據床鋪規格準備床單、被套、蓋絮及相應的墊絮、枕套枕芯、蚊帳（要求蚊帳為透明白紗，不加遮光布，有支架，支架高度為1米）。需要準備收納箱一個（高度不超過0.4米）。攜帶鞋子不超過3雙（包括拖鞋）。

三、注意事項

1.所有新生入學必須本人來校報到，不得由他人代報。

2.逾期不報到者，視為自動放棄入學資格。

3.按照《中學生日常行為規范》整理好儀容儀表，學生若違反以上規定，學校將嚴肅處理。

四、暑期建議

初中三年已落幕，這是高中征程的新起點。高中知識容量、思維難度和學習節奏與初中差異顯著，這個暑假是銜接過渡的黃金期。結合高中學習特點，整理以下務實建議，供同學們參考。

1.心態調整：走出初中思維，認清高中變化

心態是適應高中的關鍵，需及時調整認知，快速跟上節奏。

（1）摒棄兩極心態，理性看待銜接期。不要因中考結束過度玩樂，也不必畏懼高中學習。高中比拼的是自律、學習方法和規劃能力，很多中考優異的同學成績下滑，多因心態松懈、未及時轉換學習模式。保持“適度緊張、積極準備”的心態，才能平穩過渡。

（2）轉變學習思維，從被動接收轉為主動思考。初中知識重基礎，靠背誦刷題就能拿分；高中更重邏輯推導和知識體系構建，死記硬背難以跟上。建議從暑假開始，多問“為什么”，主動梳理知識點關聯，培養自主思考能力。

2.學習規劃：適度預習，找準節奏，拒絕盲目內卷

暑期學習核心是“銜接”，而非提前學完所有內容，重點是熟悉知識框架、掃清入門障礙，找準適合自己的節奏。

（1）明確預習重點，合理分配精力。數學、物理、英語是初高中斷層最明顯的科目，建議優先預習；其他科目可梳理框架，結合興趣初步規劃。

數學：通讀高一上冊課本，弄懂集合、函數等基礎概念和公式，完成課后基礎習題。函數是高中數學基石，吃透基礎即可，不急于刷難題。

物理：重點預習運動學、受力分析，理解基礎物理模型，培養物理思維。預習重在懂原理、明邏輯，不糾結復雜題型，避免產生抵觸心理。

英語：每日堅持學習，背誦15—20個高一必修單詞，搭配20分鐘閱讀，養成朗讀習慣。高中詞匯量大幅增加，暑期積累至關重要。

語文：通讀新課標必讀名著，摘抄素材、練字，定期寫短文，提升積累和寫作能力。

史、地、生、化、政：瀏覽教材目錄，了解知識脈絡。新高考同學可結合自身優勢和興趣，初步思考選科方向，避免開學倉促決定。

避雷提醒：無需報大量預科班、刷難題。預習只需熟悉基礎、掃清障礙，提前學透易導致開學上課走神，影響課堂效果。

（2）保持規律作息，杜絕晝夜顛倒。暑期切忌晝夜顛倒、沉迷手機游戲。建議固定學習時段，每天保證3—5小時有效學習，合理安排休息和運動。作息紊亂會導致開學后難以適應高中節奏，影響專注力。

3.習慣培養：高中取勝的核心軟實力

初中靠老師督促，高中靠自我管理，暑期是培養良好學習習慣的最佳時機，也是高中取勝的關鍵。

（1）養成整理與復盤的習慣。提前準備筆記本、錯題本，預習時記錄知識點和疑問，開學帶著問題聽課；錯題要標注錯誤原因、解題思路和技巧，定期復盤，避免重復犯錯。

（2）提升自主規劃能力。高中需自主規劃學習，建議制定每周計劃，明確學習任務和目標，平衡各科時間，避免偏科。

（3）合理控制電子產品使用。短視頻、游戲易消耗專注力，建議每天娛樂不超過1小時，其余時間將手機調至靜音并遠離學習區域，專注學習和自我提升。

4.綜合素質：利用假期豐盈自己，全面成長

高中生活不只有成績，暑期可兼顧體能、視野和責任感的提升，實現全面成長。

（1）堅持一項運動，錘煉強健體魄。高中學習壓力大，充足體能是基礎。建議每周3—4次規律運動，跑步、籃球等均可，既能增強體質，也能緩解壓力。

（2）拓展視野，體驗生活，提升素養。可外出短途游歷、閱讀課外書拓寬視野；主動承擔家務，學習洗衣、做飯等技能，培養獨立生活能力和責任感，為住校生活做準備。

（3）提前規劃未來，明確發展方向。新高考同學可了解選科規則和高校專業要求，結合自身優勢、興趣和職業規劃，摸索選科組合；非新高考同學可明確優勢學科，為高中重點突破做準備。

5.溫馨提醒：做好入學準備，從容迎接新起點

（1）提前了解入學相關事宜。主動了解高中校規、軍訓安排，軍訓是高一第一課，能磨練意志、認識新同學，提前做好身心準備積極參與即可。

（2）調整人際交往心態。進入新班級，放平心態，主動友善與同學交流，快速融入集體；專注自身成長，不盲目攀比成績。

（3）接納成績波動，及時調整心態。高一適應期成績波動很正常，不必自我否定。若跟不上節奏，及時調整方法，主動請教老師和同學，逐步找到適合自己的學習模式。

五、安全事宜

1.家長要對孩子加強監管，增強孩子在假期間的交通、防溺水、消防、食品等安全防范意識。

2.學生和家長來校往返途中，要注意交通安全及財物安全。

六、寄語

初中成績只代表過去，高中是全新開始。這個暑假自律者蓄力，松懈者掉隊。愿大家平衡休息與提升，帶著底氣走進高中校園，開啟充實的三年征程，收獲成長與夢想！

來源：華師大理附中

編輯：陳絲華

值周：黑浩川 張輝

主編：李勝

生態環保普法宣傳小知識

《中華人民共和國固體廢物污染環境防治法》

第八章 法律責任

第一百零九條違反本法規定，生產、銷售、進口或者使用淘汰的設備，或者采用淘汰的生產工藝的，由縣級以上地方人民政府指定的部門責令改正，處十萬元以上一百萬元以下的罰款，沒收違法所得；情節嚴重的，由縣級以上地方人民政府指定的部門提出意見，報經有批準權的人民政府批準，責令停業或者關閉。